求教双板同步

jllxd007 · 发表于 2017-1-16 19:16:19

su27zdy 发表于 2017-1-16 18:57
如果你重心和姿态正确，你就会很轻松的做到这一翻转，如果觉得很别，那就要检查你的内外板承重（侧向重心 ...

谢谢！明白了，下次试试。方才徒脚感受一下，有向侧前方跪倒的趋势

su27zdy · 发表于 2017-1-16 19:50:15

jllxd007 发表于 2017-1-16 19:16
谢谢！明白了，下次试试。方才徒脚感受一下，有向侧前方跪倒的趋势

有这个意思，最好单手拄墙，外脚蹬住固定物，尽量挺直，看看内腿如何动作才能保持灵活且能使手对墙的压力最大最稳，要不就和夫人在家拿腰带拔河，让她坐在床上，你一边拔一遍绕，看看如何姿势和使力才能在动作中保持力度和稳定(开玩笑，可以找个固定杆)，其实滑雪就是动态的拔河，只不过对象换成了重力的山下分量，一个腿累，所以两腿轮流和其拔河就行

哈哈哈15 · 发表于 2017-1-16 20:56:22

su27zdy 发表于 2017-1-15 23:17
导致问题的原因是多方面的，主要表现两个，一、新外板发力太早造成入弯内八，二、新内腿内旋造成弯末外八 ...

理论上好像是这样，可是实践中不好操作。

哈哈哈15 · 发表于 2017-1-16 20:59:46

阿拉布发表于 2017-1-16 09:34
就是在说CSIA，以及与CSIA理论接近的滑法，楼主也算这一类的，索然翻译了意大利视频，但他的观念受xSIA影 ...

确实XSIA的理论很多都是差不多的。
又仔细看了你之前发的两个链接关于立刃的，写立刃会有雪面的阻力，由于压力分布的变化加速旋转这个不太懂，能不能仔细说下。

哈哈哈15 · 发表于 2017-1-16 21:05:39

QiaoJiannan 发表于 2017-1-16 15:37
时刻保持双板同步没有技巧，只有苦练！

如果你经常一个人滑，那算了，该练啥练啥吧，双板同步不是重点。 ...

乔大师好，欧洲滑雪有个苦逼的点，雪道有时很无语，有的雪道不压，有的雪道就是个光秃秃的大冰面，是给GS比赛用的，有时之前滑的很爽，觉得自己学的差不多了，走各种陡坡各种稳各种爽，换个板子，或者换个雪场，或者换个天气，立刻打回原形，所以要吃透技术才能通杀爽滑。

阿拉布 · 发表于 2017-1-16 22:27:56

哈哈哈15 发表于 2017-1-16 20:59
确实XSIA的理论很多都是差不多的。
又仔细看了你之前发的两个链接关于立刃的，写立刃会有雪面的阻力，由 ...

简单的说法就是板头切入雪面更多，相当于板头变宽了，转弯半径因此比变小。

su27zdy · 发表于 2017-1-18 19:07:35

本帖最后由 su27zdy 于 2017-1-18 19:09 编辑

哈哈哈15 发表于 2017-1-16 20:56
理论上好像是这样，可是实践中不好操作。

所以要勤于练习基本功，比如单腿驴，轨道弯，花边等等，基本功扎实了，才能在连续动态的滑行环境中有条不紊，否则就是顾此失彼，协调紊乱。

jllxd007 · 发表于 2017-1-18 20:09:00

su27zdy 发表于 2017-1-16 19:50
有这个意思，最好单手拄墙，外脚蹬住固定物，尽量挺直，看看内腿如何动作才能保持灵活且能使手对墙的压力 ...

绝对的大招！雪道上实践了一下，原先关注打开膝盖的同时还关心钩脚，滑顺的时候还好，不顺的时候连同侧手臂都帮忙使劲异常僵硬，现在只关注一点滑起来舒畅无比。

jllxd007 · 发表于 2017-1-19 09:27:16

应该是这个姿态

[双板技术] 求教双板同步

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