2017年6月24日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

老SU

预报周六可能还有阵雨，这不影响游泳，天气肯定会很凉快，不会暴晒，水里也会更舒服！


中午十一点五十前在德胜门西坐上886或345快终点下车

也可以坐地铁在昌平东关下车再倒345快

近期修路，886只开到东关，个别区间车能到朝凤庵


步行到蟒山飞龙商店，顺对面台阶下到圆房子处


自驾的朋友可以把车停在商店路边

上午到的朋友可以沿水库徒步、跑步或者爬蟒山


做完准备活动14:00集合开始下水

根据个人情况选择水边游玩、小岛来回或大三角（3km）、大四角（3.5km）

16:00上岸自己选择昌平腐败或直接回家


有疑问打电话13371680816，短信不回



坐345快的行走路线，蓝色为自驾路线，走水库北路：


自驾车提前一个口出可以省五元钱高速费：





泳衣泳裤可以不穿，但跟屁虫或救生圈必须带！如果没有这两样东西，请不要报名！多谢理解！





特别说明：本活动纯属AA制户外活动，本人认同严冬冬关于户外活动过程中因发生意外，同行者已经尽力进行了救助时，不再追究同行者的责任的理念，活动参加者应充分认识到户外活动过程中的风险，责任自负，认同此理念者可以报名参加。报名者视为接受本报名须知的特别说明内容。

大省

好活动{加油}{加油}

老SU

大省 发表于 2017-6-21 15:00
好活动

谢谢大省姐，您也好长时间没在130露面了。

唯岳

这必须抱

老SU

唯岳 发表于 2017-6-21 15:23
这必须抱

这次不晒，在台阶坐着也很舒服！

京西山民

周六加班，神支了

老SU

京西山民 发表于 2017-6-21 15:46
周六加班，神支了

你可以周日去，应该能碰到不问他们。

风光野景

一期比一期漂亮啊

老SU

风光野景 发表于 2017-6-21 17:19
一期比一期漂亮啊

漂亮还不赶紧抱！

石山

这个。。。。。。这个。。。。。。
我什么也没说。