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楼主: QiaoJiannan

[双板技术] 投票,立刃是脚趾发力?还是腿部发力?

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发表于 2018-3-22 14:07:17 | 显示全部楼层
alaal 发表于 2018-3-22 13:59
你可以看看这篇帖子里的“重拾卡宾”部分,就了解为什么需要额外立刃了
http://bbs.lvye.cn/thread-26073 ...

你这个帖子我看过。
不过我还是觉得发力只是让板子弯曲变形。(从换个自己的板子,深有体会)
如果你再发力,你的力点要在哪呢,腿的发力只是前后和上下,左右不行吧。
发力就搓雪。不是刻的目的不是要提速的吗?控速不是在画圆吗。

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发力就搓雪,所以才需要加强立刃压。立刃角度大了你就会发现发力方向不止上下。 你再看看我文章里提了,为啥要控速,为啥要画圆,滑雪安全第一。  详情 回复 发表于 2018-3-22 14:14
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发表于 2018-3-22 14:09:02 | 显示全部楼层
alaal 发表于 2018-3-22 13:59
你可以看看这篇帖子里的“重拾卡宾”部分,就了解为什么需要额外立刃了
http://bbs.lvye.cn/thread-26073 ...

不过我现在也是迷茫期,都是愚见,希望可以互相讨论互相学习。进步的能快点。

点评

多看论坛里的帖子,尤其是精华帖,有了宏观认识后再来讨论效果更好,否则讨论的问题看都看不明白  发表于 2018-3-22 14:11
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发表于 2018-3-22 14:14:54 | 显示全部楼层
krajoy 发表于 2018-3-22 14:07
你这个帖子我看过。
不过我还是觉得发力只是让板子弯曲变形。(从换个自己的板子,深有体会)
如果你再发 ...

发力就搓雪,所以才需要加强立刃压。立刃角度大了你就会发现发力方向不止上下。
你再看看我文章里提了,为啥要控速,为啥要画圆,滑雪安全第一。

点评

我理解你的意思了,是说刃要刻的深。。那叫发力好像不太准确。。不过也找不到适当的词形容。 对控速我和你的想法不同。GOSKI里有个成就,突破100公里/小时。。 最开始到60公里的速度,我也不习惯,觉得快,觉得失控  详情 回复 发表于 2018-3-22 14:27
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发表于 2018-3-22 14:27:57 | 显示全部楼层
alaal 发表于 2018-3-22 14:14
发力就搓雪,所以才需要加强立刃压。立刃角度大了你就会发现发力方向不止上下。
你再看看我文章里提了, ...

我理解你的意思了,是说刃要刻的深。。那叫发力好像不太准确。。不过也找不到适当的词形容。
对控速我和你的想法不同。GOSKI里有个成就,突破100公里/小时。。
最开始到60公里的速度,我也不习惯,觉得快,觉得失控,但是后来发觉,60公里的速度滑下来,整个身体和状态都很兴奋。下一次会觉得还可以再快,可以更刺激。
我想极限运动,翼装飞行,跳伞也是这样把。(翼装飞行和跳伞的死亡率很高呀)可能寻找的刺激点不同,理解的就会有差异。
你也说了,发力就搓雪。加强立刃(刻的更深)对速度的控制更强(搓的更稳)。但我们的主题是立刃是脚发力还是腿发力。我的理论观点是,发力的时候是弯板和搓雪。(但自己想想,要想做任何动作,不用力肯定做不来)
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发表于 2018-3-22 22:05:54 | 显示全部楼层
       我觉得有必要发力,这个力是下压与前冲的力,速度越快离心力越大,下压的力越大刻划的就越深越稳固(比如东奥的冰状雪),如果不发力岂不成了随着板子走,那岂不是成了初学者找感觉的练习滑法了吗。滑雪是竞速项目,加速是必然的结果。
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发表于 2018-4-18 11:10:24 | 显示全部楼层
红三剁 发表于 2018-3-16 12:59
终于理解了不发力,放松收缩山上腿,让重力帮你立刃入弯。原来弯儿都是靠外刃带的 ...

这个动作爽
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发表于 2018-5-7 11:38:11 来自手机客户端 | 显示全部楼层
现在的感觉是,立刃要早的建立起足够的板压,没有板压感觉立刃不太容易,个人看法。
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发表于 2018-11-20 15:13:38 | 显示全部楼层
雪不是这么滑的,要 腰马合一
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发表于 2018-12-4 17:39:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 xbox 于 2018-12-4 20:29 编辑

应该是不发力,而是首先在横穿滚落线之前的转换阶段,逐步建立新的平衡,跟随山上板,即新的山下板行进一段,收紧脚踝,小腿迎面骨向雪靴鞋舍施压,滚动脚踝,膝盖向弯内内倾指向行进方向,上身保持稳定,形成所谓反弓,自然就立刃了。立刃最好的练习,先练横滑降急停,然后,斜滑降搓雪立刃交替,感受立刃的效果。
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发表于 2018-12-6 09:36:33 | 显示全部楼层
现在的感觉是立刃需要通过内倾来实现,但是如果只有内倾的话会造成内腿的过度承重,所以需要有反弓的动作,反弓可以使得外腿的倾斜加大而内腿不会过度承重,从而使得立刃加大,所以立刃是一个上半身和腿部配合的动作,不是单纯的腿和脚趾的动作,光靠腿的话缓坡可能还行上了陡坡由于反弓没有做到位造成立刃不足从而导致陡坡冰面滑行不太好。个人看法,仅供参考。
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