【2016年10月29日 周六】羊圈头-千灵山-峰口庵-丁家滩穿越

川东糯米

注意：(新弱驴、恐高者慎报，手台必备）

1.活动强度2.5，计划里程32公里、爬升2300米、下降2300米、用时9.5小时，速度3.4公里/小时，30%路线没走过，按轨迹走。

2.活动不设专职收队，不收任何费用，仅作约伴同行，成员地位平等，户外风险自担，约伴人不承担任何额外义务；

3.报名者除应知晓前两条及“报名须知”外，还应符合如下条件：
（1）约伴人熟悉的或经约伴人熟悉者推荐的，活动时速能够不低于计划时速的；或
（2）装备有手台，会使用手台联络问路，并且会使用轨迹导航软件按轨迹走或自行下撤。


具体路线：羊圈头村-四方塔-马鞍山-千灵山-秋坡-大鞍口-红石岗-定都阁-峰口庵-刺茅花坨-小狗之家-九龙山-牛角岭-京西小华山-丁家滩
注：本次活动前部分线路追随了黑白领队之“羊八拉”（链接如下）的前部分轨迹，特此感谢。
【2016年10月7日 国庆节专辑】羊八拉
http://bbs.lvye.cn/forum.php?mod ... 2&fromuid=173769906
(出处: 绿野户外网)，


行程安排：

    07:00：“六里桥东”站，乘321路出发；

    08:30：“羊圈头村”车站，集合，出发；

    09:40：千灵山；

    12:00：定都阁，补给；

    14:00：峰口庵，休息；

    18:00：丁家滩车站。

公交信息：

　  去程：“六里桥东”乘坐321路（不晚于7点）到“云岗北区”站下车，经云岗路向西步行300米左右到“云岗”始发站换乘550路，“羊圈头村”下车。
    返程：“丁家滩”乘890路。

联系方式：川东糯米QQ：964411075；川东糯米手机：13269367629；手台频率：425.625

装备要求：
     1.登山鞋、双肩背包、登山杖、护膝、速干衣裤、冲锋（保暖）衣裤、帽子、手套、手台、头灯或手电、雨衣或雨披。禁止穿高跟鞋、皮鞋。

     2.简单午餐,高热量的食品。充足的水，2.0L-3.0L，带些热水最好。  

     3.身份证、交通卡，备用零钱必备。

报名须知：
    1.本活动为非营利性自助户外活动，报名者必须具有完全民事行为能力，充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，余震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，瘟疫、疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等，并掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。承诺自担户外风险，除非由于其他成员的故意所导致的伤害，不向其他成员主张任何赔偿责任。

     2.报名者必须讲文明礼貌、有团队精神和环保意识，无时间观念及集体观念、不文明或有乱扔垃圾陋习者请勿报名。

     3.请细看活动说明再考虑是否报名，户外有风险，报名需慎重。外籍人士、未成年人、有身体健康问题或有突发病史者一律谢绝参与。

     4.约伴人有挑选成员的权利，活动中，如遇特殊因素，经多数人同意，约伴人有改变线路的权利，持异议者有终止继续活动的权利。

     5.自带垃圾袋，不乱扔垃圾，把自己的脚印留下，把自己的垃圾带走。

川东糯米

【2016年10月29日 周六】羊圈头-千灵山-峰口庵-丁家滩照片帖
http://bbs.lvye.cn/forum.php?mod ... p;fromuid=173769906
(出处: 绿野户外网)

报名被确认者请提前加QQ进活动组下载计划轨迹；
等高线图如下：

Kingsun

计划走精简版，不超过30，休闲赏秋！

九度轻寒

{打招呼}路过，顶起

岁岁常相见

支持大神

风干的鱼

路线不错呀，咋人这么少呢

帕拉丁0505

支持糯米好活动

leonccie

大神都报黑白子周日的东胡林了

九度轻寒

路过顶起

川东糯米

顶起来。