你总得选一个！

龙游927

Be true to who you are. Stop trying to please other people or be someone else. It’s better to be an original version of yourself than an exact duplicate of someone else.做真实的自己,不要为了取悦别人或试图成为某个人.做你最原始的自己,比做任何人的复制品都来得好

人一辈子，比如人生，它不是总如意；生活，不是都称心；事业，不是永远辉煌；你往前行，总会遇沟坎。记着路不通时，要学会拐弯，结不开时，要学会忘记；事难做时，先学会放下；缘渐远时，选择随意。生活中，有些回忆，记起便是温暖；有些美丽，入目就是风景；有些伤痛，放下就是释然；有些纠结，想开就能舒坦；有些事情，尽心就是完满，你说不是吗？

从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。

每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实并且也将活得更潇洒。只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生！

人所拥有的所有财富 人际关系 都只是暂时的 只是恰巧与你产生了连接 而你此刻的感受 是比较接近你真正拥有的 你此刻是否快乐 是否享受 是否在你即将减去一天的生命里有所收获或者感受 这是最重要的 以后的事 谁知道呢。

我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。

当初有些事，让我们刻骨铭心；曾经有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少人与事与我们有关，牵连着我们幸福与快乐，这才是我们真正要珍惜的地方。

你想的越多，顾虑就越多；什么都不想的时候反而能一往直前。你害怕的越多，困难就越多；什么都不怕的时候一切反而没那么难。这世界就是这样，当你把不敢去实现梦想的时候梦想会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。

人生，有时好比是一杯茶。茶有许多种味道，或清香，或苦涩，或浓烈，又或甘甜。其实，就算再浓烈的茶，品到最后，都成了淡淡的香，再苦涩的茶，也都会褪去苦味，化作了心间的一抹淡香，直至无味，亦如生活，平平淡淡才是真……

遇到人生低谷怎么办？有人答：继续往前走。如果走不出去呢？那就多走几步。无论人生再艰难，都不要停止好好生活。你唯一能把控的就是现在，而当下的行动又决定了未来的可能。用心过好今天的生活，才能确保明天的幸福。

为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之法。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。

现在不玩命，命运就会玩你比你差的人还没有放弃，比你强的人还在努力，你有什么资格说:“我无能为力”？混就混出个名堂，学就学出个模样！最黑暗的夜，才能看到最美丽的星光，不经历磨难，你怎么能获得真正的成功！眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你总得选一个！

笑你我枉花光心计 爱竞逐镜花那美丽,,怕幸运会转眼远逝 为贪嗔喜恶怒着迷,责你我太贪功恋势 怪大地众生太美丽,悔旧日太执信约誓 为悲欢怨哀妒着迷,啊 舍不得璀璨俗世,啊 躲不开痴恋的欣慰,啊 找不到色相代替,啊 参一生参不透这条难题,吞风吻雨葬落日未曾彷徨,欺山赶海践雪径也未绝望,拈花把酒偏折煞世人情狂,凭这两眼与百臂或千手不能防,天阔阔雪漫漫共谁同航,这沙滚滚水皱皱笑着浪荡,贪欢一晌偏教那儿女情长埋葬...

今年中秋节与国庆节重合在一起，放假也就连在了一起。根据国务院办公厅通知精神，2017年中秋节、国庆节放假安排如下：10月1日(星期日)至10月8日(星期日)放假调休，共8天。9月30日(星期六)上班。


中年才开始运动也可降低中风风险
懒了那么多年，直到中年才想要动起来还来得及吗？挪威奥斯陆大学的一项研究显示，中年才开始运动的男性也能大幅降低老年中风风险，最多可降56%。研究人员称，中年才开始运动与从年轻时一直爱好运动并不存在差异。但如果从中年开始变懒，运动量减少，中风风险反而会增加。不过研究人员提醒，还是越早运动益处越多。


1999年，妻子癌症化疗3年后出院后，老谷想带着妻子出去走一走，夫妻二人开始了自驾游，一走就是18年，夫妻二人携手游览祖国20万公里。一车，两人，三生有幸！“只要我还能开车、能走路，我就陪她一直走下去！”

腿细的人更容易得病
近日，德国一项研究发现，腿上脂肪少的人，新陈代谢水平差，死亡率和患心血管疾病的几率是其他的人3倍。研究人员招募了981位志愿者，精确测量了他们的身体质量指数、脂肪分布、肝脏中脂肪沉积状况。结果发现，腿部脂肪越少的人，新陈代谢水平越差。新陈代谢水平降低会增加患心脏病和其他健康问题的风险，比如糖尿病和中风。


合肥10岁小学生到蜀旅游用文言文写下《成都赋》：有机会会再去
“纵图舆以观山河，顿感华夏之辽阔。天府成都，耀于西南。顺江而上，青山环绕，入三峡，出平原…”暑假里，短短5天在成都旅游，安徽10岁男孩杨凯帆回到合肥后，用一首《成都赋》记录下了成都记忆。


在美国科罗拉多州埃尔拉多大峡谷的一处悬崖峭壁上，有人在距离地面6000英尺高（约1828米）的地方开设了一家悬空的“弹出式”商店（pop-up shop）。这家商店主要是为了迎合攀爬这面名为巴士底狱墙（Bastille Wall）的悬崖的攀岩者。这家店只开了24小时。据悉，它帮助美国高山俱乐部和爱可信基金（Access Fund）募集资金，他们希望更多的公有土地向攀岩者开放。









































朋友，鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，被人称为“脑黄金”，对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂肪酸。【想要减肥，每天这么吃】①食物多样，谷类为主：2到6小捧全谷物和杂豆类主食，或半拳到1 拳的薯类；②多吃蔬果、奶类、大豆：4到5捧蔬菜、1到2拳头新鲜水果、2拳头奶；③适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉：1掌到1掌半的鱼、1掌到1掌半的肉、1/3到1/4拳头的蛋；④喝白开水。
腿细的人更容易得病
近日，德国一项研究发现，腿上脂肪少的人，新陈代谢水平差，死亡率和患心血管疾病的几率是其他的人3倍。研究人员招募了981位志愿者，精确测量了他们的身体质量指数、脂肪分布、肝脏中脂肪沉积状况。结果发现，腿部脂肪越少的人，新陈代谢水平越差。新陈代谢水平降低会增加患心脏病和其他健康问题的风险，比如糖尿病和中风。

微醺的岁月

那就选一个呗~

唯岳

选两个不行吗？

石山

咋选都是白选。

龙游927

石山 发表于 2017-9-6 23:07
咋选都是白选。

kitty999999

学问真多

kitty999999

学问真多

西域老狐

白选黑不选