即使是日常中的一件消失,也可能像针一样戳破你承载负面情绪的气球,让你切实地体会一把颓丧之感。可能是一次错过车,可能是撒掉一碗汤,嗯,这就是“小确丧”没错了,你最近遇到过心情很丧,觉得人生很艰难地时候吗?
其实认识自己,并不一定比认识世界更容易。走遍千山万水地勇气,也有与自我交战地决心。
人生似乎就是这样感受自己、积累经验和叙写故事的过程。我们要学着在徒步中回到平静地内心。
DAY1 08:30-09:00 杭州滨江钱龙大厦集合签到、领取装备
09:30-11:00 到达起点 11:00-16:00 禁语观心,徒步9km(包含休整路餐) 16:00-19:00 抵达营地,晚餐 19:00-21:00 我们的故事(情绪压力与管理) DAY 2 07:00-09:00 早餐,收拾营地(根据日出时间,观看日出)
09:00-12:00 再出发,禁语观心,徒步6km(包含休整) 12:00-14:00 石头的秘密,农家午餐
14:00-15:30 返程至集合点
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