双板卡宾，求高手指点

大年糕 · 发表于 2017-1-19 09:08:56

firehawk 发表于 2017-1-18 18:17
刻滑不能在初级道练，去陡些常些的雪道再拍吧。
出弯有一点点用刃的意思，但还是推荐按J弯C弯的顺序一步步 ...

还想请教一下，走刃需要用到脚踝吗？要用的话是怎么个感觉

quzhengyi · 发表于 2017-1-19 11:51:41

大年糕发表于 2017-1-19 09:08
还想请教一下，走刃需要用到脚踝吗？要用的话是怎么个感觉

你的脚踝是被锁在鞋里的，外脚加压起速，胯反弓，立刃是个很自然的过程，刻意拧着去立刃本身就错了。先去中级道多练基本平行，把C弯画圆，找到加压和引身的感觉再练carving。可以试试在C弯中下段起跳，慢慢的在转弯的每个位置起跳，对外脚承重和运动中平衡很有效。

辣椒炒肉丝 · 发表于 2017-1-19 12:48:00

感觉未达到中级平行的水平，更别奢谈卡宾了

大年糕 · 发表于 2017-1-19 14:33:04

quzhengyi 发表于 2017-1-19 11:51
你的脚踝是被锁在鞋里的，外脚加压起速，胯反弓，立刃是个很自然的过程，刻意拧着去立刃本身就错了。先去 ...

现在反弓做不出来，感觉外腿支撑住了，但是上身回不去，有点内倾。

大年糕 · 发表于 2017-1-19 14:34:30

QiaoJiannan 发表于 2017-1-19 08:39
等了几天，看来LZ有些误会了，并不是动作幅度大的才叫卡宾，卡宾也不是追求动作幅度！以LZ目前能力，学卡 ...

但是重心靠前感觉膝盖压力好大，而且出弯时候速度过慢，导致下一个弯接不上。
确实很难做到刃上平衡，有时压的太厉害出弯就往里倒

大年糕 · 发表于 2017-1-19 14:35:47

辣椒炒肉丝发表于 2017-1-19 12:48
感觉未达到中级平行的水平，更别奢谈卡宾了

有前后腿，内腿总是不有自主伸出去太多。

quzhengyi · 发表于 2017-1-19 21:42:23

大年糕发表于 2017-1-19 14:33
现在反弓做不出来，感觉外腿支撑住了，但是上身回不去，有点内倾。

没有到练反弓的时候，先把犁式练好，不是能转弯就行，犁式的弯滑不圆就不要往下进行，不然越练越歪。你外脚承重不够，什么时候把内板抬起来，外板还不晃，才是真正的外腿承重。建议找专业教练

毛毛与巴特 · 发表于 2017-1-20 00:41:25

先要头盔，再有卡宾，卡宾一定要带头盔，一不小心甩出去回不来会很危险的吧。。

天宏 · 发表于 2017-1-20 09:54:42

你现在只是平行式入门阶段，下步练习引申，重心的上下起伏。想卡宾重新练犁式，先找到外腿内刃控制转弯的感觉再说

大年糕 · 发表于 2017-1-22 11:25:24

天宏发表于 2017-1-20 09:54
你现在只是平行式入门阶段，下步练习引申，重心的上下起伏。想卡宾重新练犁式，先找到外腿内刃控制转弯的感 ...

好的，引身真是不太会。论坛有兄弟说是往内板坐的感觉，不知对否

[双板技术] 双板卡宾，求高手指点