东大高·高大东六字连爬自虐集训

北京铁刷自行车俱乐部

东大高·高大东六字连爬自虐集训

作者：一航

     铁刷 竞技队自成立至今已两月余，正式拉练集训却是第一次，周六这一天可谓是痛并快乐着。
     周六早5点半天安门集合，我得从通州赶过去，早晨4点10便得起床，天还是黑的，每当这个时候就想起了科比的经典语录“你见过洛杉矶凌晨四点的样子么”被我引用到这里，你见过长安街凌晨四点的样子么？哈哈，无所谓了，我也没见着，我是5点一刻到的天安门。。。。先上一张合影

早晨到了孙队长的烧饼就是我的早餐，我头天说我想吃驴肉火烧，没买到，给我带的火腿切片，队长暖暖哒~~~

天安门前全部到齐合影，，，，不得不说的就是“蓝莲花” 和“豪杰”，他俩骑山地追我们，我都觉得我太菜了....

一路向西，向西，向西。。。。。。半路小杰加入进来，带了十多罐红牛，给大家分了，小伙子，你不错，后面有你张美照哦undefined

11人全部到齐，包括拿着相机拍照的队长。

下面的照片我分类了，惊喜不断，彩蛋不断。。。。。。兄弟们不要不好意思啊。。。。undefined
下面是组队篇，，，，，，没有后援车，全都自己背着，，，，，，


















下面就是个人特写，，，嘿嘿嘿，，，容我一一介绍


首先呢，就是我们可爱的队长啦，，，，，，瞧瞧，直挠头，这帮小子，管不来啊，按下葫芦起来瓢啊，，，直说慢点慢点，30多就行了，上了马路就40+，，，你们一个个的烧饼都吃多了么？？？？

队长，，，不赖俺们，你做的不是烧饼，，，简直就是压缩饼干，，，不使劲蹬，消化不了啊undefined

接下来呢，女超人——蓝莲花大姐，，，漂亮，帅气，柔韧性超棒，我们压腿也就90度，大姐直接一字马，，，太棒了，，，山地追公路，没差多少，原谅我们这些小菜鸟吧

赵大哥，人帅，我印象是第三次一起骑车了 很棒，，，

海军哥，，，一起玩儿了好长时间了，就是昨天的帽子戴的不对，哈哈。。。一路护送着蓝莲花大姐，，，请允许我叫您守护神！！！undefined

小新同学，，，好说歹说把老婆说服了才跑出来骑车，，，一路上都在指路，，，简直就是活地图，，，别人问路也耐心的给别人讲，分析路况，推荐最佳路线。。。帅掉渣，，，

陈鹏，被我拉进的铁刷竞技队，，，装备党，数据控，他跟我说的数据我一向当成天书听，最后，我帮他找到了志同道合的朋友，小新同学，你俩数据控私聊去吧，就告诉我是不是沿着这条路一直走就行。。。

小杰，，，惊悚么？？？我拍照你不好好摆pose，你在笑啥！！！军人一名，，，铁打的汉子，，，大家的开心果，就你最小了，，，

尹弢同学，六字连爬一站成名，，，最后落下一个绰号，，，叫“超6”，，，名字的由来由后面跟帖的同学好好讲讲吧。。。我本以为我爬坡还行，但是遇到超六同学，不得不甘拜下风，，，稳健的踏频，均匀的功率输出，简直恐怖至极~~~~~后来要不是后拨链器出问题，觉得no.1.。。。

洋神，，，格兰佩洋，，，强大的坐踩能力，超级破风手，小杰说，在洋哥后面跟骑，我都不用蹬，，，舒服极了。。。

“发现”大哥，默默的隐藏好深啊，一路上跟赵哥，海军哥，组成了三人保镖团，一路护送蓝莲花，，，这就是铁刷精神，这就是竞技队的团队力量，一个姑娘，三个人护着。。。

看累了？休息一下嘛！！！！！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


大村补给点，，，据说每个来这儿的人都要跟这个公交站牌合影~~~~~~~~

讨论爬坡，交流经验



妙峰山脚下集合






小新小新，你的嘴笑的特别像你的眼睛的形状

女超人~~~~~~吼吼

看那邪恶的小笑容

大姐也是个美女哦哦哦~~~~~~哇咔咔


这是在哪儿，，，，我忘了~~~~~~undefined

！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~华丽的分割线！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·

下面就是合影喽~~~~

高崖口起点的合影，11人，，我们都在，合影完毕，海军哥，赵哥，发现哥，蓝莲花姐姐，四人就组团先返回城区了，他们的作业要评论在下面的啊

正爬高崖口的全队合影

换个角度，再来一张。。。


大村，，，反爬高崖口放坡下来，剩下我们7个。。。。


这是妙峰山脚下的全队合影。。。。


反爬高崖口，，，累的快吐了，，，我是吃多了，，，血液全跑胃里了，，，最后还是咬牙上去了，，，路遇老叶，大家一起的合影。。。

换个姿势，，，再来一张。。。

萌一点啦，，，，，，好像换姿势的只有我。。。。

好了，，，看花眼了吗？？？？？？？？？？哈哈哈，惊喜在这里~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

自拍秀
哇咔咔

少不了了啊  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我和超六

我也会这个~~~~~

文静一点，，，，

帅气一点~~~~~~~~~~~~~~~~~

这是我痛苦的时候，，，汗水已经把风镜打湿，戴着看不见路了，索性摘了，，，小排量改大排量，，，，

这个纯粹就是犯二，，，，请略过，，，，

终于可以好好吃饭了，，，，，，关键是，，，，吃，，，，，，多，，，，，，，了，，，，，，，，，undefined

就要快到结尾了，，，，

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~华丽的露肉分界线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
对不起了，小伙伴们，，，相机里都是真实的，，，，undefined


让你跑的快，，，先爆你的，，，哼，，，，

陈指导，加油减肚子 哦

小新同学，，，，黑黑黑

小杰自然是一身精瘦肉了undefined


一个都跑不掉的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


好了，，，我的作业写完了，，，