阔别雪场两个雪季，重新回归，发个视频，大家帮忙看看。

阿拉布

雨天秀 发表于 2017-3-30 09:35
嗯好的，谢谢布大师，我现在要做的是不是就是练习单外腿承重，然后增加下压，增大反躬。 ...

练习单外腿，减少下压，增大反弓，同时纠正上身姿态。

下一步可以选动态滑行或者内脚练习两个方向。

wowmac

我觉得LZ没有park & ride的问题。入弯到出弯都有节奏，有选择路线的主动性。

这个阶段，赶快请教练，跟几天，免得整个夏天都很纠结。
比如，貌似在入弯立刃之后，重心没有继续跟上去（或者说保持住），这带来一些问题（现象），一串连锁反应。提高的方法很多，教练与你现场尝试，根据你第一个练习的效果继续调整练习方案，也会参考你个人滑行的意愿选择不同方法（激进or求稳、陡坡/高速/不平整地形）。

雨天秀

QiaoJiannan 发表于 2017-3-28 22:49
我记得我上上个雪季在长城岭见过你，橙色衣服，是吧？   当时你还在老庄视频里漏了个小脸，我印象挺深。

...

大师，大家所说的动态，指的是从入弯立刃到立刃角度不断增大的这么一个过程吗？不够动态是不是就是您所说的姿态锁死？

雨天秀

阿拉布 发表于 2017-3-30 10:21
练习单外腿，减少下压，增大反弓，同时纠正上身姿态。

下一步可以选动态滑行或者内脚练习两个方向。 ...

好的好的，谢谢布大神的指点

雨天秀

wowmac 发表于 2017-3-30 11:02
我觉得LZ没有park & ride的问题。入弯到出弯都有节奏，有选择路线的主动性。

这个阶段，赶快请教练，跟几 ...

好的好的，谢谢前辈的指点和建议！

QiaoJiannan

雨天秀 发表于 2017-3-31 09:32
大师，大家所说的动态，指的是从入弯立刃到立刃角度不断增大的这么一个过程吗？不够动态是不是就是您所说 ...

从结果上看，需要这个过程，但我个人不是太建议追求这个。我还是建议你只需要考虑外腿称重就好了，动态自然能够做出来，为了结果追求动作，可能会练错。 外腿称重可以去雪乐山那种室内大棍子上体会，最好了会对外腿称重有很大帮助。