北京[云悠户外]色树坟至嬉水湾徒步穿越

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一、活动时间：2017年2月25日 周六
二、活动地点：门头沟
三、活动路线：色树坟--道须--马各庄--鬼谷洞--牛角岭--水峪嘴--斜河涧--嬉水湾
四、乘车方式：苹果园地铁929或892至色树坟西下车，返程嬉水湾乘929或892。
五、活动内容：
1.     集合时间地点：2017年2月25日周六早上8点00分苹果园地铁A口集合；
2.     活动强度：适合初级户外徒步，强度在1.0左右，全程15.41公里，累计攀爬625米，最高海拔450米，路程相对平缓，适合初级徒步。
3.     装备需求：
冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、速干衣、徒步袜或纯棉厚袜、登山鞋、30L登山包、登山杖、抓绒帽子、抓绒手套、移动手机或对讲机、应急药品（如创口贴、消毒棉签、速效救心丸等）、护膝、水壶、垃圾袋、充电宝、照明设备
4.     食物准备：
中午需一顿午饭，建议携带高热量轻便食品，如干果、花生、巧克力、士力架、糖、干鱼翅等；
水：男生携带2升，女生2-3升，建议运动饮料，尖叫、脉动、矿泉水
5.     活动费用：全体费用AA，地铁、公交根据个人路线不同自行规划，保险费用8元，傍晚聚餐费用AA。
6.     活动说明：此次活动以自愿为原则参加，活动过程中不允许私自脱队，需脱队情况必须与领队进行沟通，活动全程以安全为首位，保证自身安全，行进过程中注意保护环境卫生，在保证完全携带自身垃圾的情况下，尽可能拾取路边垃圾，创造干净的户外环境；
7.     免责声明：
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人（儿童必须有家长随行，并由家长照顾），如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动组织、协作、收队及财务官。六、联系方式：       联系人:影子       联系电话:13811678064              微信：228191184

石山

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