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楼主: wj4025

[双板技术] 外脚承重,不可承受之重。

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发表于 2017-2-7 18:32:24 来自手机客户端 | 显示全部楼层
单脚滑行,到不了力量那。重心一靠后,另一个脚就自动落下来。
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发表于 2017-2-7 20:58:15 | 显示全部楼层
当速度不快的时候,滑雪跟走路其实差不了多少。没有人不能单脚站立吧?所以,单外腿滑行绝对不是力量问题,需要的是平衡。。。。。

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确实。主要是重心问题。  详情 回复 发表于 2017-2-9 13:01
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发表于 2017-2-7 21:20:13 | 显示全部楼层
回初级道上练呀,用不了多少时间
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发表于 2017-2-7 21:28:20 | 显示全部楼层
能单腿站直的就不存在什么力量问题,真心的。外脚主承重主要看的就是一个平衡技巧,底子不够好的不应该直接上标枪弯或单外腿,可以从stork turn等开始练,也可以增加外板承重的分离、反弓意识。当然,大前提是姿态得对,不能落后,不然单脚会危险。

实际上内板承重滑比外板承重滑累得多。

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耶!  发表于 2017-2-9 08:28
实际上内板承重滑比外板承重滑累得多。非常同意  详情 回复 发表于 2017-2-9 00:24
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发表于 2017-2-8 15:56:16 | 显示全部楼层
阿拉布 发表于 2017-2-7 15:11
真不行。很多地方高级道禁止犁式上,是有道理的。

但是,半犁式可以。

我的意思是具备上去的能力,然后任性的犁下来

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那是得够任性才行:)  发表于 2017-2-8 15:58
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发表于 2017-2-9 00:02:02 | 显示全部楼层
和力量没直接关系,只是缺个认真负责的教练和一颗上进心罢了。我教女朋友三次就能犁式外板承重从中级道转弯控速下来。而我去年没人教自己练花了三个月才练成平行式。理论不过关,还没人教你,当然处处碰壁
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发表于 2017-2-9 00:24:49 | 显示全部楼层
firehawk 发表于 2017-2-7 21:28
能单腿站直的就不存在什么力量问题,真心的。外脚主承重主要看的就是一个平衡技巧,底子不够好的不应该直接 ...

实际上内板承重滑比外板承重滑累得多。非常同意
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发表于 2017-2-9 07:47:44 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-2-9 13:01:58 来自手机客户端 | 显示全部楼层
QiaoJiannan 发表于 2017-2-7 20:58
当速度不快的时候,滑雪跟走路其实差不了多少。没有人不能单脚站立吧?所以,单外腿滑行绝对不是力量问题, ...

确实。主要是重心问题。
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 楼主| 发表于 2017-2-9 13:06:22 来自手机客户端 | 显示全部楼层
我这个说法主要是针对我个人的情况,我相信不少人和我有相同的经历,那就是从来没练过犁式,滑了几年了,落下一身毛病的。
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