5月7--13日【第二期】时光指纹波浪谷✪世外桃源芦芽山✪.....

寂静的水

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住太原宾馆双标间  全天不含餐

        队员于5月7日全天太原集合，到达报道后，可自行游览免费景区。太原是山西省省会，别称并州，古称晋阳，也称龙城，国家历史文化名城、国家园林城市、太原都市圈核心城市，山西省政治、经济、文化、交通和国际交流中心。

住在壸口宾馆双标间    含早/晚餐

        早餐后前往平遥古城游览，平遥古城自明洪武三年（公元1370年）重建以后，基本保持了原有格局。平遥城内的重点民居，系建于公元1840～1911年之间。民居建筑布局严谨，轴线明确，左右对称、主次分明、轮廓起伏，外观封闭，大院深深。精巧的木雕、砖雕和石雕配以浓重乡土气息的剪纸窗花、惟妙惟肖，栩栩如生，集中体现了公元14至19世纪前后汉民族的历史文化特色，对研究这一时期的社会形态、经济结构、军事防御、宗教信仰、传统思想、伦理道德的人类居住形式有重要的参考价值，是迄今汉民族地区保存最完整的古代居民群落。

       下午前往乔家大院游玩，乔家大院位于山西省祁县乔家堡村。它又名在中堂。属于国家5A级景区，国家级文物保护单位。是一座具有北方汉族传统民居建筑风格的古宅。整个院落呈双喜字形，分为6个大院，内套20个小院，313间房屋，总占地10642平方米，建筑面积4175平方米。整个院落是城堡式建筑，三面临街，四周是高达10余米的全封闭青砖墙。大门为城门式洞式。张艺谋的《大红灯笼高高挂》更是使乔家大院俨然成为晋商大院的代表，电视连续剧《乔家大院》的热播，再一次勾起人们对这座清代民宅的回忆。拥有独家出版权的上海辞书出版社也推出了《乔家大院》同名长篇历史小说。

住波浪谷宾馆双标间   含早晚/餐

        早餐后到壶口瀑布景区，游玩壶口大瀑布。壶口瀑布，是黄河中游流经晋陕大峡谷时形成的一个天然瀑布。西濒陕西省宜川县，东临山西省吉县，距山西吉县城西南约25公里。瀑布宽达30米，深约50米，最大瀑面3万平方米。与中越边界的德天瀑布、贵州省黄果树瀑布同为中国三大瀑布。中午到延安杨家岭，杨家岭位于延安城西北2公里处。1938年11月至1947年3月，毛泽东等中央领导和中共中央机关在此居住。这期间，中共中央继续指挥抗日战争敌后战场并领导了解放战争，领导了大生产运动和整风运动，召开了党的“七大”和延安文艺座谈会。参观毛主席革命纪念馆、枣园革命旧址。

住波浪谷酒店双标间   含早/晚餐

         全天在波浪谷全天拍照，摄影游玩波浪谷，大峡谷，一线天，土匪窝。波浪谷属于龙州丹霞地貌，景区位于靖边县城的东南方向，方圆百公里都是丹霞地貌（又叫红砂岩），主景区面积约20多平方公里。这里的红砂岩都被厚重的黄土所覆盖，经千万年风力的作用和雨水的冲刷，赤色岩壁上呈现出一条一条的、形如波浪般的线条，所以当地人把这些形态各异、沟壑纵横的山谷形象地统称作“波浪谷”，它披着或密或稀绿色植被的黄土高坡沟壑纵横，包裹着千变万化、波起云涌的波浪谷，有的岩石裸露，优美的流线型波纹有如千万年风雨冲刷剥蚀刻下的年轮；有的岩石半遮半掩，隐藏在陡峭狰狞的裂谷之中，凝固的红色泥浆记载着黄土高原年年岁岁经历的风沙洗礼。又被称为时光的指纹。

住碛口酒店双标间，含早晚餐

         早餐后波浪谷拍日出水上丹霞波浪谷景区，中午去碛口古镇。碛口古镇位于山西省临县城南50公里处，依吕梁山襟黄河水，是中国历史文化名镇，镇内的西湾村是首批中国历史文化名村。

         碛口古镇临县城南48公里处，南临著名的孟门古镇，因黄河大同碛而得名。黄河由北而来，湫水从东而至，卧虎山横亘镇北，黑龙庙雄峙河东，山环水抱，阴阳交会，山的气势，河的雄浑，凝成了"虎啸黄河，龙吟碛口"的壮丽图景。

住在芦芽山宾馆双标间 含早/晚餐

        早餐后前往万年冰洞游玩，奇特根本构不成结冰的环境，而洞内一年四季冰柱不化，愈往深处冰愈厚。特别是夏天，洞外碧草如茵，鲜花盛开，而洞内寒气逼人，冰笋玉立。而且系全国最大的冰洞，也是世界上迄今为止的永久冻土层以外发现的罕见的大冰洞。开发后的万年冰洞距地面有100多米这100多米，分成上下五层，通过钻冰洞、下冰梯、过冰栈，可到各层参观。每层有平台，可容数十人。洞最宽处直径有20多米，最窄处十几米。储冰有多少吨，暂时还无法测算。

       但见洞内的地面、洞项、洞壁上全是冰。由冰形成的冰柱、冰帘、冰瀑、冰笋、冰花、冰钟、冰佛、冰床、冰挂、冰兽、冰人，千姿百态，栩栩如生，堪称一个冰的世界。步入冰洞，借着明亮的灯光，可见洞壁上的冰瀑、冰佛、冰钟，地面上有冰笋、冰床，洞顶悬冰挂、冰锥，那大大小小的景致或玲珑剔透，或晶莹夺目，或姿态婀娜，无不令人惊叹。

        万年冰洞最神奇的地方，就是异于地点炽热、温泉等常见的正常自然现象，而是反其道而行之，像有一个巨大的天然制冷系统，越到深处冰层越厚。因何制冷，冰层为何万古不化？这还是一个谜。专家暂时称之为“负地热现象”。更令人称奇的是，万年冰洞所在的山之阳却是燃烧千年、异常炽热的千年火山，水火不容，更何况冰与火！然而冰与火隔岭相处，冰洞与火山只隔一山而存，如此截然相反之现象实属举世罕见，堪称“中华一绝，世界奇观”。

含早餐
        早餐后前往芦芽山，距宁武县城西南30公里处，属吕梁山脉，"西接岢岚，东带宁武，南连静乐而雄踞五寨"。因形似一"芦芽"而得名，海拔2739米，恰似一尊巨人手擎利剑直插云霄。这里峰峦重叠，簇拥大小200多座山峰，沟壑纵横，崖沟跌宕，溪水淙淙，有大小瀑布30余处。山峰尖峭，怪石嶙峋，林木茂密。每有云雾萦绕，雄峰兀突，如同青翠的芦芽"破土而出，生机勃勃，鲜嫩欲滴，引人入胜。雨后日出，芦芽墨绿色的山体，还会变换出一种火红的色彩，偶尔也可遇到状似"法轮"，五彩斑斓的"芦芽佛光"。

         这里是北方发现的唯一一处古栈道遗迹，全长42华里，据说当年汉高祖刘邦兵走平城，靠的就是这条栈道。一般来说，古栈道主要用于交通，而在宁武这个山川秀美、交通便达的地方修栈道似乎多余，但是它确确实实存在，到底是什么用场、修了多少年、历经几多战事，也成为当今的一个不解之谜。上了栈道之上，你会经历很多有趣的地方，一会儿踏着木栈道，一会儿又得钻石洞，最窄的地方，必须得蹲着一步一步的挪过去才可以，这被人形象的称之为“老鼠洞”。

       沿途你既可以欣赏寺庙，又可以观赏莽莽林海，甚是惬意，倒是可以缓解一路的胆战心惊。百里长空栈道有如一根丝线在群山之间穿过，将罗汉殿、毗卢殿、大佛殿遗址、晓祖宝塔等名胜与此地优美的风光串联起来，形成一串视觉与心灵的传奇。

        石门悬棺，集“悬”和“谜”于一身的石门悬棺寓意升官发财。初到石门悬棺，胆小的人可能会有些不太习惯，位于峡谷深处一个幽僻的巷弯，入口石壁如门，巷内林木葱翠。石门内壁并非威严高耸，仅10至20多米，石壁上悬挂的木棺，有11具。有近百米，数十米，十数米高的不等。考古专家认为石门悬棺是长江以北迄今为止发现最早的一处崖葬群，极具考古研究价值。石棺寓意“升官*发财”。

         天池在芦芽山脚下东北方向大约30公里处，西南距宁武20公里。天池在古代被称为祁莲池、祁莲泊。唐代在此设立天池牧监，为朝廷饲牧军马，故天池又有马营海之称。天池在海拔约1771米的地方，旁边还有元池、琵琶海、鸭子海等高山湖泊。这里风光秀丽、芳草萋萋、繁花锦簇，登上高处远眺，只见万山丛中忽显出一片无理玉壁，红日映照，银光闪烁。天池盛产淡水鱼，肉质细腻，若能逢着四月池面解冻时的“凌碴鱼”，更为珍贵。

        芦芽山游览结束，下午送队友到太原飞机场，返回哈尔滨。愿意去西安看兵马俑和华山的队友可以和领队一起结伴AA自由行，去西安寻找美景美食（自愿）。

【活动时间】第一期  2017年5月07--13日共计（6晚7天）满员

                     

【集合时间】 6月02日 太原

         

【集合地点】太原{领队提前通知具体集合时间及地点}

        本次活动太原起太原止，需自行购买机票或火车票先期抵达太原。回程尽量选择时间稍晚的，以便尽兴游玩不留遗憾呦！信息以火车站和机场发布为准，提供车次/班次仅供参考！

火车往返建议车次

6月01日

6月09日

飞机往返建议班次

【活动地点】山西

【活动组织】黑龙江水之队户外网（哈尔滨市水之队户外俱乐部，哈民政字第52230100号；统一社会信用代码：52230100MJ4289197Q 具有专业户外资质)

【活动形式】专业领队兼摄影，亲自探查踩点，纯玩 无购物 全程无进店  没有额外消费

【活动领队】寂静的水13613668560      微信号：13613645024

【活动咨询/投诉】400-600-0006

【活动强度】休闲摄影

【活动起止】太原起止

【活动内容】波浪谷、芦芽山、石门悬棺、万年冰洞、天池、平遥古城、乔家大院、壶口瀑布、延安、杨家岭、毛主席革命纪念馆、枣园革命旧址

【活动费用】1600元=活动地旅游车费+早餐+晚餐+住宿费+芦芽山万年冰洞++石门悬棺+天池+壶口瀑布+乔家大院景区第一门票

【自理费用】哈市到太原的往返大交通； 观光车费； 索道费 ；全程午餐和第一天的早午晚餐往返大交通费用 除景区第一门票外的费用 ；午餐自理

【吃】5正餐（晚餐）+6早餐 ；早餐餐标10元；晚餐餐标30元。

【住】全程宾馆双标间

【行】豪华旅游大巴，30人以上成行，通知购票，买到票后交定金600元

【出行方式】正规豪华旅游大巴（每个座位险20万）

【交款方式】30人以上成行，通知购票，买到票后交定金600元。确定购买机票或火车票方可报名生效确定出行后，由于需要提前预定房间，请把预订金汇到：工商银行 周洪波。汇款后请挂电话15104676722  ；13613668560确认，并保留汇款票据。余款上车补齐。 户外人要讲诚信，已报名因故不能成行的人，请在活动前两天中午之前提出，若找不到替补队员，请主动补交车费800元。

【保险】：赠送意外险最高理赔二十万意外两万（意外伤害最高理赔2万元，可以根据自己情况适当增加保额 。报名时请报上您的身份证号。认真填写身份证号并仔细核实，以免为今后办理工作留下后患）带外挂的请将同伴的真实姓名和身份证号码，填写到报名选项最下方的留言里，不建议将真实姓名与身份证号码填写到回复中，以防个人信息外泄，以便俱乐部为大家统一办理户外保险。

*如发生意外受伤时，请拨打4006366366，报上您的姓名及身份证号，会给您发送理赔指引。

【报名方式】：（二选一）

1、编辑短信：网名，人数，联系电话，上车地点，写清楚参加哪天的什么活动，发送到13613646025。回复【收到】即报名成功

2、微信报名：关注水之队微信平台，点击右下角立即预定，按提示操作，详细填写各项，即可。电话号码及个人资料绝对尊重隐私，只有活动发起者能够看到。

水之队户外俱乐部活动微信平台报名方法详解

http://shuizhidui.01401.com/forum.php?mod=viewthread&tid=217

【友情风险提示】：

1【关于保险】请为自己买上一份保险。建议选择大众保险“众行天下-慧择户外运动”保险计划单日计划B，三日计划A均为5元，请点开网站导航栏中的《购买保险》:点进链接http://cps.hzins.com/szdhw/查找适合自己的计划，交款后切记投保编号！保险人发生事故后须自行与保险公司报告并进行理赔，理赔事件与本网站及收领队组织者无关。

2有高血压、心脏病者谢绝参加。

3本次活动风雨无阻，拒绝空降。

【注意事项】

01、凡报名参加水之队户外活动的人员均视为已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下全部内容：本次活动是自发的户外运动，我们遵循安全、环保、节俭、友爱的出行方式。登山有风险，请谨慎报名。参与者均视为签订了户外活动责任书。参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，团队及领队、发起人和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何责任。这是对领队的保护，也是对参与者负责。

02、报名参加活动者必须记下领队的电话，有事请及时和领队联系。

03、凡是被确认的队员，因故不能参加活动者必须在活动开始日的前一天中午12点前，告知领队，否则必须按约定补交车费，并自觉和领队联系缴纳车费。

04、请确认后的队员在活动前一天晚上再看一下报名情况及活动跟帖，以免活动计划调整影响了自己的情绪，并且需要使用电话或者短信向领队再次确认参加活动！

05、报名者应为具有完全行为能力之人士。

06、原则上禁止未成年人及有身体健康问题或有突发病史者参加活动，除非监护人带领并公开声明负责其安全。

07、原则上拒绝携带宠物参加。

08、代他人报名者，应了解被代替报名者的情况并对其负责。本协议对外挂同样适用，由代报名者负责确保外挂完成本协议内容，并视为已经仔细阅读、充分理解并完全接受本协议。

09、活动中要注意团结友爱、互相帮助，并加强纪律性，必须具有团队观念。

10、反对未经同意离队私自行动！反对脱离队伍暴走！

11、恐高者或者患有不适合户外运动疾病者严禁参加活动！

12、注意防火，禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。　　

13、注重环保，不可乱扔垃圾。不可降解之垃圾应装入垃圾袋带须具有团队观念。

14、反对未经同意离队私自行动！反对脱离队伍暴走！

15、恐高者或者患有不适合户外运动疾病者严禁参加活动！

16、注意防火，禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。　　

17、注重环保，不可乱扔垃圾。不可降解之垃圾应装入垃圾袋带

【免责条款】

1、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，水之队户外活动的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，水之队户外的其他成员不负担任何责任。任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起人、组织者及任何参与人亦不承担任何民事与刑事责任。

2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明范围遵照解决，凡报名者均视为接受本条款。

3、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，水之队户外团队及发起人及领队同样不承担任何赔偿责任，代未成年人报名或带领未成年人参与活动者即便组织者或领队同意，也不视为水之队户外团队及发起人、领队或组织者承担任何责任。参加活动前，务必事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责条款。参加人报名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。

4、如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。

5、声明和免责条款中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。

本免责条款目的是为活动发起人即组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐！

【凡参加活动者均视为已经口述下列各项声明】

1、我了解本次户外活动是一次自助结伴户外活动。

2、我了解本次户外活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。

3、我保证在本次户外活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。

4、整个户外活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。

5、我自愿参加本次水之队户外活动并同意以上声明！

晓残

好活动