宜春本周气温较舒适、适合户外活动

果果连长 · 发表于 2016-8-29 15:28:31

宜春上周末来了一股冷空气，把威风凛凛的“秋老虎”杀个措手不及，将其打得奄奄一息，最高温降到30℃左右，体感舒适了不少。
　　据气象局预测，受冷空气影响，宜春本周以晴天多云为主，高温天气有所缓和，局部地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨，气温维持在23℃~30℃。气温比较舒适，适合户外活动。处暑过后，虽然一时半会难退烧，但“秋老虎”不会像上周那样嚣张了。比如今天，尽管正午还是热，但早晚已能感受到一阵凉意了，最低气温回落到了20℃左右。本周具体天气预报如下：今天：晴，19℃~32℃；明天：晴转多云，19℃~32℃；31日：多云，19℃~32℃。
　　中医提醒，处暑过后适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。另外，随着气候渐渐干燥，身体里肺经当值，这时可多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。当然，多吃蔬果可以起到生津润燥、消热通便的功效，能补充人体的津液。应少吃或不吃煎炸食物，因为这些食物会加重秋燥的症状。

Yg阳光 · 发表于 2016-8-29 15:41:20

陆泽源 · 发表于 2016-8-29 15:46:28

秋风扫落叶，户外好活动！

陆泽源 · 发表于 2016-8-29 15:46:38

秋风扫落叶，户外好活动！

询道 · 发表于 2016-8-29 18:05:27

陶陶淘淘 · 发表于 2016-8-29 18:59:27

红花菜 · 发表于 2016-8-30 08:29:25

聂春晖 · 发表于 2016-8-30 10:33:08

该出洞了

a八宝粥 · 发表于 2016-8-31 19:44:16

[杂谈八卦] 宜春本周气温较舒适、适合户外活动

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