【宇宙户外】 9月16日周六通州大运河骑行溜达

LY宇宙

[size=18.018px]秉承AA之传统，传播AA之精神。线路灵活，视路况及时调整。全体行动，不丢人。欢迎进群交流，宇宙户外：201633853  群主手机：13011082887  手台频率：437900  叹露副领队：13801279302
[size=18.018px]周六上午10点去通州大运河溜达，在地铁6号线北运河西站10点集合。可在地铁站附近找摩拜单车或小黄车。自驾去的可将车辆停在6号线北运河西站西边100米的停车场或运河森林公园西门外的路边。

[size=18.018px]【装备要求】
1. 户外运动鞋、遮阳帽、凉鞋、漂亮衣服、防晒霜；

[size=18.018px]2. 饮用水：2-3L（景区内有小卖部）；
3. 午餐、大家可以多带FB物资（扎营后FB）。水果、巧克力等高热量食品与大家分享；

[size=18.018px]4. 至少携带一种移动通信设备、如手机、对讲机、相机等，鼓励多照相；
5. 药品选配：创可贴、驱蚊液必备、云南白药、止痛剂、、十滴水、个人特药等；

【活动备注】
1、参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任，所有参加的队员必须签订书面的责任状；
2、能尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任；
4、大家体能参差不等，但一次活动的成功并不取决于谁走得最快，而是在于整支队伍安全顺利地完成穿越。活动中请大家务必听从领队，服从管理人员安排，保持好队型；
5、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；
6、行进中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐；
7、注意保护水源和环境。使用化学洗涤用品洗漱时，不要直接在河里洗，尽量用瓶接到地上洗，因为下游的人还会在河中取水饮用；必须带走自己的垃圾，尽量带走别人的垃圾；不要随便在山上采摘野花或植物。禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或惊扰。
8、高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、有严重晕车反应者、孕妇、处于生理期的女性禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
9、对讲机频率：437900、 队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
11、 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。

石山

LY沧海刀客

      

LY宇宙

LY沧海刀客 发表于 2017-9-14 18:06

你好啊~

LY宇宙

石山 发表于 2017-9-14 11:20

你好啊

LY祥云笼罩

LY祥云笼罩

LY宇宙

好运y

大神，运河被您承包了。

LY宇宙

好运y 发表于 2017-9-15 18:47
大神，运河被您承包了。

你好啊。