端午节徒步大五台，朝台户外。

厦门驴之途

厦门驴之途户外俱乐部：


                 驴之途户外俱乐部（厦门驴之途户外运动有限公司下属机构），  坐落在美丽的海滨旅游城市、海峡西岸的厦门，  比邻台湾，与金门相望，是一家正规注册、以户外活动为主，公司团建和亲子户外教育体验为辅，兼售户外装备的公司。
      驴之途是集登山、溯溪、露营，拓展，亲子等于一体的技术型户外俱乐部，具有非常丰富的户外运动技能、组织能力和管理经验，更是一个专业从事户外体验式交流的机构。
      我们的宗旨是安全、专业、体验。
   


佛学昌盛大五台，
户外徒步登山。
大五台也是一个不得不去的路线
感受目的地
五台山古名清凉山，位于山西省五台县境内，在群山中有五座山峰状如平台，故又名五台山。五台山最低处海拔仅624米，最高处海拔达3061.1米，有“华北屋脊”之称。台顶雄旷，层峦叠嶂，峰岭交错，挺拔壮丽，大自然为其造就了许多独特的景观。五台山气候寒冷，又被称作“清凉山”。全年平均气温为零下4度，7至8月最热，分别为9.5度和8.5度，1月份最冷，平均气温零下18.8度。
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路线介绍
太原—砂河镇—鸿门岩—东台—鸿门岩—法云寺—华北屋脊—北台挂单—洗澡池—中台—西台—狮子窝挂单—金阁寺—气象站—南台—佛母洞—台怀镇。
活动细节
活动时间：6月8日—6月12日
活动地点：山西五台山
集合时间：6月8日
集合地点：太原
活动费用：1180元/人
活动领队：初阳
领队户外履历介绍：
本人初阳，公司负责人，专职领队，8264福建省版主，福建户外联盟秘书长，福建山地运动协会发起人之一（秘书长），05年参加户外，福建省的路线都有足迹，国内的长线几十条，贡嘎环线，洛克线，长坪沟穿毕棚沟，登顶四姑娘三峰，哈巴雪山，狼塔C等高原线，台湾十四天徒步骑行溯溪潜水登山露营，金门澎湖重装徒步十二天，并从台湾引进全新溯溪理念，在福建开展溯溪，以及绳结技术的培训，参加过巅峰户外学校第四期学员，中登协山地救援培训，中国扶贫基金会人道救援队减防灾培训师，WMAI国际野外医疗急救培训，红十会急救员培训，体育局三级社会体育指导员培训，台湾攀登指导员培训。国家体育局二级社会指导员。



景点介绍
鸿门岩
鸿门岩是整个徒步的起点，这里也是个交通要道，可以前往东台，再前往北台。东台的日出是最美的。


华北屋脊
山西省五台山的北台顶，叫叶斗峰，号称华北屋脊。海拔3058米。可能有高原反应，不建议有血液疾病的人参加本次活动。


狮子窝
狮子窝，亦名大护国文殊寺，始建于明万历十四年(1586)，三十二年(1604年)完工。为八角十三层琉璃塔，高32米。底径12米，顶径4米。我们行程第二天在狮子窝挂单。住宿条件差一点，可外面露营或者带一条贴身的被单。


金阁寺
金阁寺位于山西五台山南台之北，中台之南，除五座台顶的寺庙建筑外，金阁寺所处的地势最高，海拔1900米，距台怀镇约15公里。


行程介绍
D0
太原—砂河镇
全国驴友太原站集合，晚上太原聚餐，互相认识，再包车前往砂河镇。行程大概三小时。
夜宿砂河镇。


D1
鸿门岩—东台—鸿门岩—法云寺—华北屋脊—北台挂单
全程路线较长，考验大家的耐力和体力的时候来了。
全程大概8小时的行走。
早上5：30起床，前往东台看日出。20分钟可以到达东台。看完日出后返回鸿门岩。
8:00开始徒步前往北台。一路上上升较大，建议登山杖两根。
12:00午餐（路餐）
17:00达到北台挂单

海拔上升：500余米


D2
北台—洗澡池—中台—西台—狮子窝挂单
全程大概9小时。
早上6:00起来，早餐后出发。
从北台开始就属于下降趋势，相对轻松。但是下降的时候，要注意保护膝盖。
17:00达到狮子窝挂单。
狮子窝吃斋的话，要在斋饭时间到达狮子窝。晚上狮子窝挂单。
狮子窝海拔2328米
全程下降700余米。


D3
狮子窝—金阁寺—气象站—南台—佛母洞—台怀镇—太原
行程大概10小时左右，早五点起床，六点早斋饭，早七点出发，途中自备午饭，下午五点左右到达台怀镇，
第三天的行程没有大的起伏，在气象台到达南台的过程中需要直插、翻过一个山脊到达南台。南台以后就一直直线下降，一直到达佛母洞
海拔下降387米。
晚餐台怀镇腐败，返回太原。
夜宿太原宾馆


D4
太原—返程
大家好好休息，缓解一下这几天的劳累，根据个人时间安排，可以去晋祠和双塔寺走走。本次活动，圆满结束。


活动费用
980元/人
费用包含
餐费、住宿、向导、领队费、通讯费、急救药品、公用装备使用、专业户外险。
餐费：见面腐败餐和告别腐败餐
住宿：太原四星宾馆一晚


费用不含
次路线暂时没有门票，若有门票，自己负责。全程酒水自己负责。其他个人消费。
挂单费用自理
除了两顿腐败，其他的餐费自己AA。
来回太原大交通。


装备要求
背包：30L左右，建议使用有良好背负系统的
服装：速干衣裤、抓绒衣、冲锋衣裤，雨披
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋，徒步鞋。登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适。
手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜（必备）；
头灯：（必备），电池备足；
炉具：建议2—3人一套，各带自己的餐具，气罐。
食品：全程需要准备两个中餐。中餐是路餐。速食、易消化之物。补充一些热量和能量。建议自带水不少于2L。
药品：感冒药，肠胃药，消炎药（你只需配备个人内服药，其他外用急救药品俱乐部来准备）。
露营设备：挂单的条件比价差。有体力的可以带上帐篷睡袋等露营装备。
证件：身份证必要要带（为了应付外面的各种检查，当然都是公家的检查）；景区免费或者打折的各种证件（有证就带着）。


【注意事项】户外有风险，参加需谨慎！


1、安全：注意安全，听从指挥，有大局观，团队活动不搞个人特殊主义。不擅自脱离队伍；不作无保护、无必要的攀爬、冒险。
2、自助：请树立自助自立的 思想，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。勿存依赖心理；分担公共事务。
3、协作：当同行人员遭遇困难或处于危急需要帮助时，在最大可能保证自身安全的前提下施予援助。　
4、环保：活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，温言劝止非环保行为。　
5、活动中如遇异常情况，领队有权修改线路行程。
6、如因下雨等外力因素取消召集，将本帖通告，敬请留意。　
7、本次活动保险必须购买，如有必要建议将紧急联系人、联系电话发给领队或随身携带。　
8、不接受空降和蹭队，请相互尊重，特殊情况外需征得领队的同意。


以上8条作为强制性要求，严格遵守，谢谢！


【活动报名】


【方法1：俱乐部报名】


  俱乐部地址：明发商业广场西区620-621号


  开门时间：周一至五9:30~18:30


     问路电话：15805906298 谋谋


【方法2：QQ报名】


谋谋QQ1756825332  手机：15805906298


驴之途大本营Q群：166822717（进群暗号：大五台）


驴之途微信公众号：厦门驴之途户外俱乐部


【方法3：微信报名】


添加微信：15805906298，发”网名+姓名+手机号+身份证号+活动名称“


【方法4：短信报名】


发”网名+姓名+手机号+身份证号+活动名称“到 15805906298


【报名贴士】
1.报名需提供“真实姓名+身份证+手机号码”，用于购买保险！（报名资料保密，不会泄漏）


2.报名以交钱时间为准，即先交钱先有位置。请抓紧哦～


3.交费银行帐号请认准账户信息，小心诈骗：








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