【厦马领跑日记】早安厦门！你好2017！

EZON跑跑者

文章来源于郭念恩

清晨，小鸟就在枝头叽喳叫着，歌声婉转响亮。我拉开窗帘，远处的海面上偶有海鸟飞过，看着2017的第一缕阳光，闪耀而不刺眼，似乎寓意着美好的2017！

真心感谢组委会和宜准给我这次机会当上厦马官兔，来之不易的名额，必定好好珍惜！之前虽有过多次兔子经验，这次还有宜准手表护航掐时间，心里开始期待着比赛当天与跑友们安全完成530。

第一时间，我奔往马拉松奖牌墙，每个奖牌表达着不同城市的42.195Km文化。每个奖牌也都来之不易，所以...珍惜当下，继续前行！看着满墙神圣的奖牌，给自己定个小目标：以后要跑遍全球！加油！

博览会很大，很多摊位上都有玩游戏送小礼品的活动。逛着逛着，竟然偶遇田管中心主任杜兆才先生，马拉松证书上经常看到的名字，今天有幸见到真人！凑表脸去合了个照。好开心！

到马博会可不是为了玩，我们官兔1月1日要在这首届中国马博会上亮相，想想有点小激动呢！换上兔子装备，带上配速气球，大家都整装待发，兔子们要集合拍照咯。

大家在台上和观众分享自己的马拉松经验，有宜准手表护航，相信赛中大家都会完美完成配速员任务！

我们都是530兔子！

每次跑马拉松的前一晚依然会亢奋和紧张，再加上这次有着配速员的任务。哎呀，不管啦，睡前来个定装照吧。

冬天的厦门完全没有冬天应有的态度，气温20度以上，这是太阳在热情欢迎我们的到来么？我得全副武装对抗紫外线。根据以往的经验，穿长裤长袖跑到热的时候往手臂浇水降温便会很舒服。

1月2日凌晨5点多，天还没全亮，我们便已到达兔子集合区，这也算是披星戴月啦。

跑前先晒晒跑鞋，今年的厦马，前往每个集结区都要扫扫参赛芯片，不能混去其他区，不然会没成绩！井然有序地分隔开不同区域的跑者，这点还是做得很好的。穿过重重人群，我们一群小兔子也进入了不同的集结区。

7点半左右，太阳开始洒在我们身上，今天注定是吹着海风沐浴着阳光的“美黑”赛事！

八点准时开始了！气温已经开始升高，真心希望下次开跑时间能够提前。毕竟南方的冬天还是挺热的，25度的冬日大晴天，耶！火辣厦马出发！

厦马确实太火爆了，几万人的金标赛事。刚出发时路有点窄，跑起来有点拥挤。因为兔子按大会时间的530，因此前面5公里要努力赶上进度了。

赛道多坡有折返，有些路比较挤。上桥后，景色一下子开阔了起来，无敌海景，远处的帆船，太阳洒到海面上波光粼粼。很多跑友们都在此美景前留下了照片，作为兔子带好大家的速度最重要，我们只能放弃拍照，边欣赏美景边掐着时间继续前进。

这次厦马沿途的补给非常充足！有小面包，葡萄干，盐丸，能量胶，巧克力，橘子和西红柿！就算跑到后面的跑者都不用怕没有食物和水！之前的担心都是多余的，大赞！

一路上又见到好多老朋友，认识更多新朋友。赛道两旁有热情市民打气，跑起来一点都不累，加上本地跑团义工结合青年志愿者服务的补给站，真是各种给力！路过进明寺，进明寺前还有面条和汤喝呢，僧侣们祝福我们全部安全完赛哟！感恩！

一步一个脚印，兔子们对着配速手环一边对着宜准跑步手表的时间，每公里掐准，每过计时毯和邻近的跑友们一起倒数。从第1公里到最后的42公里，跑友们喊着小兔子加油，小兔子你们配速很靠谱！开心！最后530完赛！完美完成任务！每个马拉松都不容易呀！Just enjoy！感谢大家的信任。

顺利完赛后，我同步了手表的轨迹图和我的心率数据，今年这款官兔配的宜准手表，可以光电测心率，途中还会提醒自己的心率是否超标。此次的厦马多坡加上猛烈的阳光还是挺虐的，上坡的时候手表提醒了我下心率有点高，“吓的”我赶紧调整了步伐。

当天很多朋友就已经收到了完赛时间短信，并且在网上也可以查到自己的分段时间。这是我的分段时间，对应着530的配速手环，问心无愧尽力完成了任务。

赛后跑完有室内休息区，这很难得！毕竟外面是烈日炎炎，结束后有冰水泡脚和按摩拉伸区，还有咖啡、啤酒、糙米浆、小面包、香蕉、方便面……对刚跑完马的跑者来说，这里简直是天堂！

现场还有号码布的塑封，每次跑完号码布都弄得很褶皱，塑封后保存起来更好看不是？

之后就是我们兔子的赛后大合照了，再次感谢组委会、感谢宜准让我们有此次机会服务大家，带领大家完成这场15周年的厦马。倍感珍惜的官方领跑员证书，让我期待着再次与大家相遇！

最后，我们也得感谢志愿者们的辛勤付出，感谢！这次的旅程有点奔波，跑完洗洗就免费摆渡车到厦门北站啦！夕阳无限好，临上高铁前还看到了夕阳，在厦门看到了日出和夕阳！完美，满足，感恩！

五线谱横在中间绿化带
欢快的音符跃动在行驶途中
一边海滩，一边果园
走路也能走出温馨浪漫
原来在密林中穿过半个世纪

如今敞开胸怀拥抱大海蔚蓝
沙滩上放飞谁的童年
风筝腾空迟来的和平
我的汗水淌过这幅路面
我的诗心愿为海潮一歌