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辣椒炒肉丝 发表于 2017-1-23 13:50 上体带转一定是错误的。转动主要是以髋关节为轴。立刃先用髋关节立刃,高级选手才会用到膝盖,貌似是这样 ...
雾凇之城 发表于 2017-1-23 17:44 央视教程应该有10年了
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