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熊出没 西藏 拉萨-布达拉宫 -雅鲁藏布江大峡谷-圣湖纳木...

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发表于 2017-7-3 15:14:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
出外郊游
开始时间:
2017-8-13 00:00 至 2017-8-20 22:00 商定
活动地点:
西藏
性别:
不限
每人花销:
3880 元
已报名人数:
0
剩余名额:
25 人
报名截止:
2017-8-13 00:00
本帖最后由 小熊~ 于 2017-7-4 15:28 编辑

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【活动咨询】
电话(微信)15011001807 Q Q  30051807
活动QQ交流群:3523523
微信公众号:熊户外
集合地点:拉萨指定酒店
【费用预算】3880元/人
【费用包含】     
1、车费:当地全程包车费用(正规旅游挂牌车),含油费、司机食宿费。
2、住宿:拉萨,鲁朗,大峡谷,7晚标间住宿
3、餐费:活动中的部分早餐。
4、保险:全程活动中的高原户外保险
【费用不含】
1、大交通。北京到拉萨及离开拉萨的火车或者其他方式的交通费用。
2、用餐大家自理或者一起聚餐AA。一般午饭在路上聚餐,人均25-30元左右。
3、门票:布达拉宫200元、大昭寺85元、雅鲁藏布江大峡谷门票+景区公交240元、羊湖40元、扎什伦布寺90元,纳木错120元,(有打折证件的带上),如有不感兴趣的景点,自愿选择,无强制消费。
4、布达拉宫因为每天限制人数参观,门票需要提前预定,有时会产生50-300元的订票费,但是有时候也没有,这个根据实际收取。
5.报价不含发票
备注:除上述中包含和不包含的各项费用外,再无其他消费。
活动需提前支付定金1000元,在活动中途退出者不退费,因为车房都是提前预定的,无法单独退还。
(本队不安排购物环节,如有想买纪念品的可以自行在拉萨逛街时购买)
【退款规则】
活动出发前七天不退预付款
【行程安排】
D1天(8月13日 周日)拉萨全天集合日
飞机火车到达拉萨---安排住宿---自由活动---吃藏餐喝酥油茶逛街。住:拉萨。
今天大家到达拉萨后,直接到集合宾馆集合,安排完房间后大家先稍事休息,适应一下高原环境,然后可以结伴去逛布达拉宫广场和八角街,晚上看布达拉宫夜景,找个小藏族餐馆品尝第一顿藏餐,来一壶正宗的酥油茶,晚上住拉萨。
D2天(8月14日 周一)
拉萨市内一天活动---布达拉宫---大昭寺---八角街。住:拉萨。
早饭后一起去参观布达拉宫和大昭寺,中午在大昭寺边上的藏餐馆吃正宗的藏面和酥油茶,下午大家逛八角街,晚上可以去拍布达拉宫夜景,拉萨餐馆以川菜为主,大家可以一起去吃一顿正宗的四川火锅,晚上还是住拉萨。
D3天(8月15日 周二)
拉萨---中流砥柱---林芝---鲁朗林海---扎西岗村,住:鲁朗扎西岗村。
今天早上一早出发去林芝地区, 路程比较远一定得早起, 路上翻越海拔5013米的---米拉山口,途径尼洋河--中流砥柱,在色季拉山口可以观看中国十大名山之首-----南迦巴瓦峰,下午到达鲁朗林海牧场,傍晚闲逛藏族小村庄---扎西岗村,体验藏区牧民的生活,可以吃鲁朗石锅鸡。住:鲁朗。
D4天(8月16日 周三)
鲁朗---雅鲁藏布江大峡谷徒步---南迦巴瓦峰。住:雅鲁藏布江大峡谷内。
早晨早起拍摄牧场日出,然后游览藏区小江南--鲁朗林海,中午出发去雅鲁藏布江大峡谷,沿途观看江河汇流处,下午车游大峡谷,观雪山日落,住大峡谷内南迦巴瓦峰下的直白村,开开窗户就可以看雪山,晚上有兴趣的可以去当地藏民自己的露天雪山温泉
D5天(8月17日 周四)
林芝---拉萨。住:拉萨。
早饭后开始回拉萨,沿途游览---赛卧小吊桥---唐蕃古道桥---米拉山口---松赞干布出生地。傍晚回拉萨住宿。
D6天(8月18日 周五)
拉萨---羊湖---日喀则扎寺伦布寺---拉萨。住:拉萨
早上出发爬99道弯的盘山路直奔享有天山圣湖之称的--羊卓雍错湖,然后前往日喀则参观班禅的夏宫---扎什伦布寺,晚上回到拉萨住宿。(不想坐汽车回拉萨的话也可以乘坐火车回拉萨,既安全又快捷舒适)
D7天(8月19日 周六)
拉萨--藏北无人区天路--圣湖纳木错--拉萨。住:拉萨
早饭后出发赴----圣湖纳木错,沿途观赏拉萨河,青藏公路,翻越那根拉山口到达西藏的三大圣湖之一的---天湖纳木错(海拔4718米), 世界上海拔最高的咸水湖,晚上回到拉萨住宿。
D8天(8月20日 周日)拉萨全天解散
拉萨--机场--火车站
今天到了活动结束大家分别的日子,早上开始大家根据自己的火车或者飞机的时间离开拉萨,期待下次再相聚。
回京的火车票是购买8月20日的Z22次列车。
购票车次北京到拉萨
8月11日晚上的  北京---拉萨   Z21车次
西宁倒车的乘车路线。
8月11日的  北京--西宁 的T175次列车
8月12日的   西宁--拉萨 的 Z6801 次列车(也可以飞机到西宁在换这个火车
回京的火车票是购买8月20日的Z22次列车。
【景点介绍】
布达拉宫-布达拉宫(藏文:པོ་ཏ་ལ,藏语拼音:bo da la,威利:po ta la)
位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。布达拉宫的门票必须提前预约,每天限制参观人数,参观时必须携带身份证,布达拉宫内部禁止拍照。

米拉山口
即西藏米拉山的山口,海拔5013米。地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上,这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地

南伊沟
南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境内,是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一,距县城5公里。有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。
拉姆拉措
“拉姆拉措”正是被莲花捧奉起来的圣湖。但鲜为外界所知,人迹罕至,在雪域的腹地深处,犹如藏匿的基础珍珠,很少有一只幸运的手触摸到。拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神,“拉”意为湖面,“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。 又名琼果杰神湖,在加查县曲科杰丛山之中,海拔4000米以上
羊卓雍措(YamdrokTso)
简称羊湖,藏语意为“天鹅之湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍错面积675km²,湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。
纳木错
位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。“纳木错”为藏语,蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。

无人区·远眺雪山
扎什伦布寺
扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召。