2016-2017雪季中期作业，请指正

QiaoJiannan

常hold住 发表于 2017-1-14 06:53

鞋子角度70度左右吧， 意思要压弯到这个程度？

常hold住

这是HK SL 的截图，即使150以上的硬鞋，竞技运动员也能压过52度

两吨猫胡子

上身姿势还行

脚下无根   越滑越快

我觉得好好练练基本功   很快就有质的变化

不要纠结鞋的硬度和板子问题了

阿拉布

看到视频了。换弯板尾会分开（A板），还需要再加强基本功。

目测是两脚承重滑法，所以其他不便多言。

redgladi

QiaoJiannan 发表于 2017-1-14 00:13
刚看到视频时，我内心是拒绝的。。。。。拒绝点评，因为跟我希望的不太一样，但又不能说滑的不好。还有就是 ...

谢谢乔大湿点评，码字这么多，实在是让我受宠若惊。前段时间较忙，现在才来回复，实在抱歉。
滑雪技术的修炼真是一条艰苦的路，而且是越来越艰难。
我现在的想法就是好好回炉基础练习，外板承重，入弯技巧练习（板子入弯，而不是像现在身体带动入弯），双板同步训练。

我最近的一个感触是：不能在自己熟练的滑行方式下去改进动作，因为有太多的运动习惯在里面，很难有质的改变。感谢上个雪季，半个雪季没有玩小弯，练习中级平行和拧转，后来滑小弯的时候，发现比以前好了很多，有那种质的提升的感觉，虽然还有诸多问题，但进步不是跟自己比么。

再次谢谢大师的点评，会继续在滑雪技术修炼的道路上坚持下去。

redgladi

firehawk 发表于 2017-1-14 04:44
从一开始的动作可以看到一个不太好的习惯，在小弯里体现得很明显。当雪况不那么好时这个问题会严重影响稳 ...

谢谢火鸟点评，前段时间较忙，现在才来回复，实在抱歉。
入弯身体先内倾也是我最近发现的问题，雪道滑行时，有太阳在身后，能看到自己影子的时候，特别明显。自己看着都别扭。

谢谢提供改进的方法，这雪季任务繁重，希望期末能交上一份满意的答卷。

redgladi

阿拉布 发表于 2017-1-15 18:46
看到视频了。换弯板尾会分开（A板），还需要再加强基本功。

目测是两脚承重滑法，所以其他不便多言。 ...

之前的回复被删掉了？

谢谢布大师点评，上个周末已经在狠练基本功了，争取本雪季末交份满意答卷。谢。

secretsh

常hold住 发表于 2017-1-12 16:27
赶脚脚踝曲缩的幅度很小。 100硬度的鞋按你的水准应该压的下去，还是因为板子硬，就懒的压了。

国外理论 ...

理解一下脚踝的角度52，是说小腿和脚之间52度？鞋系的紧的话是不是压不到那么低啊？

secretsh

常hold住 发表于 2017-1-12 17:10
姿态上，小腿应该与上身平行（图中左人）。你现在上身前压，小腿并没有前压。
6个点的关节都要灵活，能打 ...

“表现上是膝盖前压”，请问一下这个结果主要是因为脚踝关节收缩，还是因为膝盖用力前顶呢？