【训练名称】Crossfit功能性体适能训练-沿江慢跑
【训练天数】1天（08:00-16:00）；
【训练人数】控制在10人左右（16-45岁之间，男女不限）；
【训练费用】20元/人（含活动组织+训练器材+教练指导）；
【训练强度】25公里有氧慢跑训练+Crossfit功能性体适能训练；
【个人装备】运动装+运动鞋，双肩背包，午餐，饮用水，适量水果； 【关于集合】08:00 松花江南岸松浦大桥下；
【带队教练】 陈教练 手机号15046061020；微信号xfxlycjl；QQ号249166710； 雪枫训练营 微信公众号xfxlyc; QQ群号365303687；
【活动说明】 ⑴ 参加者须身体健康； ⑵ 训练期间必须穿运动装与运动鞋，不要随身携带尖锐或坚硬在训练时可能造成伤害的物品； ⑶ 雪枫训练营非常注重环保、守时和团队协作，请所有参加训练的队友能够做到； ⑷ 无论任何原因，只要对人身安全构成潜在威胁时，教练有权对训练活动做相应的调整； ⑸ 为保证训练质量和安全，参加训练必须提前报名，不许未经训练营同意临时加入（包括儿童）；
【雪枫训练营】以Crossfit功能性体适能训练为主题，通过趣味跑步、场地训练、登山徒步等运动方式，结合丰富多样的运动类游戏，在欢乐的氛围中，在教练与队友的鼓励中，达到运动、瘦身的效果。与我们一起动起来，你拥有的不仅仅是完美的身材，还会收获健康、快乐与友谊。
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狗仔卡
发表于 2016-4-21 11:45:11
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