2016年回顾及展望2017年

八角村老洪

时间都到哪里去了？不知不觉2016年就过去了，回顾一年，似乎没有什么事留下念想，然细细回顾，还是有些的。

1）做了6次志愿者。从年初三峰比赛志愿者，到年底锐星志愿者，一共6次。
2）参加黑白子队，太白活动。
3）为了突破自我，少有爬山，一直坚持日常枯燥的训练，然马拉松越跑越慢，成绩比15年退步了许多，或许是年龄的原因吧。有一句名言：知足者常乐，是对于上岁数的人，常常用来因年轻岁月已流失，体力和精力下降，已失去年轻向上朝气而自甘安于现状的安慰，然也有一句名言：学到老活到老，激励上岁数的人，不断要有上进的精神。二句话，都非常有哲理，这就是古人的智慧，什么人都可以为自己的现状找到借口。


2017年的展望：对2016年马拉松训练方法反思总结经验，调整训练计划，力争北马达到15年的水平。

微醺的岁月

老洪新年快乐！愿2017年更上一层楼~

猛哥

老洪新年好

255255

愿洪哥2017年更上一层楼

唯岳

祝2017北马进300

老特

自强不息的老洪。祝新的一年更上一层楼

石山

祝老洪新年里心想事成！

八角村老洪

微醺的岁月 发表于 2017-1-1 10:30
老洪新年快乐！愿2017年更上一层楼~

版主新年快乐。

八角村老洪

猛哥 发表于 2017-1-1 11:42
老洪新年好

猛哥，新年好。

八角村老洪

255255 发表于 2017-1-1 12:07
愿洪哥2017年更上一层楼

多谢支持。