乌海沙漠徒步

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此次为中高强度、中危险度线路，没有技术难度。有组织过大型沙漠穿越的经验，曾组织过上万人沙漠徒步，来乌海沙漠穿越的10个人有6个人是法米利亚组织接待的。

2.专业的领队具有全程的把握能力，具有丰富沙漠徒步的经验，让你没有后顾之忧。

3.后勤车、医护车、越野车、后勤保障人员为此次出行保驾护航。

4. 夕阳遇见了沙漠，沙漠与海的完美结合，为徒步过程中增添美得画卷——大漠出平湖，塞上有江南。

5.荣誉证书记录了我们穿越沙漠海的每一步印记、每一滴汗水、每一位伙伴。

穿越沙漠之海

每一次穿越乌海湖进入沙漠，被宏伟雄浑陶醉后很快又被奇美娇柔吸引，也许你会说沙漠都一样的，单纯或者单调。但是每一次进入沙漠都是不一样的，不一样的沙山、刀梁、不同形状的云还有不一样的晚霞和夕阳。

越刀锋、下沙梁、避沙窝。在沙漠里徒步无疑是最亲近沙漠挑战自我的行为，能够更为深入地感受沙漠腹地的沙丘、湖盆、草滩，茫茫流沙浩如星宇，而对于勇敢的步行者要的就是天马星空，我们的征途当是星辰之海。

1.全程穿越沙漠50km，途经沙漠湖泊，沙漠岛屿，古岩画。沙漠徒步路段按照直线距离平均2KM每小时速度来设计活动路线。

2.每5人配一部对讲机，团队配一部卫星电话作为遇紧急事件时通联使用。

每20人配备一台后勤车、一台救护车、一台越野车作为后勤保障及救援，确保应急情况下的快速反应

3.队员全程轻装，装备全部由越野车运送；喜欢重装徒步的也可以选择重装，体验真正意义上的“行走的力量”。

4.拥有穿越沙漠经验丰富的专职领队及后勤服务保障人员。

5.各类急救药品随队，领队均经红十字会急救培训。

D1：全国队员乌海集合

抵达乌海后乘车入住酒店，与领队碰头。我们会在出发前2-3天左右，将具体信息发到您的手机上或微信群，告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等注意事项。在到达集合酒店后报“法米利亚+名字”登记入住休息。

D2：乌海市-二号营地

早上7点在酒店吃过早餐后开始登车，准备出发。大概1小时到达徒步起点（一号营地），领队根据队员身体状况进行分组，整理装备，领取路餐和饮用水，活动身体开始徒步。第一天的强度相对较小，主要让大家适应沙漠环境和进入状态。徒步18公里左右到达当天营地，自己动手，享受大漠落日晚餐

07:00 早餐

07:30 乘车船前往一号营地（起点）

09:00 抵达后整理行装准备出发

09:10 徒步进入沙漠

17:00 行走18公里，二号营地

18:30 自己动手，丰衣足食，享受大漠落日晚餐

20:00 活动时间

21:30 熄灯睡觉

D3：二号营地—补给站—三号营地

今天活动强度相对较大，队员的体力也将面临极大的考验。早上5点起床，洗漱完毕整理装备准备出发。行走13公里后到达补给站休息，可补充淡水，简单午餐后继续前行至三号营地。穿行12km后抵达三号营地，晚餐品尝牧民的特色羊肉。

05:00 起床，早餐，日出

06:30 准时出发

11:30 行走13公里后在补给站休息，可补充淡水，简单午餐后继续前行至三号营地

17:30 在沙漠中穿行12km后抵达三号营地

18:30 捡柴做饭，晚餐品尝牧民的风味柴火羊肉

20:00 活动时间

21:30 熄灯睡觉

D4：三号营地—乌海

今天最难的不是沙山，而是人的内心。早上吃过早餐准备出发，欣赏大漠日出。你需要不断的提醒自己，用欣赏的心慢慢行走。到达千岛湖一号营地，就意味着此次沙漠穿越成功。简单休息之后返回乌海市。

06:30 日出

07:30 早餐

08:30 出发 行走10公里后在千海湖附近简单休息，沿千岛湖回到一号营地， 完成沙漠穿越，返回乌海市

14:00 抵达乌海市

活动时间

排期：

第一期：2016年7月03日—7月06日

第二期：2016年7月12日—7月15日

第三期：2016年7月21日—7月24日

第四期：2016年7月30日—8月02日

第五期：2016年8月08日—8月11日

第六期：2016年8月17日—8月20日

第七期：2016年8月27日—8月30日

第八期：2016年9月01日—9月04日

备注：最低6人成团

活动费用：2480元/人

费用包含：

交通：含乌海至沙漠往返正规大巴，含沙漠后勤车2辆，含救护车1辆；

住宿：含集当天乌海双人标间宾馆；

露营：法米利亚提供帐篷、防潮垫（睡袋自备）；

餐饮：4正餐（2个路餐、一个午餐、加送一个晚餐沙漠特色柴火羊肉）、1早餐、全程饮用水、全程水果；

门票：含全程门票费用；

领队：法米利亚专业领队；

装备：团队急救药品，每5人一部对讲机、团队配卫星电话；

保险：旅游责任险（保额50万）：赠送户外活动意外险，途中若发生人身财产意外，由承保的保险公司按有关保险条例理赔，我方协助办理理赔。

费用不含：

一切项目中不包含的自费项目。

退款说明：

出发前6天可无损取消；

出发前4天取消，需扣除40%活动费用；

活动前1-3天取消，需扣除60%活动费用；

活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用。

预定须知：

12-55岁喜欢户外徒步的驴友们；

有安全意识、团队协作精神；

要求报名者有完全行为能力，有一定户外经验，认识到户外可能存在的风险，自愿在户外活动中对自己的行为后果负责；

活动确认报名需交订金1000/人

提前7天预定。

优惠政策

一、月份优惠
1.2016年5月30日前报名交费优惠380元；
2.2016年6月15日前报名交费优惠280元；
3.2016年6月30日前报名交费优惠180元；

二、老学员优惠

法米利亚老学员报名有惊喜，惊喜CALL：400—6166—234；

三、一大一小报名优惠

家长参加“行走沙漠海”徒步，并携带孩子参加“沙漠夏令营”两人优惠：

1.2016年5月30日前报名交费优惠960元；（一大一小）
2.2016年6月15日前报名交费优惠760元；（一大一小）
3.2016年6月30日前报名交费优惠560元；（一大一小）

备注：
1.以上优惠仅限于2016年报名法米利亚夏令营课程使用；
2.以上优惠不得同时使用；

报名方式

微信报名：关注微信公共号“法米利亚户外运动”

电话报名：18603688236

官网报名：www.fti2013.com

荣誉勋章

【行走沙漠海】挑战自我，认准目标，坚持到底，感恩生活。所有参与活动的队员，只要能坚持走到终点就能获得由法米利亚行走沙漠海活动组委会授予的荣誉勋章及证书。

个人装备：

背包：需要两个，一个用来托运装备(50升左右)，一个用来徒步过程中背负(30升左右)；

帐篷：免费提供

头巾：免费提供

手杖：建议2只，可以节省不少体力，同时保护膝盖；

睡袋：睡袋(温标达到-10度)；

防潮垫：可自带（泡沫或充气均可，充气垫家中出发前检查好是否漏气）；

鞋袜：建议用高帮防水鞋，且鞋帮表面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋应该充分磨合，不建议穿着新鞋进沙漠；

服装：速干排汗、抓绒、冲锋衣，内衣两套，外装换洗一套；

帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒；

眼镜：镜片最好能防紫外线10、润唇膏、防晒霜；

头巾：魔术头巾两块，可以擦汗防沙。

公共装备：

对讲机、卫星电话、GPS、后勤保障越野车、天幕等。

注意事项
1、为中高强度、中危险度线路，没有技术难度。有组织大型沙漠穿越的经验，并有完善的应急措施及强有力的后勤和救援、通讯保障，只要身体允许，大家尽可以放心参加。
2、环境保护：沙漠生态脆弱，大型活动容易造成生态的破坏，请大家爱护环境，不要伤害动物、不得破坏植物。不可降解垃圾必须带出沙漠，可降解垃圾不得随意丢弃。大小便请远离水源（若有罚款，个人承担）。
3、团队协作：我们要组队穿越沙漠，我们是有组织有纪律的团队，所有凡参加沙漠穿越的队员必须听从领队的安排，要体现团队协作精神，杜绝个人英雄主义、小集体和小团队行为的出现；队伍一定要保持整体行进速度；提倡相互帮助，强的帮助弱的。
4、沙漠科学饮水方法：要用少量多次的方法补充水分。每30分钟左右饮水一次，喝水时要停止行进，背风小口慢饮。
5、沙漠行走技巧：因为沙漠地理条件的特殊性，刚刚进入沙漠要匀速前进，小碎步前进，先要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢的度过疲劳期，就会适应，遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进，避免走直线消耗体力，坚持；沙漠行进一般50分钟休息一次，每次休息5分钟；队员不要擅自脱离队伍远离领队视线，遇到问题时随时报告领队：如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。
6、食物：2个路餐、一个午餐、加送一个晚餐沙漠特色柴火羊肉）、1早餐，大家也可以多带一些高热量、高营养的食品，如：风干肉、坚果、少量果蔬等；喜欢喝酒的个别队员请不要带酒，因为酒精会大量消耗水分。
7、鞋、雪套、登山杖的作用：在穿越过程中，为防止沙子进入鞋内，请穿越人员配备鞋套；注意——新鞋需要经过一星期左右磨合方可在穿沙中使用，以防止磨起脚泡；建议穿越人员穿着厚袜子。登山杖建议使用双杖，可以减轻身体重量，尤其在上坡时可减轻身体重量20-30%。
8、扎营技巧：营地选择要听从领队的建议，选择平坦、尽量避风的地方；地钉要打在硬度较大的深层沙子里，搭好帐篷后，要将地钉及除了帐门的其他三面用沙子埋好。男士可在帐篷中放一空瓶。
9、气温：白天26摄氏度左右，夜间0摄氏度左右。常用的消炎、感冒、腹泻、外伤等药品参加活动者不用携带，由户外领队统一携带，个人特殊药品自行解决

10、摄影：较有重量的脚架（风大）、200以上长焦镜头、相机做好防沙保护、装卸胶卷时要避风，防止沙子进入相机。在沙漠内拍摄尽量少换相机镜头；

特别提示：如患有心脏病、心血管病、高血压等疾病或医生认为不适宜参团者请勿参团。请参加活动的队友友详细阅读以上注意事项！

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DAHAI大海

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