06月11日徒步上清古道 探寻兰若寺 赏竹海风光

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徒步上清古道 探寻兰若寺 赏竹海风光

★这是一条体验感极佳的线路：翠绿的青竹，沧桑斑驳的青石板,悠悠古道，竹影斑驳，没有景区的喧闹，只有千古骚客文人的绝唱。
★ 南朝齐梁年间道教思想家,医学家陶弘景曾隐居于此.元初诗人林景熙对此岭留有诗句:笑指青萝问隐君,千岩秋色此平分.当时宴坐无人识,惟有清风共白云. 宋代,陆游祖父左丞陆佃亦曾隐居于此结楼著书,为此陆游也曾多次来访.

「行程安排」
第1天 上海 出发
早晨上海博物馆南门7：00签到。7:30准时上车出发，一路在领队带领下，路上队员互相介绍熟悉，一路欢声笑语


10:30来到上青古道入口的上灶村，大家下车活动身体，热身完毕，出发！穿过山中小村，大约1个多小时我们来到水库边，旁边有块碑，上书：兰若寺水库。也不知道这里是否曾经真的有这样一个记录聂小倩故事的庙。幽幽古道，记录了数不尽的岁月沧桑，微风吹过竹林，回荡着千年来文人骚客的绝响。我们行走在竹林古道中，也许你脚下的这块石板，陶弘景当年在此歇过脚，陆游在此作过诗。


12:00我们找个风景好的地方安排大家午餐，酒足饭饱后，大家继续前进
15:30大家到达古道出口，拍照留念，此时大巴车早已在此等候。上车出发返沪。
19：30左右回到上海市区。大家意犹未尽，含泪吻别！！！

以上行程及时间仅供参考,可能会因为天气等不确定及不可抗因素而临时改变,如遇上述情况一律以领队安排为准

【出行提示】
装备要求：
双肩背包：活动时装水和相机等物品,不需要的物品可以放车上。
个人装备：登山鞋（运动鞋），勿高跟鞋/皮鞋！比较休闲，可以穿的漂亮一些好拍人像哟。
个人物品：午餐一顿、水、纸巾、相机、垃圾袋、少量现金

【费用&报名】
活动费用 180元/人  ( 交费成功视为报名成功 )
活动费用包含的内容：
1.往返包车费
2.户外旅游意外险
3.司机餐费补贴
4.活动组织成本

不包含（AA自理部分）：
1、中餐自理，水果零食少量即可,或者找农家腐败
俱乐部公用装备：
对讲机、炉头、套锅、挡风板、急救包、地图等

活动领队：上海格格Blue户外领队
活动交通：包车
旅行费用:180元+AA
活动报名: A.K
报名电话：17091422861
微信：kimi0399
QQ:42726318   
QQ群：179887431（暗号：上青古道）
微信搜索  irshhbc  关注上海格格Blue户外活动

其他
注意事项：
*安全第一，看景不走路走路不看景。参加者需年满18周岁且有责任能力，或者有18周岁以上监护人陪同，知道户外活动的风险，身体健康，知晓自己身体状况，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史，无不适应爬山病症。遇到意外自己应当承担一切责任。
1.安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为，不得单独行动。
2.集体活动以大局为重，要做到互谅互助，弘扬户外的团队合作精神。
3.但遇意见不统一，领队及副领队协商达成共识，并根据利弊作出决定，各队成员必须服从。
4.要求各队成员要服从领队合理安排和意见，听从指挥。
5. 本次活动过程中可能产生的潜在意外，各位成员自己承担，活动组织者或者领队不承担任何责任，活动组织者及领队将尽一切努力进行救护与援助。
6．在活动过程中，每位成员应当保护环境，不得随意破坏植被，垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理,遵循LNT原则 支持青山行动

【特别提示】
1  两人同行，无论何时，无论老驴新人，必须遵守两人以上同行。
2. 路口留人，队员经过岔路口时，若后面没有队员跟上，须原地等待，等后面的队友跟上之后才能继续前行。。
3. 原地等待，队员经过岔路口时，若不认识路，并且没有熟路的队员帮忙指路，则必须原地等待熟路的队员，严禁自行探路。
4. 跟着自己的节奏，所有队员尽可能按照自己的节奏走，不与他人攀比，不要强迫自己紧跟他人的速度。

【活动订金】
1、活动报名以支付定金为准，活动预收定金180元。
2、活动发出前一周内如因个人原因退出活动，定金不予退还。
3、如遇天气及俱乐部原因推迟或取消活动，定金如数退还。
4、因队员集合迟到，导致未能参加活动，定金不予退还。


◆◆户外活动参与者责任承诺◆◆
本人参加格格BLUE户外组织的户外活动，对活动责任仅此承诺：本人为具有完全行为能力的成年人(未成年人需在监护人监护下参加活动)
，本人明知本活动为自助性质的户外运动并有一定危险性，但自愿参加活动。本人具有与活动相适应的行为能力与健康状况，承诺服从领队指挥，并对自己的安全负责。本人承诺，活动倡议者对活动中发生的不可抗力和意外事故不承担任何法律和经济责任，在不可抗力和意外事故发生时，领队人员有权视实际情况组织救援或改变行动计划。对于活动中发生的不可抗力和意外事故，本人及其家属不追究活动倡议者的责任。

本承诺自活动开始时自动生效。特此承诺!