8.19~8.21感受草原文化，让我们在草原上策马奔腾—坝上草原[北京]

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丰宁坝上草原，这里洼水清澈，青草齐肩，黄羊成群，蒙古语称此地为“海留图”，意为水草风貌的地方。坝上草原天高气爽，芳草如茵，群羊如云，骏马奔腾，坝缘山峰如簇，碧水潺潺。凉风拂面掠过，顷刻间钻进您的衣襟。环顾四野，在茂密的绿草甸子上，点缀着繁星般的野花。大片大片的白桦林，浓装玉肌，层层叠叠的枝叶间，漏下斑斑点点的日影。美丽的闪电河如玉带环绕，静静地流过您的身边。牛群、马群、羊群群栖觅食，给朴实的草原增添了无限的生机。
这里是离上海最近的草原！有着康熙提名的地方！这就是坝上草原
这里有草原东方明珠，滦河神韵草原十八拐！
这里有成吉思汗孙子神秘陵墓梳妆楼！
这里曾是张艺谋导演拍摄《我的父亲母亲》等多部电影拍摄地！
这里盛产全国最好吃的土豆！
这里的羊喝的是山泉水，吃得是中草药，拉得是六味地黄丸！
这就是美丽的京北坝上草原


骑马的好处
1、可减肥瘦身，骑马30分钟等于慢跑25000米消耗的能量。
2、可健胸，借上下运动达到胸部按摩的功效。
3、可塑腰和小腹，骑马腰杆挺直，腰部和小腹自然摆动塑形。
4、可减臀，十分钟按摩等于普通按摩十万次。
5、可塑大腿曲线，大腿贴靠在鞍侧，借马体运动达到按摩。
6、可改善办公室一族腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧绷等状况。
7、可美姿，骑马姿态优美，可自然纠正不良仪态。
8、对内脏器官具有震动按摩之功效。
9、可强化生殖以及内分泌系统 ，使身体的免疫以及代谢得到提升。
10、可加强人与自然的和谐互动，拓展人际关系。

Day 1	北京-坝上 19.00准时出发，领队让大家现在车上互相介绍认识。 23:30我们终于来到了草原坝上。经过几个小时的奔波大家都累了，我们为大家准备了简单的宵夜。让大家喝点热乎乎的粥，吃好进入梦乡，准备好精神明天骑马。 住宿：坝上草原（2-3人间,费用已含）
Day 2	白桦林-闪电湖 8:00 起床吃早餐，包子馒头花卷，小米粥不要吃太饱哦！等下骑马就受不了了哦。 8:30 选择您的战马，跟随领队一起策马奔腾逛草原，白桦林，草原腹地，行程预计3-4小时 12:00 中餐，当地特色农家菜，不要太挑食哦，都是绿色食品，没有大城市的大鱼大肉，关键是绿色干净！吃饱午休一下 14:00 中午午休之后前往闪电湖游乐场游玩，玩累了之后再闪电湖旁边散散步，看看湖景。 18:00 晚餐时间到咯！~感受一把烤全羊的滋味，放心烤全羊管够酒水管醉。因为我们任性。喝喝喝今朝有酒今朝醉。 20:00 篝火晚会之夜，一起摇摆，玩累了睡觉 住宿：坝上草原（2-3人间,费用已含） 早餐：已包含   中餐：已包含     晚餐：已包含
Day 3	坝上草原-情人谷-北京 早起的可以去龙脉山上看日出，想骑马的继续，不想骑马的可以骑骑草原摩托车，山上晒晒太阳、 9:00 前往情人谷游览，游玩之后回家吃午饭 12:00 中饭，吃完中饭返京咯！行程看是简单却很快乐！ 早餐：已包含   中餐：已包含

活动批次

• 第1批：2016-08-19(周五) 至 2016-08-21(周日)
    价格：660元 可报名
  

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上海出发小伙伴，只需请假半天即可。推荐乘G122、G16、G126、G128、G130等,也可以选择乘飞机
北京南站可以乘地铁四号线，然后在宣武门在换乘地铁号线：鼓楼大家站出
这里是离上海最近的草原！有着康熙提名的地方！这就是坝上草原
这里有草原东方明珠，滦河神韵草原十八拐！
这里有成吉思汗孙子神秘陵墓梳妆楼！
这里曾是张艺谋导演拍摄《我的父亲母亲》等多部电影拍摄地！
这里盛产全国最好吃的土豆！
这里的羊喝的是山泉水，吃得是中草药，拉得是六味地黄丸！
这就是美丽的京北坝上草原


骑马的好处
1、可减肥瘦身，骑马30分钟等于慢跑25000米消耗的能量。
2、可健胸，借上下运动达到胸部按摩的功效。
3、可塑腰和小腹，骑马腰杆挺直，腰部和小腹自然摆动塑形。
4、可减臀，十分钟按摩等于普通按摩十万次。
5、可塑大腿曲线，大腿贴靠在鞍侧，借马体运动达到按摩。
6、可改善办公室一族腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧绷等状况。
7、可美姿，骑马姿态优美，可自然纠正不良仪态。
8、对内脏器官具有震动按摩之功效。
9、可强化生殖以及内分泌系统 ，使身体的免疫以及代谢得到提升。
10、可加强人与自然的和谐互动，拓展人际关系。


丰宁坝上草原，这里洼水清澈，青草齐肩，黄羊成群，蒙古语称此地为“海留图”，意为水草风貌的地方。坝上草原天高气爽，芳草如茵，群羊如云，骏马奔腾，坝缘山峰如簇，碧水潺潺。凉风拂面掠过，顷刻间钻进您的衣襟。环顾四野，在茂密的绿草甸子上，点缀着繁星般的野花。大片大片的白桦林，浓装玉肌，层层叠叠的枝叶间，漏下斑斑点点的日影。美丽的闪电河如玉带环绕，静静地流过您的身边。牛群、马群、羊群群栖觅食，给朴实的草原增添了无限的生机。

Day 1	北京-坝上 19.00准时出发，领队让大家现在车上互相介绍认识。 23:30我们终于来到了草原坝上。经过几个小时的奔波大家都累了，我们为大家准备了简单的宵夜。让大家喝点热乎乎的粥，吃好进入梦乡，准备好精神明天骑马。 住宿：坝上草原（2-3人间,费用已含）
Day 2	白桦林-闪电湖 8:00 起床吃早餐，包子馒头花卷，小米粥不要吃太饱哦！等下骑马就受不了了哦。 8:30 选择您的战马，跟随领队一起策马奔腾逛草原，白桦林，草原腹地，行程预计3-4小时 12:00 中餐，当地特色农家菜，不要太挑食哦，都是绿色食品，没有大城市的大鱼大肉，关键是绿色干净！吃饱午休一下 14:00 中午午休之后前往闪电湖游乐场游玩，玩累了之后再闪电湖旁边散散步，看看湖景。 18:00 晚餐时间到咯！~感受一把烤全羊的滋味，放心烤全羊管够酒水管醉。因为我们任性。喝喝喝今朝有酒今朝醉。 20:00 篝火晚会之夜，一起摇摆，玩累了睡觉 住宿：坝上草原（2-3人间,费用已含） 早餐：已包含   中餐：已包含     晚餐：已包含
Day 3	坝上草原-情人谷-北京 早起的可以去龙脉山上看日出，想骑马的继续，不想骑马的可以骑骑草原摩托车，山上晒晒太阳、 9:00 前往情人谷游览，游玩之后回家吃午饭 12:00 中饭，吃完中饭返京咯！行程看是简单却很快乐！ 早餐：已包含   中餐：已包含

*以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整，敬请谅解。



普通会员：活动费660元
联系领队Summer13331820996  微信775273944

费用包含
【交通】北京-坝上往返大巴费用
【住宿】D1D2住宿（2-3人间，如需单间请联系领队补房差）
【餐费】两早三正餐
【保险】购买保额10万保险费用  
【公共装备】公共物资，急救包（常用药品、红花油、创可贴、消毒棉签）。特殊药物请根据自身情况提前自备，费用不包含。
【领队】领队交通，工资，食宿补贴。乐遇明星领队服务，全程陪同游玩。
【礼品】乐遇户外精美礼品一个
【活动赠送】满15人赠送：烤全羊一只，许愿灯，篝火晚会啤酒。

费用不含
【门票】闪电湖门票30
【骑马】每小时50元（自愿参加）牵马费20元/（以实际价格为准）
【摩托】摩托：80-150元/小时（根据摩托型号大小不同会有所变化）
【交通】上海往返北京的大交通。
【其他】旅行中未包含的个人消费（小吃、饮料等）

退改规定
活动出发前7天前通知退出，您可以费用退回（扣支付费用的2%做为手续费）
活动出发前2天前通知退出，您可以保留支付费用到余款参加其他活动
活动出发前2天内（包括第2天）退出，不可改期，退还支付费用50%
活动开始当日退出，不可改期，退还支付费用20%
使用会员卡报名活动，活动出发24小时前通知退出，退还当次；出发前24小时内退出，不退还当次。
注：退改活动以QQ聊天记录为准，电话、口头取消无效。
退改请及时联系客服QQ：2480339202 （周一至周五，工作时间9:30-18：00）非工作时间退改留言即可。

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