第三个雪季了，感觉提高好难，求大神指导！

jiangong

要用下半身转弯，而不是先甩胳膊或扭肩。如何用下半身转弯，是另一件事，总之用下半身转弯。

利用各种关节（下半身）保持平衡，最起码我觉得你的膝和髋配合的不好，每弯一落后，然后再找补，再落后，再找补。

上下身分离，才能反躬，才能不向雪上倒。你现在倒向山坡，整个人是直着滑雪的。所以越陡你就越需要倒，因为你要用刃抓雪嘛，但是越倒，你重心离鞋越远。再一个弯的时候，你就要花更多精力找回来。

以上三项毛病，都有相应的判断方法和标准，也有相应的练习去修理。

找到适当的教练，他能就某个现象，给你指出这是具体由于什么造成的，以及怎么改。

我认为，看帖+看视频，是永远代替不了教练的。

ljrtc

jiangong 发表于 2017-1-2 10:14
要用下半身转弯，而不是先甩胳膊或扭肩。如何用下半身转弯，是另一件事，总之用下半身转弯。

利用各种关节 ...

说得好。。。多谢！