下压雪鞋和脚掌着力的关系？

老人学滑雪

大家好，我最近有个小疑问。我们不穿雪鞋，自然站立，是体重压在脚掌，脚掌通过鞋底，传导到地面。
滑雪，是通过雪鞋，将力道传递到雪板。

滑雪很重视胯、膝下压。由于雪鞋的结构，下压时，可以认为有两个重力支撑点，一个在雪鞋前沿（小腿迎面骨，脚踝以上），另外一个是脚掌部位。膝部下压很厉害的时候，脚掌部分的受力就会小很多。我的问题是，这两个部位的受力在弯的不同位置，各自的受力是否也要优化？


如果想当然理解，迎面骨部位虽然压力大，但是离地面高，稳定性方面可能比自然站立时压脚掌差。

我想请教一下，大家对这两个部位的受力是什么感觉。

阿拉布

有一个练习，解开脚腕的鞋扣，打开鞋舌，在中级道滑基础平行，不知道做过没有？

压不压鞋舌，只是站姿的问题，跟雪板的受力关系不大。

Rayshir

阿拉布 发表于 2017-1-21 13:20
有一个练习，解开脚腕的鞋扣，打开鞋舌，在中级道滑基础平行，不知道做过没有？

压不压鞋舌，只是站姿的问 ...

看来是用前掌压鞋底？

老人学滑雪

阿拉布 发表于 2017-1-21 13:20
有一个练习，解开脚腕的鞋扣，打开鞋舌，在中级道滑基础平行，不知道做过没有？

压不压鞋舌，只是站姿的问 ...

还真没这样体验过。明天试试。
在弯的不同位置，我们对鞋舌的压力不一样。而人体的重量是一定的，所以我想重量压到鞋舌上多了，脚掌的直接支撑就会少。
当然整个雪板受的总压力总是等于体重。
如果入弯，不用力压鞋舌部位（就是膝盖部位贴鞋舌，但不用力），而是前脚掌用力，也能控制雪板，而且感觉也比较稳。但腿部肌肉要很用力的支撑体重，不太符合用骨架支撑体重的要求。这个我体验很多，因为重心落后，尤其陡坡，还在体验中

阿拉布

Rayshir 发表于 2017-1-21 14:30
看来是用前掌压鞋底？

流派不同，滑法不同，会稍有区别。

photoenet

用脚的那个部位压，各个体系说法不同，
但这是个根本性的问题，和高尔夫握杆一样，握法不同，可能导致你以后很多东西都不同。
日本sia基本是强调全脚掌内侧压雪板，理由是重心居中，非常稳定。
上过一次美国sia老师的课，强调了脚跟压雪板，因为脚跟是最有力量的，但这个滑法得注意出弯时重心别落后。
前脚掌压雪板可能也有这么滑的，但个人感觉前脚掌是最没力量的，而且要看脚踝动作，如果变成了踮着脚尖滑的话会导致一连串的错误动作。

阿拉布

老人学滑雪 发表于 2017-1-21 16:06
还真没这样体验过。明天试试。
在弯的不同位置，我们对鞋舌的压力不一样。而人体的重量是一定的，所以我想 ...

鞋舌可不是与鞋底平行的，压鞋舌的力量，有多少会转化成垂直鞋底的分量？

在压弯的角度比较小的时候，几乎可以忽略不计了。

所以，不是不压鞋舌，而是压鞋舌的力量都被“内耗”了，并没有多少作用在雪板上。

QiaoJiannan

这个其实不是太好感觉，我自己用100硬度的鞋就需要脚掌发力站在板子中间，用130硬度的鞋可以完全跪着滑。两种鞋滑行动作、姿态我自己感觉不出太多区别来。130硬鞋太难受，现在多用100的鞋，用点儿脚掌也没问题，你自己知道重心在板子的哪个位置上就行。