第二季末视频-----（求问题和解决办法）

chzzzzz

firehawk 发表于 2016-11-23 23:01
之前内脚承重等问题我已经和楼主说过了。

我自己的体会是，初级板在不该压弯的时候就会压弯，在缓坡上蹬 ...

你说的道理我大部分都同意。你之前发的视频心得我也都看过，收获很大。你对双板技术的解读，这里的人大多是很认可的。正因为这样，我才担心。你说一句，高级板能矫正动作，就会有雪有觉得滑不好不是自己的原因，是因为板不好，只有换板才能提高。这种心态很不妥当。板永远只是工具，技术提高还是要靠自己努力。我不是抬杠啊，在大头板出现之前，滑雪前辈就滑的很好了。甚至再早只用木板，也有人可以滑的很好。至于用初级板做的习惯性错误动作，还是那句话，错的是做动作的人，不是板。

chzzzzz

我为水母狂 发表于 2016-11-24 00:57
谢谢您的点评，我在高道非视频的道上曾经有把板踩弯的感觉，但是强大的反弹力控制不住，所以之后再没有那 ...

上面那些高手说的都对，指出的都是你前存在的问题。我觉得就循序渐进吧，一步步来，你不能要求自己一下子就滑的像大神一样对吧。
先解决内脚过度承重的问题，精华区有很多练习方法可以参考。推荐嘉兴王晓飞发的视频，简明易懂。几个练习动作，照着练就行了。至于那些画受力分析讲计算公式的，如果对理论感兴趣可以了解一下。

我为水母狂

chzzzzz 发表于 2016-11-24 09:52
上面那些高手说的都对，指出的都是你前存在的问题。我觉得就循序渐进吧，一步步来，你不能要求自己一下子 ...

好的，谢谢您的推荐，是应该一步步来，不过调子还是要定的高一些，努力做到最好，准备考一百分努力过了应该弄个及格的成绩。

我为水母狂

QiaoJiannan 发表于 2016-11-22 23:08
a 你的动作全都是自己做出来的，起身和下压，所以看起来会有点不协调；
b 我不确认你是不是站在外板上滑了 ...

首先谢谢您详细的点评。您说的ABC三点我大概能明白，您说的下盘功夫练好了具体指的是什么呢？有没有一个量化的指标，我好综合大家的建议给自己拟定一个新雪季的训练计划，谢谢。

我为水母狂

附加上我的小轮滑弯的视频：

QiaoJiannan

firehawk 发表于 2016-11-23 23:01
之前内脚承重等问题我已经和楼主说过了。

我自己的体会是，初级板在不该压弯的时候就会压弯，在缓坡上蹬 ...

偶咋得初级板很难感觉到板压的，难道是我体重太大了？

QiaoJiannan

chzzzzz 发表于 2016-11-24 09:34
你说的道理我大部分都同意。你之前发的视频心得我也都看过，收获很大。你对双板技术的解读，这里的人大多 ...

这个。。。。 随着水平提升，需要更换高级的雪板的，高级板子会让你体会到更高级的乐趣。

QiaoJiannan

我为水母狂 发表于 2016-11-24 23:26
首先谢谢您详细的点评。您说的ABC三点我大概能明白，您说的下盘功夫练好了具体指的是什么呢？有没有一个 ...

我师父跟我说是“脚下有根”，开始我也不懂，直到我自己能体会到的时候，自然就理解了。

简单给你个建议，练好刃上平衡，双板有四个刃，要能在任何一个刃上建立平衡，这就是下盘功夫了。先练单外脚滑吧。

我为水母狂

QiaoJiannan 发表于 2016-11-25 17:08
我师父跟我说是“脚下有根”，开始我也不懂，直到我自己能体会到的时候，自然就理解了。

简单给你个建议 ...

可能现在四个刃就左脚的外刃感觉有点不敢用，其他的自我感觉还可以，第一个视频是我内刃连跳的视频（普通的内刃能占整个雪道拍起来不方便），第二个视频是大弯的内外刃，第三个视频是一个组合动作，小轮滑两圈，平转两个360，接跳转180.您帮我看一下哪里还需要着重改善一下。
1.http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ5MDUwOTM5Ng==.html（高道拍的小跳转）
2.http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ5MjcwMTgwMA==.html（单脚大弯视频）
3.http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ5MjY3MDE2MA==.html（轮滑两圈，平转两圈，跳180）

我为水母狂

QiaoJiannan 发表于 2016-11-25 17:08
我师父跟我说是“脚下有根”，开始我也不懂，直到我自己能体会到的时候，自然就理解了。

简单给你个建议 ...

自己感觉现在除了左脚的外刃其他的都能滑一些，去年一个雪季天天都会练个三四趟单脚内刃，雪季最后的几天右脚的外刃感觉也敢滑了，左脚敢单脚滑，也尝试过穿一只板滑，右脚好些左脚停的时候容易卡跤。
您帮我看看去年雪季末的轮滑两圈，平转两圈，跳180.
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ5MjY3MDE2MA==.html