向川藏，往青藏，敦煌，嘉峪关，张掖，圆梦西藏大环线

鼎峰户外

        当您点开此文时，便已来到西藏身边，只需再迈出一步，加入我们成为西行一员，就能开启一段与天最近的独特旅行！

西藏，梦一样的地方！

朋友们一生中，可能有很多次机会外出旅行，

但能够走一次川藏线绝对是多数人的愿望，

如果再加上一次青藏线，那就堪称完美！

一眼一世界    一路一西藏

朝辞蜀道 迎千山暮雪 踏天路而行

对歌夕阳 拥三江并流 穿云彩而去

拉萨、布宫不是唯一的目的地

神山圣湖、草原森林、蓝天白云

虔诚的信仰才是我们心之所往

背起行囊去西藏，用身体丈量天的高度

俱乐部简介

西安.鼎峰户外俱乐部自成立以来，经过几年的发展，目前已是最专业的西藏半自助拼车旅行俱乐部之一，帮助很多队员成功穿越西藏完成梦想。俱乐部拥有一批专业的领队司机，每年都会根据最新路况更新优化行程。

活动主题

观景、摄影、朝圣、探秘

活动形式

小团队形式拼车半自助藏地旅行。俱乐部组织并制定行程，收取拼车费后不再收取任何费用，俱乐部负责提供丰富经验的领队和司机，提供车况极佳的车辆，一人一座确保队员旅途的安全舒适性。

活动特色

• 综合了旅行社的安全可靠、后勤保障与自助旅行的活动自由、费用自主。不进店、不购物，无任何强制性或隐性消费
• 不赶路，在安全前提下深度摄影、随停随拍。领队会根据自己的丰富经验为队员推荐最佳观景点。
• 休闲级、低难度，看点多、尿点少,不耽误睡点、饭点。
• 通过俱乐部每年的培训，领队司机对急救和高反都有丰富的处理经验。
  
  

具体行程

俱乐部另有一条环游北疆线路，

关注微信公众号dingfengoutdoor后可查看。

D1 成都→泸定→康定→新都桥

行程看点：二郎山，泸定桥，折多山，新都桥

   成都出发经雅安，正式踏上川藏318之路。在路旁找寻曾经的茶马古道，看看先人们的进藏迢迢之路。中午到达泸定，去看我们曾经浴血奋战的地方，观心中的“飞夺泸定桥”。

▲：泸定桥

   如今站在上面，透过铁锁看脚下的滔滔江水，依然惊心动魄。下午过康定，甘孜藏族自治州的首府，尽管康定情歌非常出名，但如今的草原不是那么方便到达了。接着，到康巴第一关——折多山，过了这里就意味着：正式进入藏区了。

注：大家千万别激动，一激动你的眼前会出现很多个很多个喇嘛噢。开个小玩笑，总之就是遇到美景，禁止尖叫！禁止跳跃！（以防高反）

.D2 新都桥→理塘→稻城→亚丁

行程看点：清晨新都桥，山路十八弯，卡子拉山，海子山

在高原地区，昼夜的温差，会让你不停的脱衣服穿衣服。早上起来，让风景开始洗涤你的眼睛，沿途的那些树啊草啊，长的就是那样，却偏偏让你激动不已。

▲：稻城白塔林

中午到理塘吃饭，饭后稍作休息，稻城方向开进。沿途的二郎深神山、兔儿山会让你的相机吃不少照片。到达稻城县之前，咱们必须要去白塔林看看，用你的虔诚去祈祷。

D3 亚丁一日游

行程看点：稻城日出（起早），冲古寺，珍珠海，亚丁日照金山

早餐后我们在牦牛大哥的护送下往亚丁去中午抵达抵达亚丁村。整顿好之后，乘坐景区大巴去仙乃日山下的珍珠海（亚丁住宿条件可能有点差，大家要有思想准备）。

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行程看点：洛绒牛场，五色海，牛奶海，亚丁三神山

今天起的比较早，早起欣赏最美的亚丁三神山。时间比较紧张，可能会有点累，尤其还要徒步爬山。当天回到稻城休息，如果回到稻城时间早的话可以去体验下高原温泉。

    稻城亚丁的三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。三座山峰终年白雪皑皑，遥相呼应，直逼云天，慑人心魄据佛教的典籍圣地咱日秘相记载，世界佛教二十四神山，它排名十一，属相是鸡属众生供奉朝神积德之圣地据说转山一次等于念一亿嘛尼的功德，藏历鸡年朝拜，功德倍增。

D4 亚丁→理塘→巴塘→芒康

行程看点：世界高城，毛垭大草原，姊妹湖，海子山口，金沙江大桥，西藏（四川）界

进入西藏和三江并流区是今天的重点，但是一定不要忽略了理塘的毛亚大草原。这可是国内六大最美草原之一。与天相接的草原，遍地牦牛不时抬头打量过往的汽车，如果挡着你的去路，不要急让它们走先，原本这儿就是它们的地盘。草原过后的姊妹湖，其景色犹在亚丁之上。过后一路高山深谷过巴塘跨金沙江后正式进入西藏。

.D5 芒康→邦达→怒江72道拐→八宿

行程看点：业拉山，怒江72道拐

深谷幽邃山高路险是今天路途的真实写照。继昨天过金沙江后今日一天跨两江，彻底走过艰险的三江并流区。穿行于崇山峻岭的澜沧江、伴随着江边的挂壁公路蜿蜒迤逦一起消失于远方。你会惊叹于72道拐的千转百回，更会惊讶于怒江峡谷的苍凉雄壮。而翻过的第一座5000米以上的雪山（东达山5008米）会让你彻底的激动一下——五千也不过如此。

D6八宿→然乌湖→米堆冰川→波密

行程看点：然乌湖，米堆冰川

昨日的苍凉景色将在今天翻越安久拉山后彻底改变，这是三江并流区与雅鲁藏布江的分水岭。山坡郁郁葱葱的森林和山顶皑皑白雪倒映在静怡通透的然乌湖面上似真似幻宛如仙境。然乌是有生命有灵性的，随着光线的改变她会如维密T台上的超模般变换不同姿态与色彩。晶莹透蓝的米堆冰川躺卧在山脚下，只需徒步一小时便能一睹真容。伴着帕隆藏布奔腾的江水来到的目的地——波密（波密在藏语里是祖先的意识）。

D7 波密→通麦天险→鲁朗林海→雅鲁藏布大峡谷

行程看点：通麦天险，鲁朗林海，藏区江南林芝

随着隧道和大桥的相继通车，通麦天险也不再如传说般让人胆战心惊不可逾越。一边的江水奔腾一边的悬崖峭壁，虽然还是让你手心出汗但也不至于需要下车徒步了。过通麦后逆东久河而上便到西藏瑞士鲁朗，此处的特色美食石锅鸡不可错过。翻过色季拉山即进入林芝境内。

▲：舌尖上的鲁朗石锅鸡

   民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见中国十大名山之首-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔 7294米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，进入素有“小江南”之称的-林芝县，途中观赏号称“世界柏树王”之称的巴结乡巨柏林。后到达海拔 2400米林芝地区的首府“八一镇”。  

D8 雅鲁藏布大峡谷游玩→林芝

行程看点：大峡谷，南迦巴瓦

闻名遐迩的雅鲁藏布大峡谷只需这个名字就足以让人血脉喷张（更别说还包括了最深的峡谷、最美的雪山）。地球上相对高度最高的雄伟山峰（南迦巴瓦7782米），和有能力劈出世界上最长最深的险峻峡谷之浩大雅江，独一无二的彼此，一旦相遇，会擦出怎样的火花？

D9 林芝→巴松错→米拉山→拉萨

行程看点：尼洋河，巴松错，林拉公路，米拉山

由林芝而始，尼洋河的无限风光配上一段刚通车的高速公路简直爽到……。巴松错的静怡唯美是独一无二的，湖中小岛上的寺庙更是充满神秘感。需要特别说明的是林芝地区主要是以原始神秘的苯教为主。在翻越川藏南线最高点（5013米）米拉山口后很快到达伟大圣城拉萨。

D10、D11 拉萨自由活动（布宫门票需提前网上预订）

行程看点：布达拉宫，大昭寺，哲蚌寺，八廓街，罗布林卡

这两天是队员的自由活动时间，在此俱乐部给大家一个安排参考：第一天上午布宫、下午大昭寺、小昭寺，傍晚八廓街附近闲逛，第二天上午哲蚌寺（色拉寺）、下午西藏博物馆、罗布林卡，然后闲逛到晚上。期间可以尝尝大昭寺附近的甜茶和藏餐。就算吃不惯，依窗而坐给出身体的一半让阳光温柔的抚摸，然后静静地发发呆也是极好的。

D12拉萨一羊湖一羊八井一当雄县（纳木错）

行程看点：羊卓雍措，青藏线，念青唐古拉山

三大圣湖之一的羊卓雍错，其美是无法用语言来表达的。站在冈巴拉山垭口，羊卓雍错的色彩会无情抹去你以往对湖的一切认知。你无须拘束，尽情摆出各种pose，在这儿大家尽兴玩。

D13 当雄县（纳木错）→安多

行程看点：那根拉山口，纳木错

纳木错，不管是藏语还是蒙古语里都被称为天湖。羊湖美在色彩的变化，纳木错则是美在壮阔无垠。过当雄后一路爬坡翻过5190米的那根拉山口，行驶在辽阔的海边草原上，远处的念青唐古拉会为你指明方向。这里需要静下来用心慢慢的面对她感受她，雪山、草原、大海她们层次分明色彩对比强烈亦如油画。

D14 安多→唐古拉山口→沱沱河→可可西里→昆仑山口→格尔木

行程看点：唐古拉山，沱沱河，可可西里

今日行程的特点是路途远海拔高，出发后便行驶于这个星球与天最近的公路上。一路一西藏，青藏公路与川藏公路看来并非亲生，一点不像，辽阔壮丽是她永恒的主题。淌过高悬天际的沱沱河、站在5231米的唐古拉山口，感受与天地连接、与云彩亲吻的自由。要是有“兴趣”还可以去一次世界上最高的WC。路两边高贵优雅的藏羚羊和藏野驴不时地抬头打量着过往车辆，它们身后缓缓驶过的绿皮火车和伸向远方青藏铁路提供了最好的摄影背景。翻过巍峨的昆仑山后青藏高原便与我们挥手告别。（住：格尔木   行车约11小时）

D15 格尔木→大柴旦→阿克塞→敦煌

行程看点：柴达木盆地，大漠孤烟

作为世界最大的城市，格尔木是现代化、充满活力的。一路穿行于荒凉的柴达木盆地，道路两边的高压铁塔是唯一参照物。下午到达敦煌看“大漠孤烟直、长河落日圆”。

D16  敦煌→莫高窟（门票需提前网上预订）→鸣沙山月牙泉→敦煌

行程看点：莫高窟，鸣沙山，月牙泉

莫高窟，需要静下心来用灵魂去感受厚重的历史。月牙泉边、鸣沙山上，一只只驼队带着悠扬的铃声消失于沙丘的尽头。就整个敦煌来说每天最适合一早一晚出游，不然热得够呛。敦煌的沙洲夜市可是在全国都很出名的，很多特产也值得一看。

D17 敦煌→嘉峪关→张掖

行程看点：嘉峪关，七彩丹霞

对着远去的文明，走在西部广袤天地中，有感悟，有缅怀，有悲叹，有惊奇。路边成片的向日葵如卫兵般以极其统一的姿态守护着这片大地。中午爬上嘉峪关的城楼感怀一下先人伟业，下午观赏最近国内很火爆的七彩丹霞张掖。

D18 张掖→兰州

今天的行程相对比较轻松，吃过早餐驱车赶往兰州，下午到达兰州。大家可以自由活动，品尝兰州小吃。此次的行程也也圆满结束了，准备返程的可以安排时间开始陆续回程！

注：队员也可免费随车回西安。

                   期数安排（2016年度排期）

本行程车次由西安始发，队员也可提前一天随车同行。

5月                                             01期：05月05日出发   05月23日结束（已封队）

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6月                                             02期：06月05日出发   06月23日结束（剩2位）

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7月                                              03期：07月05日出发   07月23日结束

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8月                                              04期：08月05日出发   08月23日结束

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9月                                              05期：09月05日出发   09月23日结束

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全年活动均已报名进行中，每期活动出发前五天通知集合地点。为保证质量每期队员上限12人，满10人可独立成团。

(每期不满10人自动散队）

联系及报名

报名电话：18091805982

报名微信：285317457

报名联系人：领队老杜

拼车费用：

全程费用：5600元/人

拉萨离队：4580元/人

（参加本次活动将获得定制大容量保温杯一个,关注“鼎峰户外”公众号，参加连续分享”鼎峰户外“信息在25天以上的优惠50元，25天以内的优惠10元）本活动解释权归鼎峰户外所有。

费用包含：

交通：俱乐部行程车辆，油费，过路费等；

领队：俱乐部专业领队及服务费用；

保险：赠送平安旅行意外保险和高原专属户外保险。

后勤：司机的食宿及交通费用。

费用不含：

1、往返大交通费用；

2、全程住宿费；

3、因高反等特殊情况，途中返回的费用和吃住费用；

4、全程不含餐费，建议大家AA拼餐，丰俭由己；

5、如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如（天气、道路、交通等）所增加的费用，均由客人自己承担；

6、客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃活动，客人所交费用均不退还；

7、其他一切个人消费项目（骑马等）。

景点门票：

稻城亚丁：150元/人《景区观光车：120元/人、电瓶车：80元/人，骑马：300元》，巴松错：160元/人，布达拉宫：200元/人(提前预定)，大昭寺：85元/人，小昭寺：20元/人，色拉寺：50元/人，哲蚌寺：55元/人，羊卓雍错：40元/人，纳木错：120元/人、藏獒照相：5元到50元（自己讲价，没有固定模式）；敦煌莫高窟：200元/人(提前预定)，鸣沙山月牙泉：120元/人，嘉峪关景区：120元/人（城楼、古长城），张掖丹霞地貌：40元/人。以上景点门票仅供参考，以实际门票为准。所有景点均为队员自愿参观，拉萨由于行车不便，景点需队员自行前往。

退款说明：

1、出发前10天可无损取消；

2、出发前6-9天取消，需扣除40%活动费用；

3、活动前1-5天取消，需扣除60%活动费用；

4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还住宿及景区门票费用。

备注：活动成行后，对于第2,3条退款说明，如果在出发前可以自行找人顶替你的位置，并通知我们更换人员名单，可避免自己产生损失。

出行装备

携带装备：身份证、银行卡（最好是农行）、部分现金。65L背包、保暖水壶、睡袋（-20℃）。行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。相机、充电器、手表、手电筒、备用电池、笔和笔记本。

心理准备：情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。

摄影器材：摄影爱好者建议携带：三脚架，偏振镜，中灰镜，广角、中焦、长焦镜头必带（16-35、24-70、70-200），多准备2块电池。

常用药品：个人习惯性常用药品和预防高反的药物：银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼见效快）；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；维生素类药品；感冒类药品等。

重要提示

气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷、多大风，务必做好防寒工作，沿途大部分住宿条件极差建议带睡袋。

安全：户外活动一切要听从领队安排，切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。

交通：本次活动大北线上皆为土路，交通状况极差，道路崎岖颠簸，坐车时间漫长，请做好心理准备。

风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。

通信：联通只有在大型的城镇如日喀则、塔钦村中、狮泉河有信号，狮泉河后的大北线上无信号，移动电信在大北线途中信号也不稳定，但有定居型的城镇均有信号。

饮食：沿途餐饮质量很差，多为川菜，菜品稀缺，建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大，沿途物资匮乏、物价奇高，缺乏维生素补充，建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。

高反：尽量提前到拉萨适应，放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反，在吸氧、挂点滴等治疗措施仍然无效的情况下，领队有权停止该队员活动，送回至拉萨治疗。

报名须知

高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动！ 55岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加。

如需单人用房，请在报名时与工作人员说明，并补差价。

一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。 在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者队员在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及队员的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失自负。

注意事项

切记：安全第一！

■ 参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。

■ 此次活动为自助旅行，为户外爱好者个人自发组织，统一购买保险，如有意外，将有保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何法律责任。

■ 参团人员应充分了解本团队性质(自助游),没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整！

■ 听从领队安排，团结互助，相互理解，有组织，有纪律。

■ 该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于、部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。

■ 旅途中出现严重的身体不适，以及途中自行脱团者，与活动所有协议终止，我们不再承担任何责任！所有费用不做任何退还！活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。

■ 尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

■ 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

■藏地地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜（50+），带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。

■ 由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。保持身体的干燥也很重要。 沿途系民族地区内，请尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。

■ 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。

最重要的就是带上一份好心情，让心情去旅行！

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