每周六成都出发川藏南线去西藏越野拼车结伴中，附全年...

在路上远行 · 发表于 2017-10-1 15:44:43

①胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展，抬头挺胸，做10次。

在路上远行 · 发表于 2017-10-8 15:57:12

2 快步走路
快步走路是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15～20分钟，这样才能使全身肌肉达到平衡，有助于大脑的运动，进而达到消除疲劳的目的。

在路上远行 · 发表于 2017-10-14 18:06:04

1.袖珍照相机
不要以为照相机越高级越好，有时候一些景象需要抓拍，在这种情况下，单反相机(SLR)虽然专业却比较笨重，难以立刻调好镜头和焦距。当调制好的时候，你所选择的景象已经移动了。这时候一个袖珍的便携式数码相机就要派上用场了。

在路上远行 · 发表于 2017-10-18 11:30:06

#在这里快速回复#旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

在路上远行 · 发表于 2017-10-22 15:11:51

#在这里快速回复#每天都是一次新的旅行，每一个和我们走过一段的人都值得感激。“生命，不长不短，刚好够用来好好看看这个世界。”

在路上远行 · 发表于 2017-10-26 13:07:15

只有一个人在旅行时，才听得到自己的声音。它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。

在路上远行 · 发表于 2017-10-30 16:27:56

在我心里最美好的就是和你一起老在路上,捕捉最后的流星,坐在最高的山顶上,听音乐,聊电影,吃东西....当日出越过山涧，我未老，你依然。

在路上远行 · 发表于 2017-11-8 13:52:22

很多事情就像是旅行一样，当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。

在路上远行 · 发表于 2017-11-10 18:31:01

人生就是一场未知目的地的旅行。很多时候，我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来。只不过有时候，我们只是一味的狂奔，却忘记了旅行的意义。

在路上远行 · 发表于 2017-11-14 16:57:59

秋天的雨在争论不停，小水泡开始了旅行······

[约伴出行] 每周六成都出发川藏南线去西藏越野拼车结伴中，附全年...