重心调整的过程到底是cross under还是cross over更合理

cxy112 · 发表于 2017-8-31 09:02:29

论坛里面关于滑雪技术的很多方面都有相关的帖子，但是好像对于重心的转换方式却并没有很多讨论。我自己以前都是用cross over的方法来改变重心，但是在滑双黑钻这类极陡坡的时候有时感觉会有上身不稳定的情况，改换为cross under后觉得重心稳定了很多，不知道各位有什么体会。

firehawk · 发表于 2017-8-31 10:11:32

不管是crossover还是under，都是一种因地制宜策略而已，没有绝对的好坏之分。和雪软时腿并紧点，雪硬时分开点一个道理。既然楼主感觉crossunder在陡坡上好使，那就说明采取了正确的策略。

话说回来，这个细节以前也有过很多讨论。实际上这两个名词之间界限挺模糊的，自己想的不一定是自己做的，自己做的也不一定就是书上写的。

szx8694 · 发表于 2017-8-31 10:49:39

目测这帖子要引起一阵激烈的讨论。。。
这事吧，非常难定义，不同的水平不同的追求会有不同的理解。
我个人以为，初期最好over，体会重心转换的过程。
中期可以体会under，加快节奏，早立刃早加压早释放。
后期或者竞技，over+under，追求最大效率。
当然只用over也足以滑所有平整雪道了，under是基于mogul等吸收技术，所以侧重面不同。
最后我认为，选好一个偶像大神吧，把他的滑法最为你的终极目标，就不会迷茫了。

t61 · 发表于 2017-8-31 11:13:51

啥也听不懂的路过，非雪季刷存在感……

cxy112 · 发表于 2017-8-31 11:14:51

szx8694 发表于 2017-8-31 10:49
目测这帖子要引起一阵激烈的讨论。。。
这事吧，非常难定义，不同的水平不同的追求会有不同的理解。
我个人 ...

我参考youtube上ski school的Elate比较多，他的转弯技术特别是小弯就基本都是cross under.

BOAR_DOG · 发表于 2017-8-31 11:46:34

t61 发表于 2017-8-31 11:13
啥也听不懂的路过，非雪季刷存在感……

这位什么都不懂，只是会做而已

BOAR_DOG · 发表于 2017-8-31 11:47:15

绝大部分时候cross under 是更高更新的技术，没错吧

阿拉布 · 发表于 2017-8-31 12:10:02

BOAR_DOG 发表于 2017-8-31 11:47
绝大部分时候cross under 是更高更新的技术，没错吧

没错，初学只能over，高级以后，under/over/through随意（其实是看具体情况选择最合适的）

龙翔 · 发表于 2017-8-31 20:55:29

t61 发表于 2017-8-31 11:13
啥也听不懂的路过，非雪季刷存在感……

61大神听不懂，我更得好好听听了。

Apor · 发表于 2017-9-1 10:28:05

个人身体条件不同，用最合适自己的。当然把under/over/through都练下，自己在不同雪况下用什么最舒服。这两年懒了，双黑、硬雪都喜欢跳转，mogul到反而减速了

[滑雪活动] 重心调整的过程到底是cross under还是cross over更合理

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