三伏天到了，喜欢户外的你如何安全渡过？

LY宇宙 · 发表于 2017-7-14 11:04:13

来自北方发表于 2017-7-14 10:36
海拔2000米的山凉快，要不去有水的地方

说的极是

LY宇宙 · 发表于 2017-7-14 11:04:39

Zou 发表于 2017-7-14 10:37
跟屁虫！

教授好啊

LY宇宙 · 发表于 2017-7-14 11:05:55

Zou 发表于 2017-7-14 10:37
跟屁虫！

明天去蟒山溜达吧？下山游泳。

LY宇宙 · 发表于 2017-7-14 11:33:14

微醺的岁月发表于 2017-7-14 11:02
不要减得过猛~

知道了，谢谢

LY宇宙 · 发表于 2017-7-14 11:35:24

微醺的岁月发表于 2017-7-14 11:02
不要减得过猛~

2个月减掉20斤应该合适，前几年我4个月减肥50斤，一直保持到现在。每周两次重装冷八拉。

lwang20836 · 发表于 2017-7-14 11:47:33

老宋-南乐 · 发表于 2017-7-14 11:52:09

原来的话天热去东灵，海坨，驼梁，百花山，茶山，小五台爬山，下雨就在香山转转，酷暑就过去了，现在好多地不让去了，又不会游泳，难过些了。看邯郸最近两周都有驴友爬山时去世，估计与天齐太热有关。

谢思尔 · 发表于 2017-7-14 12:13:19

谢思尔 · 发表于 2017-7-14 12:13:47

在家宅着。

LY洛娸 · 发表于 2017-7-14 13:02:08

[户外资讯] 三伏天到了，喜欢户外的你如何安全渡过？