【一二九户外】11月26日（周日）河防口鲤鱼背古长城穿越[北京市]

一二九户外俱乐部

河防口长城是明长城重要关隘，又称九谷口长城，位于北京怀柔区怀北镇河防口村，是古书记载的河防口关。

河防口长城建筑特点是于天然屏障陡峭的山脊线上，23个敌楼和楼台吻于地势之参差，沿山脊线延伸，依托山势险要。

河防口长城由河防口向南多为石砌城墙，除羊鼻山附近坍塌严重，其余地方大部尚存。荞麦山雄峰障蔽，势若屏藩，城墙止于其崖下。从山口望去，长城两翼齐飞于峻岭群峰之巅，虽非当年雄姿英发，但浩气依旧，神韵盎然。

  本周日，让我们一起相约河防口，一睹古长城的险峻！

【集合地点】地铁10号线健德门C口对面稻香村旁马兰拉面馆附近集合

【集合时间】11月26日（周日）早晨7：30，7:40出发，请参加活动的人具有时间观念，迟到超过5分钟不候。

【活动路线】

   河防口--夹扁楼--鲤鱼背--东高楼--神堂峪--官地

本次活动路线难度系数1.0，总里程8公里左右，爬升800米左右，请大家根据自己的体力报名，确保安全第一、游玩第二的原则。

【出行方式】乘坐公交、地铁等交通工具到达集合点后，包车前往目的地。

【装备要求】户外衣裤、登山鞋、登山杖、手套（必备）、遮阳帽、太阳镜、手台（频率：461.925）、手机、护膝、魔术围巾等。

【建议食材】活动参与者自备够吃1顿的午餐，饮用水2升左右（热水更佳），牛肉、火腿、士力架、巧克力的高热量食品补充能量，果蔬根据个人需要适量。

【活动要求】本次活动谢绝空降，拒绝放鸽子。请参加活动的人员在前一天中午12点之前报名，参加活动的人员要统一行动，尊重大家的时间，视自身的体力谨慎报名。

【联系人】麦琪(maiqits)、阳光（wangtao2113015)、红玛瑙（yuanmr88)。

【活动费用】

1.包车出行每人68元（含包车、户外意外保险、领队等相关费用）；
2.本次活动拼团组织，如果天气允许肯定成行；
3.请参加活动的友友随身携带相关证件，如有其它公共费用，参与者AA。

【活动交流咨询】

QQ群：251360570

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【风险提示】户外活动有风险，一旦报名即视报名者为完全民事行为能力人，大家互相提醒注意安全。

【免责声明】凡报名参加活动的人员均视为已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下免责声明：本活动是自发的自助户外活动，参加者必须对自己的安全负责。同时，参加者只要参加活动，即视为家属已知晓并同意本免责声明。活动中由于意外事故、突发气候变化和本人疾病等不可预测因素造成意外，召集联系人和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任。特此声明！

该免责声明目的是为活动召集联系人和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律和抗风险意识，免除一些不必要的后果，让户外活动更快乐！

最后，祝大家玩的开心愉快！

主办方介绍：
    一二九户外俱乐部正式组建于2015年12月9日，总部位于北京，由一群热爱户外运动、懂得感恩分享、勇于承担责任、关注环保公益的朋友们组成，目前已开展了徒步、爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等多项户外健身活动。
本俱乐部的宗旨是：环保公益、从我做起；交流互助、共建共享；健康快乐、和谐共赢。
    本俱乐部目前已成立唐山分部，总部成员既有来自南疆广州、佛山的靓男美女，又有来自北国沈阳、哈尔滨的暖男辣妹。我们俱乐部的口号是：“一二九、要爱久”，希望我们长长久久在一起！
这里是正能量的聚集地，我们是喜欢户外运动、懂得感恩分享、勇于承担责任、关注环保公益的户外人！让我们一起去拥抱大自然！

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