回顾 | 20170815运动的保护伞—MIO运动手环

荒野的游骑兵

本期山脉有约邀请深圳健康鼠科技有限公司市场部经理：邹先生,为大家分享介绍运动的保护伞——MIO运动手环！现在分享会已经结束，分享会实录文字版隆重登场！

分 享 嘉 宾：深圳健康鼠科技有限公司市场部经理：邹先生  

大家好，我是今天的分享嘉宾。今天为大家讲解的是这款 MIO SLICE运动心率手环。

迈欧心率表系列针对保健、健身、减脂、跑步、自行车、户外登山等不同人群的不同特点及需求提供不同的、个性化的产品方案。迈欧心率具有许多优秀的功能；在欧、美及东南亚和香港地区受到广泛的赞赏；各国和地区的运动员以及健身、减肥人士视为心脏等重要部位的保护神。

什 么 是 PAI

PAI（个人运动机能指数），以年龄，性别，静息心率和最大心率为基础，通过一定强度和持续性的引起心率变化的运动，综合计算得出的运动指数。

PAI是非常个性化的，专属于你

不同的人群，如普通人和运动员，他们要达到PAI值100以上的目标，所需的运动量是不一样的。随着身体素质和健康水平的提高，PAI值的获取难度也会相应增加，这就需要你调整运动强度和运动时间。

科学研究表明，保持PAI值在100以上，一般可以延长10年寿命。只要长期保持PAI值高于100，就可以享受理想的健康状态。

目前这款产品是在2017年3月开始售卖的。不知道大家是否了解迈欧品牌，它跟国内的一些产品还是有所区别的。

对于大家最关心的心率来说，我们可以看出，目前市面主流腕带设备的心率检测功能均能准确检测心率，并且稳定性相当，作为心率检测设备的新生力量，国产手环表现出乎意料，希望国产手环能在功能上逐步完善。

更 多 功 能

接下来大家介绍一下这款手环除了心率功能以外的其他功能。比如有来电提醒、防水、心率监测、活动追踪（检测消耗卡路里）和睡眠检测。当然对于跑步、健身、减肥，这都是有所帮助的。

不过有一点比较遗憾，由于这款手环的APP是美国那边制作的，目前还没有中文的版本，但是我们现在正在努力汉化它。

大家看到的这个页面就是APP所展示的页面。

下面为大家补充一个核心点，我们所说的日行万步是目前最常用的运动标准。但是相对于PAI来说，日行万步并不是最科学标准的计算方法。

这是因为所有走步的效果并不相等，不是所有的走步都会增加心率。从理论上来讲，一个人缓慢地行走几个小时，但是心率并不会上升，这几个小时就是运动无效。所以，精确记录和测量人体对运动反应的有效方法是监测人的心率。

这款产品最重要的就在心率这一块，如果你喜欢运动和健身，选择一款合适的智能手环也非常重要。

今天的产品分享到这里就结束了，有什么问题大家可以再问我。

问 答 环 节

问题一：水下心率一样准确吗？

迈欧手环均采用了反射式光电测量法获得桡动脉PPG信号，对PPG信号做快速傅里叶变换，分析频域，实现人体心率的检测。简单的说，就是用一道光照到动脉上，再反射回来，根据反射回来光的变化，计算出人体的心率。在水下使用基本上不会受到影响，这也是目前光电手环的基本原理。

问题二：待机时间是多久？

理论上待机时间为3天左右，连续使用运动模式在一天左右。

问题三：与其他手环相比有什么特别之处？

这个问题也是问的最多的一个问题，其实最核心的区别在于 PAI值的一个定义，算法不一样会导致心率测量值也不一样，这是其它手环所无法比拟的。迈欧SLICE率先提出PAI定义，既科学也实用。

问题四：这个PAI值是手环自动计算吗？

当然，PAI值以年龄，性别，静息心率和最大心率为基础，通过一定强度和持续性的引起心率变化的运动，综合计算得出的运动指数。根据以上几个方面自动计算，每日达到100PAI值就等于运动达标啦。

问题五：MIO运动手环能不能记录运动轨迹？

当然，可以记录步数、卡路里和公里数。

问题六：MIO产品和佳明235有什么区别？

如果你只是类似于慢跑或者训练之类的减肥健身运动，235足够准确。235心率主要是在剧烈运动时，也就是心率在短时间内变化非常大的情况下（比如说间歇跑等运动），会出现准确率的不足，而这些运动对于目前所有光学心率测量来说都是通病，但MIO以及采用MIO技术的225/TomTom之类的就不要报太高期望了，这些运动理想的心率监测还是用胸式心率带。最主要还是得看使用者需求，如果跑步只是为健身，235就行。想科学健身，通过记录表了解自己的身体状况，还是MIO好。

石上流泉