2017年10月5日大连大黑山松岚大环登山活动召集[大连]

ZZ侠

2017年10月5日大连大黑山松岚大环登山活动召集
活动时间：2017年10月5日
活动内容：十一期间系列活动之一、登高祈福、聚餐叙旧。下山后自愿参与AA聚餐，饭店随机选取。
活动要求：准时到位，谢绝不守时人员参与。参与者有大局意识，服从管理、团队走完全程。
集合方式：早8点50大连开发区2路终点松岚村集合，9点出发。
登山路线：松岚－－好汉坡－－古长城东坡头－－避风石－－歇驴桩－－松岚二道梁－－大柜石－－果园－－松岚。徒步时长4小时 。
强度级别： 本次活动强度适中，需要参与人员身体健康，有良好的毅力和控制能力。无活动经验及无户外保险者、18岁以下，65岁以上谢绝参加。
建议装备：饮用热水1L、热量食品少许； 登山鞋（务必）、登山杖、护踝、护膝、防晒衣裤、双肩背包、百变头巾、帽子，注意防风防晒。早餐七分饱，出发前补足水分并解决掉内外急，无厕所。
登山级别：中
危险级别：中
强度级别：中
行进速度：慢驴级
天气情况：多云
大连ZZ户外俱乐部理念：自然、运动、健康、包容。QQ群233012602
对讲频率：452.400
联系方式：ZZ13942665066       QQ1062138447
户外微博：大连ZZ侠的微博