崴脚后怎么做才好得快

宜春朦胧 · 发表于 2017-1-31 13:46:00

分析的非常专业

宜春朦胧 · 发表于 2017-1-31 13:47:07

这些是一个户外爱好者必备的知识

a八宝粥 · 发表于 2017-1-31 20:52:35

a八宝粥 · 发表于 2017-1-31 20:52:46

晓残发表于 2017-1-27 06:02
　停止活动，除去鞋子
　　脚踝崴了以后，随之而来的是明显的疼痛。此时最重要的是终止原本的运动，在同伴 ...

a八宝粥 · 发表于 2017-1-31 20:53:29

晓残发表于 2017-1-27 06:02
　停止活动，除去鞋子
　　脚踝崴了以后，随之而来的是明显的疼痛。此时最重要的是终止原本的运动，在同伴 ...

雨颦眉黛 · 发表于 2017-2-5 18:29:16

雨颦眉黛 · 发表于 2017-2-5 18:29:25

好贴

雨颦眉黛 · 发表于 2017-2-5 18:29:35

学习了

panyulian · 发表于 2017-2-5 20:44:57

要静养，不能随便活动。

[聊聊] 崴脚后怎么做才好得快