杭州马拉松纪实

LY宇宙 · 发表于 2017-11-9 10:35:47

祝贺洪哥跑出好成绩！

石山 · 发表于 2017-11-9 13:43:08

Zou 发表于 2017-11-8 19:10
中文PB是啥意思？

我也等别人问呢。

Zou · 发表于 2017-11-9 18:53:12

微醺的岁月发表于 2017-11-8 21:19
跑崩~

谢谢！

Zou · 发表于 2017-11-9 18:53:42

八角村老洪发表于 2017-11-9 09:16
领导高兴即好。

你也高兴！

Zou · 发表于 2017-11-9 18:57:05

石山发表于 2017-11-9 13:43
我也等别人问呢。

跑崩

八角村老洪 · 发表于 2017-11-10 09:09:11

LY宇宙发表于 2017-11-9 10:35
祝贺洪哥跑出好成绩！

多谢宇宙队长。

八角村老洪 · 发表于 2017-11-10 09:10:12

鬼司令发表于 2017-11-9 10:29

八角村老洪 · 发表于 2017-11-10 09:10:37

鬼司令发表于 2017-11-9 10:29
恭喜

多谢

八角村老洪 · 发表于 2017-11-10 09:12:43

建光发表于 2017-11-9 09:25
恭喜老洪大哥，冬季到啦，又可以爬山拉练了

是的。你也跑得不错啊，争取厦门马拉松，跑进330。我看了你的分段成绩，若是目标330，前半程控制在140即可。呵呵

努力生活的刚子 · 发表于 2017-11-15 16:47:51

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