春节甘南拉卜楞寺晒佛、摄影、祈福之旅

探路者旅行家

春节甘南拉卜楞寺晒佛、摄影、祈福之旅

晒大佛——是对一生的祈福

甘南——摄影家创作的天堂

拉卜楞寺——世界藏学府

一次旅行，尽享甘南、川北人文风情与自然风光。错过这次，再等一年；这里绝对是谋杀快门的地方，准备好你的储存卡和电池，我们一起去记录这壮丽的景致吧。

【行程亮点】

1、全程资深摄影大咖陪同；

2、盛大毛兰姆法会，安排摄影拉卜楞寺晒佛、法舞；

3、特别安排拍摄藏区自然风光和民族风情；

4、探访藏族传统唐卡，深入了解藏族魅力；

5、亲身体验藏族寺院的转经、聆听活佛主持的早课；

6、出发地参团的友友们我们特别安排两晚兰州四星酒店住宿。

【活动时间】

春节正月十一至初十五（2017年2月7日——11日）

【活动费用】

出发地参团-1830元/人

目的地参团-1430元/人

【服务标准】

1、费用包括

（1）住宿费：兰州为四星或同级酒店双人标准间，甘南地区为当地

     较好酒店标准间

（2）交通费：全程商务旅游包车的一切费用（如燃油费，过路过桥

     费，停车费等）。

（3）领队费：优秀户外摄影大咖全程服务费。

（4）保险费：旅游意外伤害险每人30万,5万元医疗险；不包含财

     险（请保管好自己财物）。

2、不含费用

（1）不含门票（因为该行程正好在法会期间，各景点不收取门票，

     如收取门票，敬请自理）

（2）各位友友来兰州的交通费用。（您根据自己的时间确定买好来

     兰州的交通票，跟上我们出发的时间就可以）

（3）全程午、晚餐费，行程中友友们自理。（因友友来自大江南北，

     口味，习惯，标准都不一样，也可以AA制）

（4）其它项目及购物消费。（全程纯玩无购物，无强制性消费！）

【线路简介】

D1，各地--兰州

D2，兰州--夏河

D3，拉卜楞寺晒佛

D4，拉卜楞寺法舞--兰州

D5，兰州--各地

【行程安排】

第1天：【正月十一】2月7日  各地/兰州集合         宿：兰州

请您自行选择交通工具前往著名的金城-兰州。兰州是我国历史文化名城、丝路重镇，甘肃省省会城市、也曾是铁马金戈的古战场，牛肉面风靡世界，黄河水从兰州穿城而过。入住酒店，后可自由活动。

★舌尖上的兰州

1、张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！

2、正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜胚子、羊肠面、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！

3、通渭路伊兰紫阁：兰州酿皮、高原发菜、西芹百合、手抓羊肉、牛肉夹裟，人均93元

地址： 城关区通渭路小学旁(近省政府) 电话：0931-8108288

4、舌尖尖II 回忆：牛肉面、羊肉面片、醪糟、酿皮、灰豆、烤羊肉等，人均40元

地址：城关区张掖路步行街人民理发馆旁边(省人民政府旁边）电话：18193196606

5、阿西亚羊羔肉：黄焖羊肉、手抓、烤包子、酿皮、馓子、油果子、酸辣肚丝、羊头

地址：城关区大沙坪109国道(近G30收费站) 电话：0931-8380026

推荐拍摄景点:【兰州滨河路夜景】

第2天：【正月十二】2月8日     兰州-夏河          宿：夏河

早上8点带大家吃完最正宗的兰州牛肉面出发，一路领略独特的阿拉伯风情,感受伊斯兰教徒的虔诚，远观大拱北清真寺。在“小麦家”之称的临夏市午餐后参观藏传佛教六大黄教宗主寺之一拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘青地区最大的黄教寺院。拥有金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，喇嘛穿着人文主义的僧袍来来往往。寺院内设六大学院：闻思学院修显宗；续部上学院，续部下学院修密宗；时轮学院修天文；医药学院修藏医学；喜金刚学院修法律。下午喇嘛导游会带我们走进寺院详细地讲解，大殿里成千上万的佛像，释加牟尼，观音，弥勒佛等，让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。大家带着明天将参加晒佛节的炽热心情晚住夏河。

主要拍摄景点：【甘南沿途藏族风景】、【拉卜楞寺】

第3天：【正月十三】2月9日  拉卜楞寺晒佛         宿：夏河

早餐后由领队带领大家抵达晒佛台。“晒大佛”活动一般都是在上午9时开始，首先是大喇嘛率领僧众把寺院里珍藏的巨幅锦缎织绣佛像（就是巨型唐卡，平时是卷起来收藏保护的）抬出来展示于光天化日之下及广大信众面前，让善男信女观瞻膜拜，而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然。这些巨幅布画和锦缎织绣佛像，做工精致，色泽鲜艳，艺术价值很高，有的还是国家的国宝。在这神圣的时刻，虔诚的藏民跪拜在佛像前，不时地磕头，口诵经文，祈求得到佛祖的佑护希望家人生活安康。晒佛仪式将持续几个时辰，之后众人将晒过的佛像小心翼翼地卷起来，扛着佛卷绕寺院转够三圈，然后把它安放到原处，晒佛仪式结束。晒佛节一般中午12点就结束了，吃过午饭后领队带大家去桑科草原游玩，感受冬季甘南草原独特的风貌。大家带着宽阔的胸襟和对今年平安，顺利，美好日子的期许晚住夏河。

主要拍摄景点：【晒佛场景】、【藏族风情】

第4天：【正月十四】2月10日  拉卜楞寺法舞表演     宿：夏河

早餐后领队带大家到拉卜楞寺广场参观法舞表演。数万名身着节日盛装的信教群众和游客聚集在拉卜楞寺的大经堂广场周围，庄严的法乐响起后，在僧人乐队的伴奏下，戴着面具的僧侣依照藏传佛教仪轨跳起富有浓郁宗教色彩的舞蹈，通过旋转跳跃的舞蹈，形象地向观众讲述宗教，演绎除魔驱邪的故事，祈祷新的一年太平安康 。法舞具有早期藏族舞蹈的风姿，是一种粗狂，豪放拟人话的表演，它的突出特点是通过面具，形象的介绍人物身份，善恶角色，这种舞蹈跳跃幅度大，旋转多，借鉴了民间舞蹈的风格，演绎除魔驱邪的故事，祈祷新的一年太平安康。也叫神舞，全称“法舞跳神节”，舞者通过形象力很强的动作来表达对新年的美好祈愿。中午跳法舞结束，大家带着愉快的心情欢声笑语返回兰州结束高品质的旅途。当晚住宿自由（兰州参团的友友们就可以回到温馨的家中，出发地参团的友友们我们会安排入住兰州四星酒店。）

主要拍摄景点：【拉卜楞寺法舞场景】、【寺院诵经、早课】

第5天：【正月十五】2月11日  兰州/各地

睡到自然醒，可根据自己的返回时间做安排，推荐自行游览拍摄【黄河母亲像】、【中山桥】、【水车博览园】等，结束愉快行程，返回温馨的家。

【个人装备】

保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、羽绒服（必备）、保暖水壶饮用水1升(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、冲锋衣裤（可选）、拉杆箱和一个小双肩包（车辆全程跟随，拉杆箱放在车上就可以了，双肩包进景区比较方便，随身携带）、防水登山鞋或旅行靴（最好已穿15天以上）、高热量零食（如：巧克力、牛肉干）、保暖护膝(可选)、头巾（挡风用，俱乐部赠送）、头灯（可选）、墨镜（阳光强，需防雪盲）、登山杖（登雪山必备）、刀具、个人卫生用品。

【甘南晒佛特别提醒】

1、此团为纯摄影创作和藏区人文探秘团。早出晚归，风餐露宿，一个地方可能呆一天，非享受式旅游，未做好心理准备者最好不要参加。

2、甘南地区平均海拔约3200米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。

3、游客如患有心脏并高血压、哮喘、肺并呼吸系统疾并严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，后果一切由游客自身承担，我社不承担任何连带责任；

4、甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦；

5、藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼；

6、藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团；在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题；

7、参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动；

8、参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具；

9、参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任；

10、参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；旅行途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任；

11、摄影器材应随身携带，防盗，防尘，防雨，防摔。

一个人的抵抗

不错的活动