唐潮 发表于 2016-8-31 07:23 8、做好准备防止拉伤 对于任何一种运动来说,准备活动都是必须的,因为人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情 ...
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唐潮 发表于 2016-9-27 08:43
唐潮 发表于 2016-9-30 09:51
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