万龙录了一段视频 请各位大神指导！

gogoski12

视频如下，今年对滑雪比较上瘾，希望能提高下技术。期待着各位前辈的批评建议 先谢过哈！

常hold住

滑的不错，已经到了入弯能加压的阶段。
右腿弯好些，左腿弯的转换不完整，再多些耐心就好了，等完全转换了再发力。

Skidaniel

常hold住 发表于 2016-12-29 14:57
滑的不错，已经到了入弯能加压的阶段。
右腿弯好些，左腿弯的转换不完整，再多些耐心就好了，等完全 ...

多谢大神指点！优酷上看了你的不少视频 提高很多啊！ 向右转的时候有时候脚下板子会晃动，如果注意上身往山下探会好点，但是陡坡上就晃的比较厉害，不知道怎么改正好点呢？练了半天还是这样 ><

Skidaniel

常hold住 发表于 2016-12-29 14:57
滑的不错，已经到了入弯能加压的阶段。
右腿弯好些，左腿弯的转换不完整，再多些耐心就好了，等完全 ...

抱歉有两个ID 这个是开始忘记密码找不回来了新注册的、后来终于找回来了

常hold住

Skidaniel 发表于 2016-12-29 18:37
多谢大神指点！优酷上看了你的不少视频 提高很多啊！ 向右转的时候有时候脚下板子会晃动，如果注意上身往 ...

你左脚弱一些，转弯时侧滑，搓雪的成分多些。
可以有针对性加强左脚的拧转练习，左脚单脚斜滑降，左脚标枪弯，左脚做外脚的garland

Skidaniel

常hold住 发表于 2016-12-29 19:06
你左脚弱一些，转弯时侧滑，搓雪的成分多些。
可以有针对性加强左脚的拧转练习，左脚单脚斜滑降，左脚标 ...

了解 我多练练。谢谢

绝顶熊猫

抱歉可能打击你，跟我划得很像，教练说还得回炉基本平行和中级平行，你把速度放慢就知道了，可能连弯都转不了，转弯基本动作有问题

firehawk

看着不错，都是常见的问题，滑得时候注意就可以了，滑雪开心最重要！

首先是姿态稍稍有点落后，肩膀应该往前提一点点：

粗略画了个草图，要让肩膀和膝盖、脚尖三点一线。
这是主要问题，现在出现的转弯上身参与过多等情况主要与此有关。

然后需要改的是上身，上身不该参与转弯发力的，但现在太主动了。如果重心落后了，就会有这种现象，所有人都一样。这条道还是很适合练习的，楼主可以在热身或是平时滑得时候做内腿掂脚跟，脚尖着地，板尾连续抬起、落下，主要站在外板上完成转弯。这样画圆，上身就会稳定多了。完成以上两点，在这条道上应该可以把每个弯控制得很好。

Skidaniel

绝顶熊猫 发表于 2016-12-30 15:44
抱歉可能打击你，跟我划得很像，教练说还得回炉基本平行和中级平行，你把速度放慢就知道了，可能连弯都转不 ...

哈哈没事儿 多练习

Skidaniel

firehawk 发表于 2016-12-30 18:03
看着不错，都是常见的问题，滑得时候注意就可以了，滑雪开心最重要！

首先是姿态稍稍有点落后，肩膀应该往 ...

有道理。这几个地方我再注意一下。今天滑的时候有一个感觉，low c部分的时候既要外脚下踩、还要大脚趾向内拧转，就感觉需要向两个方向（下和内旋）使劲，有点不知道该咋发力才好，觉得兼顾不来。不知道这种感觉是哪儿不太对？谢谢