跑步8个坏习惯，肥没减掉一身伤

gy异域风光 · 发表于 2017-6-25 06:48:35

了解了解

gy异域风光 · 发表于 2017-6-25 06:49:04

晓残发表于 2017-6-24 08:20
跑步8个坏习惯
1. 跑步前不“热身”
如果你不热身就直接进入高强度的有氧训练，心血管系统和呼吸系统会来不 ...

说得有理

闲来一聚 · 发表于 2017-6-25 08:44:27

{鼓掌}

雨颦眉黛 · 发表于 2017-6-25 11:36:52

雨颦眉黛 · 发表于 2017-6-25 11:37:05

认真学习

雨颦眉黛 · 发表于 2017-6-25 11:37:16

好好锻炼

雨颦眉黛 · 发表于 2017-6-25 11:37:23

lvmaozi · 发表于 2017-6-25 12:10:18

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lvmaozi · 发表于 2017-6-25 12:19:15

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瓜仔C · 发表于 2017-6-25 14:59:47

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