【每日签到】04月22日（周五）看新闻！抢绿点！！换奖...

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【温馨提醒】：
　2016年4月22日（星期五）农历三月十六 ；
　今日尾号限行1/6；
　最低气温度11度、最高气温25度、晴 北风3-4级，空气质量89良；

新闻早餐
　头条置顶：新华社呼吁取消手机国内漫游费。去年10月，欧盟决定，将于2017年6月起取消成员国之间的手机漫游费用。

一、【国内】
　1）习近平就信访工作作出重要指示强调：下大气力处理好信访突出问题，把群众合理合法的利益诉求解决好；李克强作出批示：努力化解矛盾，维护群众合法权益；
　2）天安门广场摆花迎“五一”，广场东西两侧的9个花球、6根花柱已布置完毕；
　3）[反腐] 中组部、中宣部联合发出通知：认真组织学习《总体国家安全观干部读本》；望洲集团董事长卷款10亿跑路，涉理财金额22亿；最高法公布6起法院干警违反中央八项规定典型案件；中央台办原副主任、国台办原副主任龚清概严重违纪被开除党籍；
　4）常州“毒地”未按规定封闭，曾挖出填埋危险废物；　
　5）抽查显示：全国人口超13.73亿，男女性别比下降；
　6）国家自然科学基金委党组书记、主任杨卫：国家自然科学基金规章制度体系基本建成；甘肃一小学突发龙卷风，一学生被卷起摔伤；  
　7）桂林多部门联合调查“1500元；斤天价鱼”事件，涉事餐馆被查封；
　8）[军事] 解放军4月中旬再试射东风41，美军称全程掌握；东风-31弹道导弹是一种三段固体推进剂洲际弹道导弹，也是中国首种远程固体弹道导弹；
　9）[港澳] 第六届两岸及香港《经济日报》财经高峰论坛在港举行；
　10）[台湾] 洪秀柱：国民党将扮演两岸关系维护者角色；蔡正元谈出任国民党大党鞭：受洪秀柱感召；台湾“外食族”超千万，近八成靠超市解决三餐；海协会副会长：中央对台政策方针明确，坚持“九二共识”。

二、【国际】
　1）彭丽媛会见澳大利亚育文武女子学校师生；在日中国人自发组织“熊本赈灾”支援队前往灾区；
　2）中国拟在伦敦以人民币销售30亿元债券；
　3）联合国正式发声：安倍正系统化削弱日本新闻自由；
　4）英声称支持南海仲裁妄批中国，外交部四字回击：罔顾事实；   
　5）中国对南海仲裁案持不理会态度，专家指若中国败诉，将在南海留下后患，菲律宾或给中国惹大麻烦；外交部：所谓南海紧张是美菲联手上演一出双簧；
　6）俄罗斯称将大幅提高原油产量，回击沙特增产威胁；
　7）靖国神社春季大祭启幕，安倍将自费献供品，中方敦促日深刻反省；
　8）厄瓜多尔强震致570人遇难，仍有上百人下落不明；
　9）英国可自行3D打印零部件的电动自行车问世，售价约合人民币15665元；
　10）美元新版20美元纸币百年来将首次使用女性肖像。

三、【财经证券】
　1）国务院放大招：上马百项铁路公路机场工程项目；
　2）央行昨日再度净投放2200亿，发文力挺去产能；
　3）外管局：跨境资本流出放缓，能应对美联储货币政策；
　4）央行联合银证保发文，支持钢铁煤炭行业化解产能；
　5）100个中央部门近日陆续公布2016年部门预算，其中备受关注的工资薪金福利预算二度公布，中央部门工资福利支出普涨，最高涨幅近78%；
　6）索罗斯：目前的中国像极了2007年债台高筑的美国；
　7）昨日收盘：沪指2952.89/-0.66%深成指10058.80/-1.04% 创业板2110.16/-1.64%恒指21540.87/+1.433%。

四、【文娱科体】
　1）当“米老鼠”遇上中国八大菜系：上海迪士尼度假区首次揭秘“上海菜单”-米奇鲜肉月饼、米奇烤鸭披萨、米妮红豆包、唐老鸭华夫饼、虾仁滑蛋饭……；
　2）里约奥运会圣火采集仪式在希腊古奥林匹亚竞技场举行带妆彩排，昨日进行正式采集并开始传递；
　3）94岁秦怡亮相气质优雅，气场丝毫不输周迅；
　4）14岁女孩夺全国亚军，成国内现役最小象棋大师；
　5）世锦赛丁俊晖绝地反击连赢4局，10：8险胜进16强。

五、【生活服务】
　1）我国限制胎儿性别鉴定：介绍非法鉴定最高罚3万；
　2）国办：到2020年基本实现数字广播电视户户通；
　3）专家称住宅用地到期无需补交费用，温州：不可能；法制日报刊文：温州国土局不懂的并非只有物权法；专家谈土地续期：地方政府擅自收费属违法行政；
　4）新华社吁取消手机国内漫游费：2G时代的产物；
　5）河北香河暂停二手房交易，否认收紧限购措施；
　6）陕西今年秋季起普通高中免学费。

六、【健康养生】
　1）营养专家建议：在煮白米饭时若能与小米、玉米、荞麦、燕麦、红豆、绿豆等粗粮混合搭配，营养价值更高；一次可随意互搭2-3种口感好；混搭让各自的限制性氨基酸达到互补，从而提高蛋白质的生理功效；提倡每天吃粗杂粮的量为50g---100g适宜；
　2）柠檬茶防皮肤癌；美国罗格斯大学的科研人员发现，如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右；柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用；需要注意的是，一定要用热茶；冷冻后的茶防皮肤癌的功效不如热茶。
　3）谷雨节气的养生要注意多吃一些祛湿食物，在早晨煮稀饭的时候，可多加一些薏仁、赤豆等，同时还要少吃酸性食物和辛辣刺激的食物，可饮用红豆汤、酸梅汤、绿茶，防止体内积热。

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注：
　. 签到帖当日有效；
　. 签到中奖率60%，想得绿点可再【签到】；
　. 关于绿点的用处：绿点兑换支持计划申请流程。

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4月22号早！读报时间。博美：
　1、报道：张大中谈黄光裕近况：“挺好 经常除除草；
　2、三菱：曝燃油测试造假丑闻 市值一天蒸发12亿美元；
　3、机构：调价7连停或终结:成品油将迎年内首次上调；
　4、市场：“菜篮子”调查:部分菜价开始走低 葱蒜继续涨价；
　5、索罗斯：中国处境类似于2008年债台高筑的美国；
　6、香港：旅游业遭遇倒春寒 导游兼职做大厦保安；
　7、媒体：姚明与篮协沟通陷僵局 焦点在于CBA公司控制权；
　8、日媒：日本拟默许向海洋排放福岛核电站污水；
　9、携程：30亿“买官”东方航空 以后携程只卖东航的票；
　10、路透：特朗普称若当选倾向于换掉美联储主席耶伦；
　11、有一次，和一个朋友在一起玩，她掏出手机把她朋友圈的一个女生和男友发的自拍照指给我看，说：“前天我还听说她被男友打了，据说她给这男的戴了绿帽子，明明这么骚，还装出一副傻白甜的样子，真是恶心。”说完她点开了评论窗口。我以为他要戳穿真相，马上就要看到一场撕逼大戏了。没想到她回复的是：亲爱的，一定要幸福哦，么么哒。除了亲近的人，很多人表面上在祝福你，其实他可能比谁都希望看到你跌倒的样子。他们的心理就像我们看喜剧片一样，主角捅的篓子越大、出的糗越丢人，我们就觉得越开心。进化了这么多年，很多人骨子里还保留着一套丛林法则。他们总会留一个心眼和身边的人比较，同水平出发，一旦别人超过自己，就会觉得不舒服，有危机感，难受。看到你跑在他前面，有的可能会奋起直追；有的则会提起腿，对着你的屁股就是一脚，或者悄悄地伸长腿，放在你前面，给你使个绊子，心里想谁叫你这么得瑟。面子有什么用，逞一时口舌之快，往后将是无尽的烦恼。这个世界，压根就没有多少人希望你过得比他们好。

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