2017.9.16大洋沟-白石砬子一日穿越

沈阳无心快语

贡山岭位于本溪县关家堡子东山 其主峰海拔1154米乐图轨迹图层显示名称“白石砬子”白石砬子山势高耸植被茂盛 登临主峰一览众山小 向北望去视野最为开阔 可尽览观音阁水库全景 三面是延绵的群山 天气晴好时东看见韭菜顶子主峰 西南可见东大岗长长的山岭 可谓湖光山色













行程概述：2017年9月16日06:20铁西广场台爱尚口腔(雍添家园）对面；06:40市府广场金融大厦建行地铁口；06:55万豪桥南五里河地铁口对面集合出发 预计09；10大洋沟野线起点整装攀登 一路闷坡上升至山脊 稍事休整后继续沿山脊攀升至主峰白石砬子主峰 饱览群山 赏湖光山色拍照留念后 寻避风处简餐 随后顺沟谷出山。 穿越全程约13.5公里 最高海拔1154米 累计攀升约900米 预计穿越6.5小时 下山后桃园山庄A餐..........
活动强度：★★★+
风景指数: ★★★+
【出队时间】2017年9月16日
【出队地点】本溪贡山岭白石砬子
【线路性质】野线穿越
【车程单程】2:00小时左右，
【出队强度】中高强度
【包车费用】35元（具体根据报名人数如不足35人可能增加5--10元）；如有掉队自找替补或补交车费
【午餐费用】（途餐简餐自带）下山后桃园山庄A餐30元每人
【手台濒率】：400900濒率
【本次带队】 雨农、不得希问、安康、阿甘、勇哥、月亮
【携行装备】速干衣裤、高腰登山鞋、登山杖，头灯、葡萄干、垃圾袋、午餐和足够自己的水等。
【集合方式】。
第一集合点：6点20分 铁西广场爱尚口腔（雍添金园）对面集合


第二集合点：6点40分 市府金融大厦建行地铁口集合


第二集合点：6点55分 万豪桥南五里河地铁口对面集合

注：1.报名参加活动前请先仔细阅读以下协议 报名者视为同时对该协议认同。

特别提示：注意保暖 爱护自然，有环保意识，身体健康，无不良嗜好，乐于助人，安全意识强，有团队精神

准备如下物品：

1.高、中帮登山鞋、军胶鞋、护膝、配戴防滑手套。

2.适宜初秋季爬山的衣裤，冲锋衣裤、工装等（建议多带双鞋和袜子 保暖衣物）。

3. 登山杖（可选带）。

4.蒙脸（选带）。

5.墨镜或眼镜（护目、防树枝刮眼晴）

6.帽子（防寒、防树枝刮脸）

7.足够的水（热水） 、中途简餐（热餐）、零食。

8.一个25升以上的双肩登山包（带背负系统）。

9.头灯、手电。

10. 带几个塑料袋，午餐后装垃圾，也能装衣物。

公用装备:路标、对讲机、队旗、保温毯、急救包、绳索。

报名须知：

1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，在统一购买意外险的基础上 请自行增加意外伤害保险。
4、出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、队员应活动在相互视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。
6、保护自然环境 尽可能减少对户外原生态环境的冲击 不采摘 不丢垃圾。
7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
8.领队有权针对突发性天气，交通等较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气，交通条件、人员身体状况调整路线。
本 活 动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发 起 人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始 后本 声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！

报名方式：请跟帖确认，网名 、电话 、上车地点 、责任自负、是否A餐 请写详细。