———————————— 活动排期/价格 ————————————
第5期：西宁集合2018年06月30日——西宁结束2018年07月08日
第5期特加1期西宁2018年07月01日——西宁2018年07月09日
第6期：西宁集合2018年07月03日——西宁结束2018年07月11日
第7期：西宁集合2018年07月05日——西宁结束2018年07月13日
第8期：西宁集合2018年07月07日——西宁结束2018年07月15日
第9期：西宁集合2018年07月08日——西宁结束2018年07月16日
第9期特加1期：2018年07月10日——西宁结束2018年07月18日
第10期：西宁集合2018年07月11日——西宁结束2018年07月19日
第11期：西宁集合2018年07月12日——西宁结束2018年07月20日
第12期：西宁集合2018年07月13日——西宁结束2018年07月21日
第13期：西宁集合2018年07月15日——西宁结束2018年07月23日
第14期：西宁2018年07月16日——西宁2018年07月24日
第15期：西宁2018年07月17日——西宁2018年07月25日
第16期：西宁2018年07月18日——西宁2018年07月26日
第17期：西宁集合2018年07月19日——西宁结束2018年07月27日
第18期：西宁2018年07月20日——西宁2018年07月28日
第19期：西宁集合2018年07月21日——西宁结束2018年07月29日
第20期：西宁集合2018年07月22日——西宁结束2018年07月30日
第21期：西宁2018年07月23日——西宁2018年07月31日
第22期：西宁集合2018年07月24日——西宁结束2018年08月01日
第23期：西宁2018年07月25日——西宁2018年08月02日
第24期：西宁集合2018年07月26日——西宁结束2018年08月03日
第25期：西宁集合2018年07月27日——西宁结束2018年08月04日
第26期：西宁集合2018年07月28日——西宁结束2018年08月05日
第27期：西宁集合2018年07月29日——西宁结束2018年08月06日
第28期：西宁集合2018年07月30日——西宁结束2018年08月07日
第29期：西宁集合2018年07月31日——西宁结束2018年08月08日
第30期：西宁2018年08月01日——西宁2018年08月09日
第31期：西宁集合2018年08月02日——西宁结束2018年08月10日
第32期：西宁集合2018年08月03日——西宁结束2018年08月11日
第33期：西宁集合2018年08月04日——西宁结束2018年08月12日
第34期：西宁集合2018年08月05日——西宁结束2018年08月13日
第35期：西宁集合2018年08月06日——西宁结束2018年08月14日
第36期：西宁集合2018年08月07日——西宁结束2018年08月15日
第37期：西宁集合2018年08月08日——西宁结束2018年08月16日
第37期特加一期西宁2018年08月09日——西宁2018年08月17日
第38期：西宁集合2018年08月10日——西宁结束2018年08月18日
第39期：西宁集合2018年08月11日——西宁结束2018年08月19日
第40期：西宁集合2018年08月12日——西宁结束2018年08月20日
第41期：西宁集合2018年08月13日——西宁结束2018年08月21日
第42期：西宁集合2018年08月15日——西宁结束2018年08月23日
第43期：西宁集合2018年08月16日——西宁结束2018年08月24日
第44期：西宁集合2018年08月17日——西宁结束2018年08月25日
第45期：西宁集合2018年08月18日——西宁结束2018年08月26日
第46期：西宁集合2018年08月19日——西宁结束2018年08月27日
第47期：西宁集合2018年08月20日——西宁结束2018年08月28日
第48期：西宁集合2018年08月21日——西宁结束2018年08月29日
第49期：西宁集合2018年08月22日——西宁结束2018年08月30日
第50期：西宁集合2018年08月23日——西宁结束2018年08月31日
第51期：西宁集合2018年08月24日——西宁结束2018年09月01日
第52期：西宁集合2018年08月25日——西宁结束2018年09月02日
第53期：西宁集合2018年08月26日——西宁结束2018年09月03日
第54期：西宁集合2018年08月27日——西宁结束2018年09月04日
第55期：西宁集合2018年08月28日——西宁结束2018年09月05日
第56期：西宁集合2018年08月29日——西宁结束2018年09月06日
第57期：西宁集合2018年08月30日——西宁结束2018年09月07日
第58期：西宁集合2018年08月31日——西宁结束2018年09月08日
第59期：西宁集合2018年09月01日——西宁结束2018年09月09日
第60期：西宁集合2018年09月02日——西宁结束2018年09月10日
第61期：西宁集合2018年09月03日——西宁结束2018年09月11日
第62期：西宁集合2018年09月04日——西宁结束2018年09月12日
第63期：西宁集合2018年09月05日——西宁结束2018年09月13日
第64期：西宁集合2018年09月06日——西宁结束2018年09月14日
第65期：西宁集合2018年09月07日——西宁结束2018年09月15日
第66期：西宁集合2018年09月08日——西宁结束2018年09月16日
活 动 报 价 （报价不含发票）
【成人报价】：3899元/人
【儿童报价】 ：儿童不占床、不含门票报价：1980元/人
【特别说明】：
1、莫高窟门票提前30天售票，旺季非常紧张，一票难求，为了保证大家顺利进窟，建议提前15天以上报名。
费 用 包 含
一、全程包车费（手续齐全的正规空调旅游车，司机驾龄不低于7年以上的老司机，车含20万座位险，确保您在旅途中的舒适与安全，上车前请检查是否手续齐全）
二、全程住宿费
第一晚：西宁市三星级或快捷酒店标间
第二晚：张掖城区附近准四星级或高档酒店标间
第三晚：嘉峪关市区准四星级或高档酒店标间
第四、五晚：敦煌市区准三星级或快捷酒店标间
第六晚：德令哈市区准四星级或高档酒店标间
第七晚：青海湖畔藏式酒店标间或多人间
第八晚：西宁市三星级或快捷酒店标间
三、全程门票费（七彩丹霞、嘉峪关、莫高窟、鸣沙山-月牙泉、茶卡盐湖）
（注：“玉门关、魔鬼城”与“又见敦煌”或“敦煌盛典”演出，赠送其中一个）
五、嘉峪关区间车、七彩丹霞区间车、雅丹魔鬼城区间车、莫高窟区间车
六、讲解员费：莫高窟专业讲解员、嘉峪关专业讲解员
七、特色提供：青海湖畔大、小藏族服饰免费穿戴拍照
八、青海湖畔骑行费：包含骑行专业自行车租赁费、运输费
九、赠送活动：藏式篝火晚会（15人以上赠送篝火晚会，下雨、大风等恶劣天气取消篝火）
十、赠送千年瓜州特色瓜品尝（只能品尝哦，吃饱为止，不许打包哦）
十一、全程专业认证领队1名，10人以内司机兼职领队（持有中国登山协会颁发的户外指导员证书上岗，或持有导游证书上岗）
十二、30万平安意外伤害保险、价值200万旅行社责任险（正规资质，国家强制投保）、双重保险为您时时保障！
十三、全程过路费，油费，过桥费，司机，领队食宿费等
十四、公用装备，对讲机，GPS、医药箱急救包等，如需特殊药物或儿童药物请提前自备。【费用不含】
1、全程不含午餐和晚餐(AA制，约500元)；
2、沿途娱乐费用及景区观光车费用：魔鬼城门票、茶卡盐湖小火车50元（可徒步可坐车）
3、沿线寺庙（阿柔大寺40元，塔尔寺80元）门票未含,（其原因是个人宗教信仰爱好及在时间允许的情况下才能前往参观，故我们通常安排为门票自理）
4、活动报价不含发票，如开发票需自补税点，详情请咨询客服。--------------------------------------------------------
———————————— 详细行程 ————————————
第一天：西宁集合，全天为集合、自由活动时间（住三星级或快捷酒店标间）
今日全国各地的队员将陆续抵达西宁，按照短信通知到达指定的集合酒店。入住后就可以撒着欢的闲逛2100多年历史的西域夏都了。漫步于旧时“唐蕃古道”与“丝绸之路”的商业重镇，无论从哪个角度抬头都见到山，或红或黄，一律都不长草木，这样的景观在其他城市绝对罕见！
傍晚，吃货们当然是去夜市“吃吃吃”，莫家街和饮马街是老牌的美食街，名声在外，驴程特别为您推荐口福街上的“老城门”酸奶，第一口酸爽到倒牙，可没等吃完就会爱上它。吃饱喝足，晚上早些休息，为接下来的逃离城市、对话自然的大美青海之旅养精蓄锐吧
温 馨 提 示
1、全天为集合、自由活动时间，领队一般下午5点左右会在宾馆与大家见面，开行前会议。
2、全国各地飞往兰州机票可能会比西宁优惠一些，如果飞机前往兰州，可以做动车前往西宁，动车票58元，很划算，亲们自己对比一下哦
3、建议西宁自备零食，以免路上因为饮食不习惯饿着自己；吃货们注意~西宁莫家街、水井巷、饮马街都是有名的小吃街呦~
4、当地饮食多为清真，请进入清真餐饮店时，尊重当地民族饮食风俗习惯。
5、西宁海拔2300左右，不会至于产生高原反应，一般海拔3000以上才会有不适症状，游玩前注意不要感冒影响体抗力。
-----------------------------------------------
第二天：西宁---祁连山---门源观景台、观看油菜花海---石佛寺---黄金台---张掖七彩丹霞
【今日玩法】：穿越祁连山脉，跨越青海、甘肃两省，拍摄最美的七彩丹霞日落。
【今日亮点】：祁连山脉、七彩丹霞、途径门源油菜花海
【入住酒店】：张掖城区准四星级或高档酒店标间
【本日行程】：
7:30 早餐后，集合准时出发前往今天的目的地——七彩丹霞。
08:30—10:30 左右乘车开始翻越达坂山、祁连山。途径门源观景台，观看油菜花海“达坂”为蒙语，意为山口，是青海、甘肃之间来往的交通要道。这里山势陡峭，高耸入云，最高点垭口海拔3940米，翻越达坂山隧道时，一路上都是曲折的山路，常有180度的大弯，前面看到的就是云层，感觉像要开到白云里面，好像腾云驾雾。
11:30 到达俄博镇午餐，自由选择快餐或领队提前为大家定美味可口的午餐。
12:30 午餐后再次乘车出发，途经石佛寺，到达扁都口黄金台，7月油菜花盛开的季节，我们可以登高俯瞰油菜花海的全景，数百亩金黄铺天盖地，有青海特色的蓝天做背景，还能远眺到远处的【岗什卡雪山】。
17:30 左右到达张掖七彩丹霞景区。这里被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌景观之一，数以千计的悬崖山峦全部呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴。七彩丹霞究竟有多美，看过张艺谋《三枪拍案惊奇》的伙伴们一定不会陌生。
20:30 左右正是夕阳西下的时候......准备好心情，找到最适合拍摄丹霞日落的根据地，不要吝啬相机快门，尽情的拍摄吧！
22:30 返回宾馆入住，一天的激动心情终于可以放下了，洗漱后夜宵开始，约上几个朋友一起喝点地产小酒，不醉不归，惬意十足啊！当然了，为了第二天的行程，适可为止哦！
温 馨 提 示
1、为了拍摄最美的丹霞地貌，今天到达宾馆的休息时间会比较晚；张掖昼夜温差大些，晚上的时候注意保暖。
2、本日行程中注意防沙，可选择丝巾或者头巾做好防护。
3、晚餐建议自备干粮，景区的消费比较高，不建议选择，张掖也有小吃街，其中大盘鸡、羊头、羊蹄很有名，好吃还不贵！
4、垭口最高海波3940米，不过我们也是经过，只会有轻微的高原反应，大家不必担心。
-----------------------------------------------
第三天：张掖七彩丹霞---嘉峪关关城----悬壁长城----嘉峪关市
【今日玩法】：追寻丝绸之路，探秘嘉峪关，考察悬臂长城的足迹。
【今日亮点】：天下第一雄关——嘉峪关，悬臂长城
【入住酒店】：嘉峪关城区准四星级或高档酒店标间
【本日行程】：
滴滴滴...昨晚休息比较晚，今天睡到自然醒吧!
08:30 早餐后出发前往天下第一雄关——嘉峪关。
11:00 左右抵达嘉峪关市，入住后自由选择美食、或选择可口的美食补充下零食袋。
14:30 出发前往嘉峪关景区游玩。嘉峪关是古“丝绸之路”的交通要塞，又是明代万里长城的西端起点。在这里，两千多年前开辟的中国与西方经济文化交流的“丝绸古道”及历代兵家征战的“古战场”烽燧依稀可见。这里是中国丝路文化和长城文化的交汇点，素有“河西重镇”、边陲锁钥”之称。
17:00 告别天下第一雄关，我们将向距离关城大约7公里的悬壁长城进发。悬壁长城是黑山上留下的一段，平坦处如履平地，险峻处如攀绝壁。站在悬臂长城上，可以看到嘉峪关关外苍茫的岁月风光。
18:30 返回嘉峪关市入住，小伙伴们可随意逛逛这座古城，也可以去大唐美食一条街寻找各地美味。感受这座雄关古城的魅力。
温 馨 提 示
1、嘉峪关海拔1500m左右，白天温度比较高，驴友们要注意防暑防晒，最好穿防晒衣。
2、嘉峪关和悬臂长城门票属于套票不能单独购买，望周知。
3、嘉峪关景区6点关门，所以晚上可以好好休息啦，也可以到大唐美食一条街吃各种小吃~嘉峪关的烧烤是非常不错的！
-----------------------------------------------
第四天：嘉峪关---玉门关、汉长城遗址、魔鬼城/又见敦煌或敦煌盛典----敦煌市
【今日玩法】：追寻丝绸之路上的这座古老而神奇的关隘，历尽两千年沧桑，仍雄姿屹立。
【今日亮点】：玉门关、汉长城遗址，雅丹魔鬼城日落/“又见敦煌或敦煌盛典”
【入住酒店】：城区准三星或快捷酒店标间
【本日行程】：
08:00 早餐后宾馆集合，乘车前往敦煌。
11:00 左右到达瓜州，驴程户外请客吃瓜解暑啦！免费饱尝各种瓜品，没吃够的可以买一点，留着以后尝鲜，超级便宜！（6月15号之后瓜才熟，所以只能是15号之后才能品尝哦）
12:40 左右抵达敦煌宾馆，办理入住，之后敦煌市自由选择午餐，宾馆休息或自由搭伴闲逛。
14:30 宾馆大厅集合，前往玉门关、汉长城遗。在玉门关，我们上叹蓝天，下问黄土，追寻历史的足迹，“羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关”，丝绸之路上的这座古老而神奇的关隘，历尽两千年沧桑，仍雄姿屹立。游玩后前往雅丹魔鬼城（门票自理），雅丹魔鬼城每当大风刮过时，就会发出各种怪叫声，所以被人们称之为“魔鬼城”。或舍弃玉门关、魔鬼城等，选择观看“又见敦煌”或“敦煌盛典”大型实景演出（赠送）。
21:00 左右太阳渐渐西下，再一次寻找自己的根据地，拍摄余晖下最美的魔鬼城，阳光与雅丹地貌光影交错时绝对是您摄影的好题材。
23:00 左右返回敦煌市宾馆休息，因为要体验最美的雅丹日落，所以今天回宾馆比较晚哦~
温 馨 提 示
1、赠送大型实景演出“又见敦煌”或“敦煌盛典”，若去玉门关、雅丹魔鬼城，不赠送演艺；二者选其一
2、若去魔鬼城回到市区会比较晚，晚餐建议自备干粮，景区附近的饭店消费都比较高，不建议选择。
-----------------------------------------------
第五天：敦煌----莫高窟---- 鸣沙山、月牙泉----敦煌市
【今日玩法】：骑骆驼穿越沙漠、体验惊险刺激的滑沙运动，参观文化遗产莫高窟。
【今日亮点】：鸣沙山、月牙泉、莫高窟、骑骆驼、滑沙运动
【入住酒店】：城区准三星或快捷酒店标间
【本日行程】：
08:00 早餐后，乘车赴莫高窟参观游览。莫高窟被誉为20世纪最有价值的文化遗产，虽然在漫长的岁月中受到大自然的侵袭和人为的破坏，但至今仍是世界现存佛教艺术最伟大的宝库。敦煌壁画容量和内容之丰富，是当今世界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美的。
12:00 参观完莫高窟，回到敦煌市午餐，自由活动，午睡休息到自然醒，为大家补充一下昨晚的睡眠。
17:00 宾馆大厅集合，准时前往鸣沙山、月牙泉。金黄的沙山上，每当狂风四起，便会发出巨响，而沙漠之中一湾泉水犹如明月！鸣沙山与月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。游人无论从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会心驰神往。
18:20 开始今天的重头戏——骑骆驼穿越大沙漠，大概穿越沙漠40-70分钟，环绕鸣沙山一圈。沙漠穿越是驴程独家安排的活动哦！大家要做好防晒工作。
19:30 穿越结束，开始体验惊险刺激的滑沙运动，感受与沙子一起飞翔的乐趣！
21:00 欣赏完日落，返回酒店休息，有体力的可以约几个朋友一起出去happy
温 馨 提 示
1、为了让大家对莫高窟的艺术价值和宝藏价值更深入的了解，在参观之前会先看两个短片加深对莫高窟的印象。
2、鸣沙山距离敦煌市区非常近，做班车或出租车10分钟左右即可到达，因此看日落会根据大家的意见，如果看日落的比较少，建议届时自行打车或坐班车返回酒店。
3、沙山上风沙很大、沙子特别细，一定保管好自己的相机和手机；带好头巾、帽子、眼镜等防晒用品。
4、敦煌的沙洲夜市很出名，最有名的小吃就是驴肉黄面，好吃不贵，可以尝一下~
【特别说明】：
由于莫高窟景区会不定时限制当日参观人数，驴程将在不减少当天景点数量的前提下，依据情况调整当天景点顺序，望谅解。
-----------------------------------------------
第六天：敦煌----大柴旦----柴达木盆地----德令哈市
【今日玩法】：穿越柴达木盆地，感受荒无人烟的戈壁景观。
【今日亮点】：柴达木盆地，戈壁景观，幸运会看到野生骆驼奔跑
【入住酒店】：德令哈准四星级或高档酒店标间
【本日行程】：
08:00 早餐后出发，前往大柴旦，进入山区、蜿蜒曲折，幸运的队员会看到野生骆驼奔跑。
云雾好似就漂浮在我们面前，翻过当金山，就抵达青海境内啦！
13:00 左右到达大柴旦用餐，午餐自由选择，或领队提前为大家定餐。
14:00 开始穿越著名的柴达木盆地，这里是青藏铁路的咽喉，也是青藏线的必经之地。四面的公路都连成一条线，和天空明显的分界，深度感受西北地域的辽阔和罕见的荒凉。一路是走走停停，在领队的带领下边拍照边玩~~~
17:30 左右不知不觉就到了青海重镇----德令哈市。经过一天的路程，驴友们都有些累了，晚餐后早点休息，备足精神，明天晚上还要好好的狂欢呢。
温 馨 提 示
1、今天路程比较长，600多公里，准备好干粮和水，吃饭时间不能完全确定
2、敦煌前往大柴旦的途中是笔直的公路，远观两旁左手边是祁连山脉、右手边是昆仑山脉，此时拍照绝对美观！
3、下一站为青海湖，海拔增高，因此大家今晚要保证充足的睡眠，以免由于休息不好而不适，影响游玩的心情。
4、德令哈盛产牦牛，晚上可以吃一下火锅或者是烤肉~这里的消费也比较低。
-----------------------------------------------
第七天：德令哈----尕海----茶卡盐湖----青海湖畔
【今日玩法】：茶卡盐湖摄影、青海湖漫步、篝火晚会
【今日亮点】：茶卡盐湖、青海湖
【入住酒店】：青海湖畔藏式酒店标间或多人间
【本日行程】：
08:00 早餐后，出发前往茶卡盐湖，途经尕海。
11:00 左右抵达茶卡盐湖，“茶卡”是藏语，意为盐池，湖面海拔3100米，茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，茶卡盐湖，碧空如洗，水平如镜，像天堂一样美丽、洁净，来这里你的身心、灵魂都将得到净化。
13:00 小水桥午餐，自由选择或领队提前为大家定餐。
14:00 继续出发前往青海湖，途中可以看到青海湖中央的白色小岛—海心山。那是人们修行的地方，据说她们只在冬季冰封时出来储备食物，夏天潜心修佛中途不再出来。
16:30 左右抵达青海湖畔，办理入住后，稍作休息，可以去湖边戏水、堆玛尼石。碧波连天的青海湖就像一盏巨大的翡翠玉盘，镶嵌在青藏高原东北部的高山、草原间。整个下午、整个傍晚、明天还有一整个早晨在青海湖畔自由活动，体验幸福~收获快乐！
20:30 我们会带着大家参加一场藏式篝火晚会，大家和来自四面八方的朋友一起尽情狂欢吧。
温 馨 提 示
1、青海湖海拔3200多米，早晚温差比较大，晚上活动嬉戏时要注意保暖，小朋友们不建议剧烈运动！
2、我们在湖畔准备了大、小藏族服饰，喜欢臭美的人有福喽。以上都由驴程免费提供，让您感受别样的旅行！
3、青海湖的那种美、那种静、那种神圣是需要慢慢体验的，我们今天安排有半天的青海湖畔的亲水自由活动~这也是其它青海团走马观花所不能比拟的！
4、到了茶卡盐湖一定要穿上彩色裙子带着丝巾拍照才够漂亮！景区内也有租的，这里不拍照一定后悔死！
5、黑马河可以尝一下炕锅，牛羊肉都很美味的。
-----------------------------------------------
第八天青海湖----戈壁单车骑行----金银滩草原----塔尔寺----西宁市
【今日玩法】：戈壁单车骑行、油菜花海摄影、拍照
【今日亮点】：黑马河或青海湖边看日出，塔尔寺藏传佛教
【入住酒店】：西宁市准三星或快捷酒店标间
【本日行程】：
今天睡到自然醒，有体力的可以步行到青海湖边看日出美景！
08:00 早餐后，准时出发开始今天的戈壁单车骑行，驴程将带给您蓝天碧湖这么高逼格的骑行体验！途径经典的青海戈壁风光、湖畔草原、高山牧场，不知名的小花，慢吞吞的牛群。
09:30 骑行结束后，驱车前往藏传佛教——塔尔寺，途径金银滩大草原，蔚蓝的天空、笔直的公路、时隐时现的青海湖、再加上横穿道路让你又爱又恨的藏牛羊，仿佛行走在童话世界。
7、8月份是青海湖最美的季节，沿途可以看到大片的油菜花，和紫色的花海、拿起你的相机尽情拍照吧。
12:00 左右西海镇午餐，自由选择或领队提前订餐，
15:00 左右抵达藏传佛家圣地----塔尔寺（门票自理），参观寺庙建筑、白塔经幡、转经的藏民和喇嘛，闻名遐尔的艺术“三绝”：酥油花、壁画和堆绣。由于它们是塔尔寺艺僧世代相传的艺术佳作，又是当地手工工艺的精华，艺高技绝，风格独特，故被称之为塔尔寺的艺术“三绝”。
18:30 到达西宁宾馆，入住三星或快捷酒店标间，晚餐自由选择美食！
温 馨 提 示
1、今天在金银滩草原可以骑到马哦，喜欢骑马的驴友可以自费骑马，一般是50元左右一圈。
2、如果有提前乘坐飞机返回，请定晚上11:00以后的航班，塔尔寺到西宁途中有时会有堵车情况，望周知。
3、塔尔寺涉及个人宗教信仰，门票费用自理，含景区导游讲解。当天到塔尔寺时间不定，若到达比较晚有可能进不了寺庙。
-----------------------------------------------
第九天：西宁市解散
虽然只有短短几天的相处，可是大家都结下了深厚的友谊。也可以聚一下餐，告别这些天朋友们的朝夕陪伴。天下没有不散的宴席，虽然有太多不舍，可还是要和大家依依告别，不想走的驴友们，也可以留下来继续游玩，继续感受西北的魅力。--------------------------------------------------------------------------
装备需知：
1、身份证、学生证/军官证、银行卡等
2、药品：晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品。
3、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛。
4、备一些干粮、水果和零食
5、洗漱用品，换洗衣物
6、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行，因本路线路长，坐车时间较长，在有些景点（如嘉峪关、鸣沙山等地）须驴友下车行走或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣，所以一双适脚的鞋显得尤有重要；在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。
7、消毒湿纸巾会让出行更方便、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）
【温馨提示】
穿：西宁属大陆性高原气候，昼夜温差大。夏天的夜晚平均气温也不超过10℃，注意保暖，防止感冒——在高原地区感冒意味着恶化为致命的肺水肿的可能性。
防：高原反应，除需携带除外旅游必备药品外，可适当携带一些红景天。高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等，在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。
食：请带少量路餐，西宁气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品，但量不可太大。吃风味小吃，特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。由于当地蔬菜水果出产不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。
禁忌：西北地区受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时(如进寺庙)，请谨记当地导游宣布的有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题。
【报名流程】：
1、电话或者在线咨询
2、提交个人信息，如实填写：姓名，性别，身份证号码，联系电，参加哪天哪项活动等
3、报名需要预付1000元定金
4、报名成功，客服人员会再次与您核对一下报名资料，
5、请认真核对姓名，身份证号码，联系电话，参加哪天哪项活动以免息错误造成投保无效
6、一般活动前3天我们会发送出团通知到您手机上，请计算好出发时间，万勿耽搁。
狗仔卡
发表于 2017-6-7 21:17:55
收藏
转播
分享
提升卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
楼主
