生命的质量

龙游927

Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away.
生命的质量不是在于你活了多久，而是那些令人砰然心动的精彩瞬间。

人生事少则苦少，言少则祸少，食少则病少，欲少则忧少。

不止为冠军，赢了你，输了全世界又如何

世上只有两种力量：利剑和思想。从长而论，利剑总是败在思想手下。

不知道从何时开始，那些曾经让我执着的人和事都变得可有可无，时间慢慢告诉了我，要学会说“I don”t care”。许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收

不懂得规矩的人不会有真正的自由，就像不懂得交通规则的人一样，想自由就得付出头破血流的代价。

经济不能自立，人格尊严就没底气，爱情和自由都得受委屈。

坚持与放弃只是一念之差，但成功与失败却是天壤之别。

胜者专注于胜利，而败者才总关注别人

没有人能替你承受，也没有人拿得走你的坚强。 每个人都是孤独的行者，在行走的过程中慢慢变得坚强。

那些或用或不用的海上要塞















尼斯海滩 法国35个海滩如同璀璨宝石般散布在尼斯蔚蓝的海岸线上，海滩分为有私人和公众海滩。其中以天使海滩最为出名。海滨旁铺就着小而光滑的鹅卵石，穿着人字拖在上面漫步定会别有一番滋味。上流社会的富人喜欢在私人海滨浴场享受日光浴，一天只需花上16欧元（约130元人民币）就可以享受躺椅、食物、毛巾、遮阳伞等服务，如果兴之所至，想要品尝玫瑰葡萄酒的话，需要另外付费。

巴塞罗那海滩 西班牙令人叹为观止的建筑奇观、垂涎欲滴的美食、喧闹的夜生活以及8个地中海沿岸的细软沙滩，使巴塞罗那成为世界知名的旅游胜地。全长1.6公里的巴塞罗那塔海滩，游客只需乘坐地铁即可到达。在海滩中心就可轻松租赁遮阳伞，沙滩椅和自行车。

开普敦 南非开普敦位于是印度洋和大西洋的交汇点，天然形成了20个大大小小的海滩。由于南部桌山挡住了强风，而北面的米拿顿和布鲁堡吹来凉爽的微风，造就了克利夫顿海滩温暖湿润的气候。来此度假的家庭喜欢福尔斯湾温暖的海水和海水退潮时在低凹处贮留形成的潮水坑。

里约热内卢 巴西世界上最盛大的狂欢节和那首脍炙人口的歌曲“The Girl from Ipanema”，使巴西的里约热内卢闻名于世。科帕卡巴纳海滩绵延25英里（约40公里），里约人和哈瓦那人身着泳衣漫步在海滩，悠然自得。而人行道的设计，更是世间独一无二的，它采用了流动的抽象图案，用马赛克块作为铺装材料，从高空看，是一系列连续的抽象的图案，线条自然流畅并且没有重复。

圣塔莫尼卡海滩 美国加利福尼亚州圣塔莫尼卡是洛杉矶最有名的海滩之一，全长3.5英里（约5.6公里）十分广阔，行至此处，海风拂面而至，仿佛置若天堂，犹如“海阔凭鱼跃，天空任鸟飞”的美景呈现在眼前。20世纪20年代，好莱坞明星非常喜欢在海滩旁的奥蒙德海滩俱乐部聚会，如今的政要名人担心狗仔队报道他们的隐私，会拉上旅馆的百叶窗。游客可以在海滩上打排球，观看海狮表演，或欣赏海滩美景。

悉尼市 澳大利亚悉尼的邦代海滩拥有0.6英里（约1公里）的新月形金色沙滩，距离市区仅20分钟的车程。游客在那里看到的不仅是“世界上最白的海滩”还有当地人与邦代海滩不可分离的悠闲生活方式。幸运的话，在每年5月到10月初，游客有机会看到迁徙至此的鲸鱼呢。

特拉维夫市 以色列特拉维夫是以色列重要的旅游城市，集地中海风情与文化多元性于一体。以色列人常说：在耶路撒冷祈祷，在特拉维夫玩耍。少了度假海滩的特闹与拥挤，全长8英里（约13公里）的Gordon海滩让游客充分享受地中海的悠然自得。

火奴鲁鲁海滩 美国夏威夷19世纪时，由于夏英國皇室曾在威基基海滩度假，使得威基基海滩一夜成名。如今的度假村游客络绎不绝，更不要说建于1901年的莫阿娜冲浪者酒店，更是一房难求。虽说到海边冲浪的年轻人不少，大部分游客似乎更沉醉于明媚的日光，湛蓝的太平洋和令人魂牵梦绕的钻石头山。

温哥华市 加拿大不列颠哥伦比亚省加拿大温哥华的10个沙滩是富有冒险精神人们的乐园。从普通的杰里科沙滩公园到令人惊奇的天体海滩，一应俱全。在这些沙滩上，游客可以欣赏到温哥华美丽的天际线和壮丽的北岸山脉。喜欢运动的游客可以到Kitsilano海滩打沙滩排球，还有免费的网球和篮球比赛和巨型盐水游泳池。

迈阿密海滩 美国佛罗里达州迈阿密海滩是美国著名的海水浴场，它位于迈阿密的海滩市，与迈阿密隔着比斯坎海湾相望。迈阿密海滩海水浅，浪小涌平，沙细沙白，平坦广阔，延绵9英里（约14公里），像一条长长的宽大白色玉带镶在海边，一眼望不到头。








美国的体育运动是市场机制，所以运动员都要自己筹资参加训练及比赛，也可以寻求民间赞助或私人筹款。除了一些商业价值高的体育运动，如篮球、美式足球、棒球、网球等有机会转入职业外，其他运动项目，如跳水、体操、举重、田径等，一般都是业余及自费的，只是个人兴趣而不能作为正式职业。但政府会将大量资金投入建设公共体育运动设施，如运动场地、游泳池、球场等，一般老百姓都可以方便地使用这些公共设施。



【放大招了！女子400米决赛 选手鱼跃俯冲“飞”过终点！】里约奥运会女子400米决赛，在距离终点线1米左右，巴哈马选手米勒似乎感受到对手在逼近，最后三步，她一个鱼跃俯冲飞过终点！获得金牌！

【“闪电”博尔特9秒81再夺百米金牌！实现奥运三连冠】“我证明了我是世界第一，我说过，直到我退役，依然不会有人打败我！”这是去年北京田径世锦赛夺冠后博尔特说的话。今天，他在里约奥运男子百米飞人大战中以9秒81再次夺得金牌，实现奥运百米三连冠。

石山

再添一个沙发，老狐不嫌多。

微醺的岁月

坚持与放弃只是一念之差，但成功与失败却是天壤之别~

基建办

山影路客

LY宇宙

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