“冰壁烈焰，燃爆严冬！”2017秦皇岛攀冰体验营

原上草33

“冰壁烈焰，燃爆严冬！”2017秦皇岛攀冰体验营酷炫来袭！

纯净的冰雪

凝固的时间

这是寒冷的赠予

这是勇敢者的游戏

你的身边

有这样绝美的冰壁

也有这样一群人

这个冬天最cool的户外运动

舞动冰雪                                 

我们一起来!!!

攀冰是一种会上瘾的“毒”！

户外圈子里管滑雪叫“白色鸦片”，意思是滑过几次就会上瘾。攀冰则被户外人叫做“冰毒”，一次就上瘾！

攀冰是一项非常有技术性的运动，对心理的要求也很高。因此，经常的攀冰会让你在做事情的时候格外的专注、谨慎。随着攀冰的次数越来越多，力量、耐力、协调性、灵敏度、判断力、决策力、有效沟通能力、计划与准备能力也都会有大幅度的提升。这也是攀冰这项小众运动独特的魅力所在，让你一攀就上瘾！

名词解释：攀冰

　　攀冰是在攀岩运动发展中诞生的新分支，是攀登高海拔雪山，尤其是技术型山峰的必修科目，也是登山运动的基本技能之一，在第七版的《登山圣经》里面也新添加了攀冰的内容。目前攀的主要是自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。在我国北方水资源丰富的地区的冬季，往日飞流直下的瀑布都会凝固，变成几十米高的冰雕壁画。在冰的峭壁上，你有可能看见这样一群人——身着色彩亮丽的户外服装，穿着安全带、连着攀登绳索，头顶着安全头盔，脚下有登山靴和冰爪，手里握着冰镐，贴着冰壁向上攀爬。大家不必惊慌，他们并不是外星人进攻地球的前锋，他们正在做的只是一项新奇刺激的运动——攀冰！

攀冰装备有哪些？

技术装备，登山靴、全卡式冰爪、坐式安全带、头盔、技术冰镐、冰锥、动力绳、主锁、保护器、快挂、扁带、辅绳、绳刀、冰洞钩等等，尽可能买进口的品牌并且一定要有UIAA或者CE的认证，没有UIAA或者CE认证的装备不可以使用。

其他装备，防水保暖的手套、护目镜、能外面戴头盔的保暖帽子、羽绒服、羽绒裤等等。

攀冰体验班的价值

1.了解攀冰运动相关常识；

2.熟练掌握攀冰装备的基本知识、使用与保养方法；

3.掌握攀冰运动中常用绳结的打法；

4.掌握冰坡行走及冰壁攀登基本技术；

培训特点

1.讲授指导与实践操作相结合，以实践操作为主；

2.培训期间将在不同特点的冰壁上通过各种大量操作练习从而熟练掌握攀冰实用技术；

3.培训形式多样，讲授、指导、实际操作、总结、讨论、录像观摩、专项练习及教学比赛；

4.分小组学习训练，最大限度地进行个性化学习，使每位客户都能获得良好的体验。

【行程安排】

Day1:

    晚19:00秦皇岛指定酒店集合，攀冰理论知识讲解，常用绳结；

Day2：

早7:00点集合、出发前往花场峪，约35KM的路程，8:30左右抵达金满农家院。整理分配装备物资、补充热水。9:30左右抵达冰瀑，宣布安全守则，讲解装备的穿戴及使用方法，由教练讲解攀冰技术、技巧，客户分组练习。

中午12:00左右午餐。

午餐后继续攀爬，16:00集体下撤，天黑的早，提前准备好头灯。返回农家院，安排入住后晚餐。

晚餐后用投影仪回顾一天的攀爬，针对出现的技术问题着重讲解，解答攀爬中的问题，欣赏精彩攀冰大片。

Day3:

早7:00起床早餐（花场峪特色羊杂汤、豆浆、自家种的小米熬的粥、笨鸡蛋、油饼等），7:30分准时出发前往冰壁，开始一天的攀爬。抵达冰瀑后由教练挂绳，讲解如何提高攀登效率，有效利用身体攀登的方法。

中午12:00午餐。

下午继续练习，提升攀爬技巧。根据大家的热情和水平考虑组织友谊赛，获胜者有惊喜哦。16:00集体返回农家院，上车返程，活动结束。

            

            

【活动时间】2015年12月24日-2016年2月26日

【活动地点】花场峪(北龙潭、南龙潭)

【费用预算】周末价980元/人，非周末880元/人，春节期间费用及时间单约，费用不包含外地到秦皇岛的大交通及自行购买农特产的费用。费用包含：专业攀冰教练的攀冰体验课程，万元攀冰装备的使用，15万专业户外保险（含攀冰专项保险），市区-花场峪的往返交通，景区门票，一晚市区快捷酒店+一晚农家院住宿，1晚餐、2早餐（可以为外地团队提供气罐、套锅等炊具）。自带冰镐、冰爪、登山靴的每项减50元。

【活动报名及咨询电话】

若尘 15003346777（可加微信）

原上草18633563973

【个人装备】

1、带上你的身份证或其它有效证件。

2、防寒装备：羽绒衣、冲锋衣裤、抓绒裤，保暖帽子、手套（多副）、羊毛袜、徒步鞋、墨镜、头灯（有备用电池）、保温壶等（气候比较寒冷，防寒装备务必准备充分）

3、药品：带个人日常所需药品。

【公用装备】

1、高山靴、卡式冰爪，技术冰镐、安全带、头盔、保护器、主绳多条、冰锥、快挂、主锁若干、扁带若干、辅绳若干、绳刀、冰洞钩等。

2、急救包、对讲机等。

攀冰体验营教练介绍：

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高英杰：

户外称呼若尘，2005年开始正式接触户外，从徒步、露营开始，已有户外领队经验10余年。2006年接触攀岩，2010年开始攀冰，熟悉京津等地的地形线路及秦皇岛周边的户外线路。近些年开始从事户外培训的推广，经常组织户外技能、户外安全等方面的公益培训。使用过多品牌的户外服装及装备，能够熟练使用各种技术装备。秦皇岛攀岩、攀冰、走扁带运动的发起者及组织者。2005-2010期间，大部分活动都是徒步、露营、骑行等等。2010-2015开始推广攀岩、攀冰、走扁带、雪山攀登等。秦皇岛所有自然岩壁运动攀线路的开发者，2010-2015冰季攀冰交流活动的组织者。喜欢攀爬大岩壁线路，经常出没在北京白河。2014年开始高海拔登山，同年跟搭档原上草阿尔卑斯式登顶半脊峰。

喜欢体验不同品牌的装备并将自己的心得和周围的驴友分享。和秦皇岛电视台《时尚旅游》栏目拍摄多期户外大讲堂片子，经常在100.4交通广播和97.3音乐体育广播作为嘉宾。经常在秦皇岛市范围内的公司、企业、学校组织户外知识的推广和培训。在8264户外资料网、绿野、新行者论坛、8264、秦皇岛登山健走协会网站上发表过多篇关于户外产品的评测、运动的讲解和出行回顾贴。

培训经历及资质：

国家职业资格户外教师

国家职业资格攀岩教师

国家职业资格攀岩考评员

一级攀岩裁判

秦皇岛登协副主席

辽宁省登协签约教师

辽宁省登协专业培训委员会委员                                                           

中国登山协会初级（80期）户外指导员，优秀学员;

中国登山协会中级（7期）户外指导员

中国登山协会第六期山地救援培训班

WMAI国际野外医疗协会野外急救

中国登山协会第五期安全宣导员   

LNT初阶讲师                                       

红十字会急救员

无线电操作员

国际越野行协会走中级教练员

巅峰户外运动学校领队培训第三期

戈尔户外体验联盟网站领队培训第一期

EDELRID初级攀冰培训（包一飞）

TNF攀冰提高培训（孙斌、周鹏）

蓝天救援队绳索技能培训

戈尔与巅峰户外运动学校戈尔产品与风险管理培训

Kailas（凯乐石）户外教练成长计划

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梁田科（原上草）

2011年至今秦皇岛周边在周末进行一日或者两日露营活动

2012年 5月 带队库布齐沙漠重装穿越

2012年10月 重装穿越太白山

2013年4月 带队重装穿越库布齐沙漠

2013年5月带队参加东营露营大会

2013年6月 带队重装大五台

2013年7月带队参加8264户外节华北站

2013年8月带队参加8264户外节东北站

2013年10月 幺妹卫峰尝试性攀登 到达4770米处

技术活动经历：2011年学习攀岩和岩降，自此开始学习和培训攀岩、岩降的活动。

2013年4月学习走扁带，并且在秦皇岛地区开展走扁带的活动。

获得奖励：东营露营大会越野跑第一名，走扁带第一名。

户外节华北站之中国首届泥巴大赛第8名，走扁带第3名。

户外节东北站越野跑第2名，走扁带第2名。

培训经历：

2013年3月参加8264巅峰户外运动学校第5期领队培训

2013年参加中国登山协会初级户外指导员培训

2013年国庆节尝试“幺妹卫峰”阿尔卑斯式攀登（到达4800米处）

2014年8月底，参加萨洛蒙进阶培训

2014年9月初，阿尔卑斯式攀登“半脊峰”（5430），成功登顶。

2015年12月自主攀登玄武峰，因关门时间问题差100米登顶。

2016年9月自主攀登青海岗什卡。

刘伟，户外称呼“滑单板的妖怪”。

国家职业资格攀岩指导员，轮滑教练，滑雪教练。唐山攀岩、攀冰、走扁带运动的佼佼者，运动攀岩能力5.11b，攀冰能力WI4。2007年开始户外，从最初的徒步、露营，到后来的滑雪、攀岩、攀冰、走扁带，发现越来越喜欢技术型户外运动。曾经多次长距离轮滑旅行，北京、天津、承德、秦皇岛都多次滑行，现经营的先锋户外少年营，是唐山专业户外俱乐部之一，主要从事轮滑、攀岩、滑雪的青少年培训和体验活动，组织户外出行活动，承接企事业单位的野外拓展活动，组织青少年户外营队训练，组织亲子户外体验活动，组织攀冰体验活动，组织瀑降、溯溪等体验活动。

田宇飞，户外称呼条子。

国家职业资格攀岩指导员，攀冰、攀岩、滑雪、马拉松、铁三爱好者。近两年刚开始接触攀登，喜欢研究技术，攀爬风格稳健。

原上草33