《走吧》7月，我们相约去拉萨

云游客户外旅游 · 发表于 2017-6-21 17:25:29

二
旅行中

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

云游客户外旅游 · 发表于 2017-6-22 11:24:19

【活动装备】

服装鞋帽

①服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10-11月着冬装

云游客户外旅游 · 发表于 2017-6-23 11:14:59

二
旅行中

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

云游客户外旅游 · 发表于 2017-6-23 14:12:52

二
旅行中

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

云游客户外旅游 · 发表于 2017-6-26 11:01:21

二
旅行中

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果。
初入高原请不要: 洗澡、洗头，禁烟酒，不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步

云游客户外旅游 · 发表于 2017-6-26 17:45:50

路为纸，地成册。行作笔，新当墨。

云游客户外旅游 · 发表于 2017-6-28 11:29:43

一个背包，几本书，所有喜欢的歌，一张单程车票，一颗潇洒的心。

云游客户外旅游 · 发表于 2017-6-29 10:25:56

一个人的旅行，在路上遇见最真实的自己。

云游客户外旅游 · 发表于 2017-6-30 11:07:37

购买户外装备的基本原则：
1、由近及远：离身体距离近的先买，离身体距离远的后买。
2、先高后低：使用频率高的先买，使用频率低的后买

云游客户外旅游 · 发表于 2017-6-30 17:13:32

有人说，旅游是圆儿时的一个梦想。

[商业活动] 《走吧》7月，我们相约去拉萨

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