第10期美国ACA海洋舟1级培训

皮艇球

第10期ACA海洋舟1级培训＋助教培养

中国唯一ACA河流＋公开水域教练

吴戈是中国唯一ACA（美国皮划艇协会）认证的海洋和河流皮划艇教练，并兼职于ACA海洋皮划艇委员会。同时身为美国皮艇球国家队队员和ICF（国际皮划艇联会）皮艇球国际裁判。

ACA全称American Canoe Association，成立于1880年，是世界上历史最悠久、最具权威的皮划艇运动机构之一。其主要宗旨是：教育、培训、环保、组织和资助比赛。ACA的技能培训和证书也被公认为业界的“黄金标准”。

1级培训内容

陆地培训、理论知识：

• 课程概述、场地设施
• ACA文件、免责声明等
• ACA简介
• 安全和环保须知
• 环境因素（风、浪、温度、水流）
• 冷水冲击、失温、中暑
  
• 旅行计划
• 自我判断能力、团队意识和责任
• 安全在车上绑艇
• 装备：艇、桨、救生衣、着装
• 养护装备
  
  

划艇培训：

• 调试艇
• 搬运艇
• 从浅滩和码头入艇
• 正确坐姿、左右摇摆和平衡
• 前划
• 后划、急停
• 侧划平移
• 扫桨（前进和后退）
• 原地旋转
  
• 用桨作为舵划行
• 低位压桨保持平衡
• 安全出艇
  
  

安全、救援培训：

• 翻艇和脱艇
• 带着翻艇游回岸边
• 倒干艇中的水
• T字救援
• 勺式救援
• 推土机式推艇靠岸
  
  

总结和反馈：

• 团体和个人总结
• 关于急救和人工复苏知识的重要性
• ACA会员注册表格
• 更高技能演示
  
  

本期培训福利:2个免费学习成为助教的名额需要：已经通过ACA一级或一级以上考核

时间：

2016.6.4

地点：

浙江｜安吉

培训费用：

¥1100元／人，包含教练费、艇、桨、救生衣、场地费、保险。

所有食宿、交通、ACA会籍费用由学员自理。

助教学员：免费培训；自付食宿、交通、保险费用。

报名方式：

报名、咨询请联系：

涂先生：13388614319

或加微信号：jingzhou-sports

因为名额有限，报名确认以付款先后顺序决定。

衣着要求：

请根据天气预报，自备水上运动着装，培训中有水中项目请准备适宜的水中保暖服装。并建议携带额外的保暖衣服便于上岸后更换，随身物品可以自带防水袋放置。

徒步十年

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