请问大弯如何压的更低----之后续

city_hunter

chzzzzz 发表于 2017-2-14 08:34
和你上一次发的视频比，你的目的达到了，可以说“更低了”。但是说“好点了”，在我看还是之前的“好一点” ...

能否告知为什么这么说？

city_hunter

szx8694 发表于 2017-2-14 08:45
明显感觉，是为了往下压，而往下压。。。
胯动，上身没动，把自己锁住了。。。
这种虽然可以帮助立刃，但是 ...

您说的是小弯吧？还是大小弯都一样？

QiaoJiannan

我找卡宾感觉时也这么干过，但收效甚微，能增加5~10度顶了天了，关键还是得先能平衡在刃上，然后动作幅度就容易做出来了。

city_hunter

QiaoJiannan 发表于 2017-2-14 22:04
我找卡宾感觉时也这么干过，但收效甚微，能增加5~10度顶了天了，关键还是得先能平衡在刃上，然后动作幅度就 ...

您好，关于平衡在刃上，如何评估是否具备这个能力了，还是只是说压下去了就是能够平衡了？

oldzhu（老朱）

能压的更低肯定是能力的一种体现，但一上来就只追求压的更低那就有点本末倒置了。按学委的建议，先追求把弯滑园了，一旦你能做到这点，你就会发现压的更低其实并不是件很难的事。

city_hunter

oldzhu（老朱） 发表于 2017-2-16 11:04
能压的更低肯定是能力的一种体现，但一上来就只追求压的更低那就有点本末倒置了。按学委的建议，先追求把弯 ...

我不明白的是，把弯滑园不难呀，现在也可以，关键立刃角度不够，弯滑不小呀？

chzzzzz

city_hunter 发表于 2017-2-16 11:11
我不明白的是，把弯滑园不难呀，现在也可以，关键立刃角度不够，弯滑不小呀？ ...

按照正常的步骤练习，把弯滑圆，这是一种状态，不是一个目标。
能做到把弯滑圆不难，但是要在各种坡度，各种雪况，都做到滑圆。如果能保持这种状态，持续进步，那么压低身体就是一个自然而然的结果。
像楼上说的，一味追求低，已经是本末倒置了。
我之前说你第一次发的更好些，因为那是在正常的技术进步路线上。第二次的视频，已经有些跑偏了。

city_hunter

chzzzzz 发表于 2017-2-16 11:39
按照正常的步骤练习，把弯滑圆，这是一种状态，不是一个目标。
能做到把弯滑圆不难，但是要在各种坡度， ...

谢谢解答，理解了把弯滑园的概念了，但是最大的问题是，无法更高立刃角度的话，在陡坡上会越来越快，不安全，所以我才想提高立刃角度，这样可以在更小的垂直落差下完成转弯，实现通过轨迹控制速度的目的。

city_hunter

chzzzzz 发表于 2017-2-16 11:39
按照正常的步骤练习，把弯滑圆，这是一种状态，不是一个目标。
能做到把弯滑圆不难，但是要在各种坡度， ...

现在可以在崇礼云顶金莲花和花猫这样的雪道控速卡宾，我大概最快也就65到70公里每小时，但是到了野玫瑰就完蛋了，无法实现目标速度控制了

eliasyue

两个雪季练成这样很了不起！再给你提提意见
1. 感觉姿态比较僵硬，在入弯时移胯迅速建立好反弓姿态后锁死，在整个弯中再没有姿态变化。即缺少美感，也失去了弯中通过旋转、立刃来调整弯形的主动性。
2. 缺少动态，你现在的卡宾就是摆好姿势，让雪板带着你走。下一步应当让自己滑的更动态，入弯时蓄力，出弯时释放。有一个入弯时减速，出弯时加速的感觉。做到这一点就要避免自己在弯中锁死，要让关节保持灵活，随时可以通过旋转立刃来控制雪板压力。