我对滑雪三技能压力之加压的理解

庄正经

阿拉布 发表于 2017-2-13 20:49
那应该外脚没问题，是意识和习惯，导致内脚过多参与。是不是抬起内板，就没办法立太高的刃？

其实办法还 ...

这是我对外脚承重的要求，现在还做不到，外脚承重是一直需要解决的问题，不只是初级雪友，包括各路大神都是，国内的和国外的，不是能做几个练习就是外脚承重完全没问题了，你可以看下最近国安杯精英联赛的视频，刘吉的失误就是内脚承重导致的，所以不要说什么两天解决外脚承重，真不是那么简单

firehawk

默默地补充一个JF讲外板压力的视频..大致是说靠外侧的轻柔，控制驱转，从而控制速度和弯的宽度。他常用的练习是动态犁式等等等等。

http://v.youku.com/v_show/id_XNjk5NDA1MDQw.html


1分11秒有彩蛋。

QiaoJiannan

庄正经 发表于 2017-2-13 23:54
这是我对外脚承重的要求，现在还做不到，外脚承重是一直需要解决的问题，不只是初级雪友，包括各路大神都 ...

顶 庄神！

荒野漫游

学习,

昨夜听雪

庄正经 发表于 2017-2-13 23:54
这是我对外脚承重的要求，现在还做不到，外脚承重是一直需要解决的问题，不只是初级雪友，包括各路大神都 ...

到底需要几天、还是几年、还是几十年来解决外脚承重，还是要先具体到个人的各个阶段的要求是什么？否则就无法讨论清楚。
无论初中高级雪友，都有不同的诉求，当下的滑行问题解决了就是解决了，如果又有了更高的标准，那就是更高的标准的基础上解决新目标的事了。尤其是玩到卡宾，对于发力和姿态就更加苛刻了。。。
我觉得外脚承重就像是用筷子一样，看上去很好解决，很容易学会（当然很多歪果仁表示不服，说刀叉更好学会），但是要是不断提高，上升空前是无限的，只不过很多人只是解决了用筷子吃饭的问题就满足了，从来不想想上升到更高的层次。

阿拉布

庄正经 发表于 2017-2-13 23:54
这是我对外脚承重的要求，现在还做不到，外脚承重是一直需要解决的问题，不只是初级雪友，包括各路大神都 ...

我前面说的很清楚，外脚做到单内刃正确滑行就算过关，你说的问题原来就说了，是内脚使用不当或者两脚协调问题，跟外脚没关系，不在我要解决的问题范畴之内。

要解决复杂问题，第一步就是分解。如果总是把各种因素混在一起，那问题是解决不了的。明明是内脚用不好，偏偏怪外脚，如果你们坚持这个观点，我也撂句重话，也就这样了。

庄正经

阿拉布 发表于 2017-2-14 12:01
我前面说的很清楚，外脚做到单内刃正确滑行就算过关，你说的问题原来就说了，是内脚使用不当或者两脚协调 ...

外脚承重和外脚是两个概念，没人说过外脚承重和内脚没关系，内脚用的不好，也是外脚承重没有做好的一种表现。老乔说的原话是：“但外腿承重这件事儿，说起来简单做起来可就相当、相当困难了，即使是大神也会偶尔失误，所以我师父经常说，做好外腿承重是滑雪爱好者一辈子的事儿！”。我们说的外腿承重可不是只要单内刃能滑就行了，你认为的能过关，在我这里只是入门，我问过很多大神，都认同外脚承重是需要1个雪季以上或者更长的时间来解决，滑雪本来就是两条腿的事，复杂的问题想简单解决，看似有捷径，实际上最后还是没解决，我见过单腿滑的非常好的雪友，可是双腿滑的时候还是有很多问题，他自己也说，还是要把单腿的感觉带到正常滑行中，至于这个融合的时间，也有长有短
我也撂句重话（我为什么说也呢，你为什么也说也呢，我前面的话有重吗），嘴滑不如腿滑，没滑到那个水平，很多理解可能不完全准确，有照本宣科的时间不如多刷两趟雪道，老乔以前很多理论理解上是有偏差的，但是他不会先发在论坛上，会先和雪友或者大神们先交流，听听他们的感受，不像有些人把什么什么体系当圣经，可能在有些人眼里，圣经是不容质疑的，我尊重他们的信仰，但我也有说话的权利。嘴滑高手里老乔和火鸟的滑行我看过，确实非常不错，是理论指导实践的典范，至于某人，是骡子是马拉出来溜溜

阿拉布

庄正经 发表于 2017-2-14 20:49
外脚承重和外脚是两个概念，没人说过外脚承重和内脚没关系，内脚用的不好，也是外脚承重没有做好的一种表 ...

嗯嗯，你们定义你们的，全世界独一份，嘴滑的确已经世界第一了。接住牛，别退缩。

故弄玄虚，哗众取宠，简单的事情搞复杂，都是今年现成的例子，实在是懒得说了，你们请随意。

常hold住

挺好的题目， 咋盖楼歪到外脚承重上了。
布神歪楼功夫天下独步了。

要说嘴滑派，我也算一份，庄神就不要和我们比了。

言归正传， 坐等乔大师的旋转加压

庄正经

常hold住 发表于 2017-2-14 21:39
挺好的题目， 咋盖楼歪到外脚承重上了。
布神歪楼功夫天下独步了。

嘴滑你也是不错的，至少听的进别人的意见，还有特别喜欢你的优酷视频，每天看N次