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楼主: 老海豹

[分享] 舍得自己,扒了,献丑,供大家一乐!

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发表于 2016-10-4 14:58:07 | 显示全部楼层
同志!.同一数量级
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发表于 2016-10-4 23:27:55 来自手机客户端 | 显示全部楼层
吸气了哈哈!
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 楼主| 发表于 2016-10-5 20:12:32 | 显示全部楼层
hsuhsu0812 发表于 2016-10-4 14:58
同志!.同一数量级

你体重多少?149斤?
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 楼主| 发表于 2016-10-5 20:14:47 | 显示全部楼层

我把照片缩小了,你再看看;

这几个月做了N多个俯卧撑,体型大轮廓出来了,如果能再减8~10斤,保证比现在好看多了
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发表于 2016-10-5 22:30:16 | 显示全部楼层
小心反弹啊
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发表于 2016-10-8 10:00:49 | 显示全部楼层
来捧个臭脚,身材不错,一嘟噜腱子肉。。。

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 楼主| 发表于 2016-10-8 11:08:25 | 显示全部楼层
正经想玩儿 发表于 2016-10-8 10:00
来捧个臭脚,身材不错,一嘟噜腱子肉。。。

呵呵,确实有一点腱子肉,不过太少;肚子上的肥肉却大大的

谢谢鼓励!我会努力减减肚子
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发表于 2016-10-8 11:10:07 | 显示全部楼层
你真该励精图治了。振奋起来,减肥,积极锻炼,爬山,有个目标吧。
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 楼主| 发表于 2016-10-8 11:10:54 | 显示全部楼层

减肥是逆水行舟啊;

一顿饭放任就能增加1斤多;把这1斤多减下去可就难了

点评

还是顺其自然吧  详情 回复 发表于 2016-10-9 20:12
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 楼主| 发表于 2016-10-8 14:10:27 | 显示全部楼层
老特 发表于 2016-10-8 11:10
你真该励精图治了。振奋起来,减肥,积极锻炼,爬山,有个目标吧。

早就该了
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